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大学生心理素质教育与训练 第三版 向群英 王丽 符丹主编 十二五职业教育 规划教材 科学出版社9787030789822
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内容简介
本书依据《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(2011年1号)《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(2011年5号》等文件精神,针对青年大学生在成长过程中面临的主要问题,从心理素质及其培养、认识与完善自我、学会在爱中成长、大学生的性心理、学会学习、学会交往、情绪的自我管理与调节、挫折及应对、良好个性的塑造、职业生涯发展与规划、适应与发展、大学生网络心理及其调适等十二个方面,密切结合青年大学生的心理特点,介绍了大学生在日常的生活学习中遇到的各种心理健康问题,分析其原因,并重点阐述相关心理问题的调适方法。以帮助他们解决面临的实际问题,不断提高青年学生的心理素质和心理健康水平。 本书每章均安排了4节内容,1-3节属于心理素质教育,从心理素质理论的角度, 青年大学生值得重视的心理素质、常见的心理问题和培养良好的心理素质的基本途径和方法予以理论概括和知识传授。*4节属于心理素质训练,提供与本章内容相配套的心理测试和心理训练活动。心理测试帮助学生正确地认识自己;有针对性的心理游戏活动进行相应的心理体验,着重于心理能力的培养。 本书理论浅显易懂、 作规范、实用性强,适合作为高校开展心理健康教育作为 (选)修课的教材。
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