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  • 图解手足对症按摩一学就会
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    • 作者: 无著 | 无编
    • 出版社: 科学出版社
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    • 作者: 无著| 无编
    • 出版社:科学出版社
    • 页数:240页
    • ISBN:9780567834065
    • 版权提供:科学出版社

    内容简介


    本书图文并茂地向您展现自我保健、自我治疗的方法, 让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位,对照手足反射区轻松地判断出病症的所在部位。按摩手足不可能包治百病,但会让您健康多一点。健康需要一点一滴的重视与积累,本书就是让您具备日常保健常识和更多自我保健意识的指南针,让您可以随时随地“为健康加油”。

    目录


    第一章 认识足疗 1 足部按摩的适应证与禁忌证 / 16 2 足部按摩常用手法 / 18 3 足部反射区按摩手法 / 22 4 足部按摩相关事项 / 24 第二章 认识足部穴位及反射区 5 足部功能与解剖学特点 / 30 6 足部经穴分布 / 34 7 足部奇穴分布 / 44 8 足部反射区 / 60 第三章 呼吸系统疾病的足部 保健按摩疗法 9 流行性感冒 / 80 10 咳嗽 / 82 11 肺炎 / 84 第四章 心血管系统疾病的足 部保健按摩疗法 12 肺心病 / 88 13 高血压 / 90 14 低血压 / 92 15 心悸 / 94 16 中风后遗症 / 96 第五章 消化系统疾病的足部保 健按摩疗法 17 呃逆 / 100 18 便秘 / 102 19 消化不良 / 104 20 慢性胃炎 / 106 21 慢性肠炎 / 108 第六章 泌尿生殖系统疾病的足 部保健按摩疗法 22 慢性肾炎 / 112 23 前列腺炎 / 114 24 阳痿 / 116 25 遗精 / 118 第七章 神经系统疾病的足部 保健按摩疗法 26 三叉神经痛 / 122 27 神经衰弱 / 124 28 失眠 / 126 29 关节炎 / 128 第八章 妇产科疾病的足部保 健按摩疗法 30 痛经 / 132 31 月经不调 / 134 32 经行头痛 / 136 33 经行乳胀 / 138 34 带下病 / 140 35 妊娠呕吐 / 142 36 产后便秘 / 144 第九章 五官科疾病的足部保 健按摩疗法 37 中耳炎 / 148 38 近视 / 150 39 牙痛 / 152 40 咽炎 / 154 第十章 外科疾病的足部保健 按摩疗法 41 精索静脉曲张 / 158 42 血栓闭塞性脉管炎 / 160 43 颈椎病 / 162 44 滑囊炎 / 164 第十一章 皮肤科疾病的足部 保健按摩疗法 45 丹毒 / 168 46 神经性皮炎 / 170 47 痤疮 / 172 48 疖病 / 174 第十二章 其他常见病症的足 部保健按摩疗法 49 癫痫 / 178 50 耳鸣 / 179 51 尿床 / 180 52 尾骨痛 / 181 53 肩痛 / 182 54 脚背痛 / 183 55 抽筋 / 184 56 虚脱 / 185 第十三章 认识手疗 57 看掌纹和指纹诊病 / 188 58 指甲形态与疾病 / 190 59 看手掌诊病 / 192 60 看手指诊病 / 194 61 手疗简介 / 196 62 手疗基本操作手法 / 198 第十四章 循环系统及内分泌系统 疾病的手疗法 63 高血压 / 202 64 冠心病 / 204 65 糖尿病 / 206 66 更年期综合征 / 208 第十五章 泌尿生殖系统及运动系 统疾病的手疗法 67 尿路感染 / 212 68 前列腺炎 / 214 69 颈椎病 / 216 70 肩周炎 / 218 第十六章 皮肤科及五官科疾病的 手疗法 71 银屑病 / 222 72 湿疹 / 224 73 青光眼 / 226 74 咽喉炎 / 228 第十七章 呼吸系统疾病的手疗法 75 支气管炎 / 232 76 哮喘 / 234 77 肺炎球菌性肺炎 / 236 78 流行性感冒 / 238

    作者简介


    赵鹏,医学硕士、生物学博士、训练学博士后。国家体育总局科研所康复中心研究员、国家举重队奥运会科研负责人,领导运动保障与营养恢复研究相关课题10 余项,曾经荣获“2008 年北京奥运会突出贡献个人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。主编有《经络穴位按摩速查全书》《零基础学好推拿按摩》等具有较高知名度的医学科普读物。 郑书敏,国家举重队队医,国家举重队马江举重基地医务科科长,中国亚健康防治协会理事。2002 年起在国家举重队做随队医生,负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作,备战过 2004 年、2008年、2012 年奥运会和2002 年、2006 年、2010 年亚运会,先后为石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军提供过医疗保障服务。

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    含章新实用系列 后疫情时代的居家健康保健法。随书赠送超长视频教学,推拿+艾灸+刮痧+拔罐+脊疗全囊括。国家体育总局科研所康复中心研究员和国家举重队队医联合主编。 每天几分钟,轻揉手和足,简单有效,轻松守护全家安康! 1.60种常见病对症治疗效果好。 2.无障碍快速自学版,轻松祛除身体病痛。 3.国家队队医的按摩疗疾秘方,效果显著看得到。
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