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    • 作者: 岳然 编著著
    • 出版社: 中国人口出版社
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    • 作者: 岳然 编著著
    • 出版社:中国人口出版社
    • 开本:24开
    • ISBN:9787510118838
    • 版权提供:中国人口出版社

    总定价:167.00元 

    373740960

     

    产品展示

    基本信息

     

    图书名称:

    怀孕呵护指南

    作者:

    六层楼先生

    定价:
    98.00
    ISBN号:

    9787534195808

    出版社:
    浙江科学技术出版社
    开本:
    32开
    装帧:
    精装
    内容介绍

    从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。

    《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化,也让你能提前做好准备,在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己,更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。

    作者介绍

    六层楼先生

    前北京三甲医院妇产科医生,临床医学硕士,网络女性健康科普内容创作者,人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人,畅销书《女生呵护指南》作者。

    致力于为更多女性提供更加贴合个体需求的健康科普内容,既是万千女性的“贴心老棉裤”,同时也是女性健康以及怀孕相关知识的分享者。希望通过不断的努力,陪伴更多女性选择更好的生活,一起度过每一个迷茫、彷徨、焦虑、无措的时刻。

    我是六层楼,我爱这个世界。

    目录

     

    第一章  身体在悄悄发生变化

    孕吐/ 004

    尿频/ 010

    便秘/ 015

    妊娠纹/ 024

    私处的变化/ 027

    乳房的变化/ 033

    牙齿的变化/ 038

    眼睛的变化/ 042

    睡眠的变化/ 044

    情绪的变化/ 047

    其他一些不适/ 053

    第二章  有些事情能做,有些事情不能做

    孕期该怎么吃/ 061

    可不可以喝饮料/ 070

    可不可以运动/ 075

    要不要穿防辐射服/ 081

    可不可以用手机/ 084

    可不可以用打印机/ 087

    如何远离甲醛/ 092

    可不可以用药/ 096

    要不要保胎/ 101

    要不要数胎动/ 104

    可不可以接种疫苗/ 107

    可不可以同房/ 112

    可不可以摸肚子/ 117

    可不可以看电影/ 120

    要不要做胎教/ 125

    可不可以化妆/ 128

    可不可以拍孕妇照/ 132

    可不可以养猫和狗/ 137

    可不可以坐飞机/ 143

    可不可以用电热毯/ 149

    第三章孕期该补点儿什么

    叶酸/ 158

    钙剂/ 167

    铁剂/ 174

    DHA179

    第四章  关于产检,你需要了解什么

    如何推算预产期/ 187

    该选哪家医院建档/ 191

    胎儿的发育过程是怎样的/ 199

    产检项目有哪些/ 202

    产检流程是怎样的/ 228

    如何避免“丧偶式”产检/237

    哪些问题产检查不出来/ 241

    第五章  孕期可能出现的问题

    妊娠期糖尿病/ 249

    妊娠期高血压疾病/ 256

    痔疮/ 262

    妊娠期甲状腺功能减退症/ 267

    妊娠期皮肤瘙痒/ 270

    高度近视/ 273

    贫血/ 276

    孕期出血/ 281

    双胎妊娠的问题/ 290

    脐带的问题/ 294

    胎盘的问题/ 300

    羊水的问题/ 306

    保大人还是保孩子/ 311

    第六章  一定要做好分娩的功课

    入院前要准备什么/ 317

    如何识别宫缩/ 322

    什么是胎膜早破/ 327

    什么时候需要催产/ 334

    自然分娩还是剖宫产/ 341

    如何才能自然分娩/ 346

    什么是拉玛泽呼吸法/ 354

    什么是无痛分娩/ 358

    什么时候需要侧切/ 363

    什么时候需要剖宫产/ 370

    第七章  生完孩子后立马会面临的问题

    什么是晚断脐/ 383

    要不要存脐带血/ 387

    如何处理产后恶露/ 393

    要不要绑束腹带/ 399

    要不要坐月子/ 404

    如何面对产后脱发/ 415

    如何应对产后抑郁/ 418

    如何进行产后恢复/ 425

    如何愉快地母乳喂养/ 433

    如何应对腹直肌分离/ 441

    如何应对耻骨联合分离/ 446

    产后同房要注意什么/ 450

    第八章  再来聊聊备孕

    要准备什么/ 459

    如何选择同房时机/ 472

    为什么会备孕失败/ 479

    第九章  一些杂七杂八的想法

    为什么家里的女性长辈很少提及生育过程中的各种问题/ 489

    生不生孩子,什么时候生孩子,不生孩子行不行/ 491

    如何应对长辈的花式催生/ 494

    男性是如何看待生育的/ 498

    真的会“一孕傻三年”吗/502

    真的别无选择了吗/ 507

    我们是在评选世界上最伟大的妈妈吗/ 512

    35岁以上的产妇就是“高龄产妇”吗/516

    致谢/ 521

     

     

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    产品展示

    基本信息

     

    图书名称:
    好孕,从卵子开始
    作者:
    [美]瑞贝卡·费特
    定价:
    69.00
    ISBN号:
    9787571412531
    出版社:
    北京科学技术出版社
    开本:
    32开
    装帧:
    平装
    内容介绍
    目前医学研究表明,卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精—胚胎移植(俗称“试管婴儿”)治疗失败的常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础,阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含科学的营养策略,如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子,以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病(如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等)时的特殊备孕建议。 本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐,可切实提高自然受孕及试管受精成功率,帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
    作者介绍
    瑞贝卡·费特,拥有悉尼大学分子生物技术和生物化学学士学位。在她26岁准备接受体外受精—胚胎移植治疗时,被诊断出卵巢储备功能减退、卵子质量差,导致怀孕概率较低。 瑞贝卡在系统学习数百篇与备孕有关的科研文献后,开发出一种围绕生活方式展开的备孕新方法 。该方法通过精心选择营养来保障卵子的质量,并能有效避免可能对卵子发育造成伤害的化学物质。正是这一方法使她自己的体外受精—胚胎移植治疗取得了成功,并生下了健康的宝宝。
    目录

    前 言

    第一部分 医生不会告诉你的那些事

    第1章 卵子质量

    第2章 双酚A的危害

    第3章 邻苯二甲酸酯和其他有害物质

    第4章 影响生育能力的其他因素

    第二部分 如何挑选“对”的营养素

    第5章 孕前维生素

    第6章 辅酶Q10与卵子能量

    第7章 褪黑素与其他助孕抗氧化剂

    第8章 Myo-肌醇与恢复排卵

    第9章 脱氢表雄酮治疗卵巢储备功能不良

    第10章 弊大于利的营养素

    第11章 为胚胎移植做好准备

    第12章 完整行动方案

    第三部分 拓展篇

    第13章 助孕饮食方案

    第14章 精子质量

    后 记

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