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  • [正版]免疫力 90%的疾病都能靠免疫力预防 医学博士免疫学专家藤田纮一著 免疫性疾病治疗书籍免疫系统修复饮食营养调节
  • 新华书店正版 家庭保健 文轩网
    • 作者: 藤田纮一郎著
    • 出版社: 江西科学技术出版社
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    • 作者: 藤田纮一郎著
    • 出版社:江西科学技术出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9783718969328
    • 版权提供:江西科学技术出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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    免疫力 90%的疾病都能靠免疫力预防

    作  者:(日)藤田纮一郎 著 曹逸冰 译
    定  价:58
    出 版 社:江西科学技术出版社
    出版日期:2021年07月01日
    页  数:144
    装  帧:平装
    ISBN:9787539077734

    ★人体70%的免疫力来源于肠道,改善肠道环境就能提升免疫力!医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症!★每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。书中共有57个Q&A,包含免疫力方面的知识点和防癌抗癌小妙招,帮你从饮食方法、生活习惯等方面改善肠道环境,提高免疫力,打造能够击退癌细胞的抗癌体质!★大蒜、菌菇、醋腌洋葱等防癌食材;哈哈大笑、细嚼慢咽、饮食规律等生活习惯,简单易操作,让你在日常生活中就能增强免疫力......

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    PART 1 提高免疫力,打造抗癌体质
    Q01:大肠癌患者真的每年都在增加吗?
    Q02:经常吃什么更容易患大肠癌?
    Q03:吃什么能有效预防大肠癌?
    Q04:癌是如何形成的?
    Q05:大肠癌恶化会造成怎样的后果?
    Q06:什么是免疫力?
    Q07:增强免疫力能预防癌症吗?
    Q08:为什么饮食习惯会影响免疫力?
    Q09:如何提高免疫力?
    Q10:如何判断自身免疫力的强弱?
    Q11:如果得了癌症,可以选择哪些治疗方法?
    Q12:癌症复发或癌细胞转移了怎么办?
    Q13:哪些常见食材有助于对抗癌症?
    Q14:改善肠道环境对癌症以外的疾病也有预防效果吗
    Q15:改善肠道环境有助于预防抑郁症吗?
    小结 提高免疫力是预防癌症的关键
    PART 2 主宰免疫力的肠道环境机制
    Q16:肠道结构是什么样的?
    Q17:肠道细菌是从哪里来的?
    Q18:肠道也会老化吗?
    Q19:大便会随着肠道环境的变化而变化吗?
    Q20:肠道内有哪几类细菌?
    Q21:有害菌增多会造成什么后果?
    Q22:肠道细菌有哪些类型?
    Q23:什么是“瘦子菌”和“胖子菌”?
    小结 关于肠道菌群,你了解多少?
    PART 3 养成能激活肠道细菌、提高免疫力的饮食习惯
    Q24:哪些食物会降低免疫力?
    Q25:吃什么有助于提高免疫力?
    Q26:发酵食品真的有益于肠道吗?
    Q27:乳酸菌食品真的能提高免疫力吗?
    Q28:多吃富含膳食纤维的食品对身体有好处吗?
    Q29:低聚糖真的有益于肠道吗?
    Q30:每天喝味噌汤对身体有好处吗?
    Q31:哪种植物油有益于肠道健康?
    Q32:喝什么样的水有助于提高免疫力?
    Q33:有什么推荐的防癌小菜吗?
    Q34:为什么亚洲传统健康饮食健康?
    Q35:喝咖啡能预防癌症吗?
    Q36:喝酒会增加患癌风险吗?
    Q37:哪些食材能有效预防癌症?
    Q38:哪些食材能有效抑制癌症?
    Q39:哪些饮品有抑制癌症的效果?
    Q40:哪些蔬菜和水果有助于预防癌症?
    Q41:易疲劳、体弱多病的原因在于肠道?
    小结 要想提高免疫力,这些饮食习惯很重要
    PART 4 改变生活习惯,提高免疫力
    Q42:睡眠会影响免疫力吗?
    Q43:笑口常开的人更健康?
    Q44:有什么简单的防癌妙招吗?
    Q45:压力过大,免疫力降低时该怎么办?
    Q46:服用抗生素会降低免疫力吗?
    Q47:为什么要慎用抗菌、除菌类产品?
    Q48:掉在地上的东西还能吃吗?
    Q49:孩子拿到什么东西都往嘴里塞,是不是很脏啊?
    Q50:有必要频繁洗手吗?
    Q51:优选别用智能马桶盖?
    Q52:便秘会让肠道环境恶化吗?
    Q53:吃饭时为什么要细嚼慢咽?
    Q54:什么时间吃饭对身体优选?
    Q55:提升基础体温有助于预防癌症吗?
    Q56:什么运动有助于预防癌症?
    Q57:怎么吃才能有助于预防癌症?
    小结 能够提高免疫力的生活习惯
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    内容简介

    每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。要想打造能够击退癌细胞的抗癌体质,关键在于提高免疫力。那该如何提高免疫力呢?日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎首次公开提高免疫力的秘诀。书中以Q&A的形式,分析解答了肠道微生物、肠道菌群、肠道环境与人体免疫力之间的关系,并介绍了防癌食材、保健小菜等18大饮食方法,笑口常开、细嚼慢咽等16大生活习惯,全面讲解了提高免疫力的方法。这些知识简单易懂,方法易操作,让你在日常生活中就能轻松实践,帮你快速提高免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症!癌症并不是老年人的专利,随着现在癌症的逐步年轻化,每个人都应该引起重视。预防癌症,从增强免疫力开始!

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    (日)藤田纮一郎 著 曹逸冰 译

     

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