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[正版]百马人生 从55岁开始 全面的跑步系列图书 长跑励志田同生著 马拉松 长跑运动 跑步漫画绘本 健康运动锻炼书籍
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基本信息
书名:马人生,从55岁开始(漫画版)
定价:38.9元
作者:田同生,绘画:田十川
出版社:浙江人民
出版日期:2014-04-01
ISBN:9787213059650
字数:185字
页码:177
版次:1
装帧:平装
开本:16开
编辑推荐
《马人生从55岁开始》由田同生所著,****本原创跑步绘本。
曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝,如何通过马拉松**逆生长,成为梦想跑“马”的6块腹肌男?从迈开**步,到跑完人生**个马拉松,他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战?
一旦决定要跑,在选择装备、日常训练的时候要注意什么?如何选择你的首场比赛?火热的厦马该如何跑?跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景?
多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松,而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步,哥跑的是苦。” 田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来,他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递关于跑步的基本知识,告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”;同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋,勇于挑战。
内容提要
《马人生从55岁开始》由田同生所著,《马人生从55岁开始》是本原创跑步绘本!图文结合,简单实用。 中国马拉松运动推动人+80后海归美女插画师,父女合体PK高木直子:我们更懂中国跑友的心! 致初级跑步者:献给那些还没跑起来,或者刚刚跑起来的彷徨、顾虑和痛苦。阅读这本绘本,我们会知道马拉松这样一个被称之为极限的运动,原来只要通过科学的训练,普通人都是可以完成的,并且和年龄无关。 李宁(中国)体育用品有限公董事长李宁、科集团总裁郁亮、科集团执行副总裁毛大庆、联想集团副总裁魏江雷、《跑者世界》总编辑张路平、《时尚健康》杂志主编周松、体育评论员于嘉、2009年世界田径锦标赛女子马拉松白雪、中国登山协会《山野》杂志、9《玩家》系列纪录片摄制组、网易跑步等联袂推荐!
目录
序言 我的马人生
Part 1 马拉松,一场修行
我跑得很慢,很我一直在跑
经得起**,也要经得起寂寞
**个42.195,再慢都是在进步
跑得越远,离自己越近
Part 2 每个人都能跑
在*古老的赛道上跑一次
跑步是运动,*是坚持
对手不是彼此,而是自己
只要你想,一切皆有可能
结语 下一个目标
作者介绍
田同生,推动“企业跑步”第一人。从2011年初开始,推动了万科、联想、中国建筑、协信、红豆等数十家企业开展“企业跑”活动,打造有充分竞争力的健康企业!
职场人士健康跑步的励志偶像第一人。上学时的体育差等生,职场上的啤酒肚,从55岁起,完成了36个马拉松和一个100公里越野跑。CCTV先后拍摄了有关他跑步的4部纪录片,在国内数十家电视台播出。
推动“以马拉松名义去旅游”第一人。从2010年的雅典马拉松开始,推动和带领越来越多的普通人跨出国门去跑步;在61岁时,完成了世界马拉松大满贯(WMM)。
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