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养出不焦虑的女孩 (美)赛西·高夫 著 李悦菲 译 文教 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
养出不焦虑的女孩
亚马逊超千人5星评价,养育女孩类图书排行榜前15。在焦虑成为时代潮流的当下,女孩父母刚需之作。美国拥有30年临床经验的资深儿童心理健康咨询师,被评价为“zui有能力处理女孩焦虑问题的咨询师”赛西·高夫写给所有女孩及父母的抗焦虑指南。提升父母焦虑认知之作。内含焦虑水平诊断,真实家庭案例经验,90 %家长都会进入的教育误区,用脑科学阐释为什么你的期待对女孩来说等同于怪兽,告诉父母什么才是合理的期待。帮助女孩摆脱困境,解决烦恼。湛庐文化出品
你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐?你的女儿是否有明显的完美主义倾向?你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪?你的女儿是否总是为人际关系感到担忧?由于各种原因,儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势,女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生,以及如何让女孩克服不安的情绪,战胜焦虑。本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询经验中典型的焦虑案例分析,从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现,并从生理、心理、认知三个层面提出方法,帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响,激发女孩内心潜藏的勇气与力量,战胜焦虑,成长为聪明、健康、阳光的女孩。赛西·高夫在书中以娓娓道来的方式讲述,有时候,你觉得她像是和女儿同龄的好友,她所描述的那些女孩子在家和在学校所做出的种种行为,精准地展现了女孩的内心烦恼。有时候,你又会觉得她像是妈妈们的好闺蜜,放松地坐在沙发上和你聊着天,温柔但毫不null
赛西·高夫拥有30年从业经历的资深儿童和家庭心理咨询师,尤其擅长处理女孩在成长时期遇到的各种情绪和心理问题。医学博士,在美国持有家庭心理健康服务(LPC-MHSP)专业执照。畅销书作家,已出版20余本养育图书,包括《有女儿真好:养育女孩的宝藏书》《遇见孩子,遇见更好的自己》等。
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