返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • 拉伸运动解剖学 第3版 中文第2版 (美)阿诺德·G.纳尔逊,(美)约科·科科宁 著 杨斌 译 体育运动(新)生活 正版
  • 新商品上架
    • 作者: 阿诺德·G.纳尔逊,约科·科科宁著
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-04
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    句字图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 阿诺德·G.纳尔逊,约科·科科宁著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-04
    • ISBN:9789421244115
    • 版权提供:人民邮电出版社

    拉伸运动解剖学 第3版 中文第2版

    作  者:(美)阿诺德·G.纳尔逊,(美)约科·科科宁 著 杨斌 译
    定  价:69.8
    出 版 社:人民邮电出版社
    出版日期:2023年04月01日
    页  数:264
    装  帧:平装
    ISBN:9787115608888

    涵盖身体主要部位的97个拉伸动作彩色解剖图详解拉伸步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作等整体日常灵活性和柔韧性拉伸计划针对冰冻肩、长期步行和站立人群、久坐人群、高血糖人群的拉伸计划针对20余种特定运动的拉伸计划提升柔韧性、减少肌肉疼痛,提高身体活动的效率

    前言
    第1章拉伸基础知识
    第2章足部和小腿 
    第3章膝和大腿 
    第4章髋部 
    第5章躯干下部 
    第6章手臂、手腕和手掌
    第7章肩、背和胸 
    第8章颈部 
    第9章动态拉伸 
    第10章日常灵活性和柔韧性拉伸计划 
    第11章特定运动拉伸计划
    拉伸索引
    作者简介
    译者简介

    内容简介

    拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作,辅以专业的彩色人体解剖图,还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作,深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划,以帮助读者根据自己的情况合理安排锻炼内容。

    (美)阿诺德·G.纳尔逊,(美)约科·科科宁 著 杨斌 译

    阿诺德·G. 纳尔逊(Arnold G. Nelson)博士,美国路易斯安那州立大学运动人体科学学院教授。作为柔韧性研究领域的领军人物,他被认为是研究拉伸对肌肉性能影响的专 家之一。纳尔逊是美国运动医学会的会员,拥有美国得克萨斯大学奥斯汀分校肌肉生理学博士学位。他居住在路易斯安那州巴吞鲁日市。约科·科科宁(Jouko Kokkonen)博士, 美国夏威夷杨百翰大学运动科学退休教授。30多年来,他教授解剖学、运动人体科学、运动生理学和运动训练,并担任田径教练。科科宁的研究专注于拉伸的短期和长期影响。他拥有杨百翰大学运动生理学博士学位,现在与妻子露丝安妮(Ruthanne)居住在芬兰和美国......

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购