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[正版] 一学会的宝宝辅食全图解 孙冬梅 0-3岁婴幼儿饮食计划书籍 育儿百科全书 宝宝辅食流食制作教程书 食谱喂养料
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基本信息
书名: 一学就会的宝宝辅食全图解
作者: 孙冬梅
出版社: 吉林科技
出版日期: 2016-01-01
版次: 1
ISBN: 9787538489996
市场价: 39.9
目录
章 辅食基础课节 添加辅食的原则 14
妈妈的责任 14
宝宝的配合 15
二节 添加辅食的方法 16
由一种到多种 16
从稀到稠 16
从少量到多量 16
从细小到粗大 16
坚持耐心喂食 16
三节 添加辅食的顺序 17
汁→泥→半固体→固体 17
初期→中期→后期→结束期 17
谷物→蔬菜→水果→肉类 17
章 ;辅食基础课节 添加辅食的原则 14
妈妈的责任 14
宝宝的配合 15
二节 添加辅食的方法 16
由一种到多种 16
从稀到稠 16
从少量到多量 16
从细小到粗大 16
坚持耐心喂食 16
三节 添加辅食的顺序 17
汁→泥→半固体→固体 17
初期→中期→后期→结束期 17
谷物→蔬菜→水果→肉类 17
四节 添加辅食过程表 18
五节 不同食材的摄取量 20
计数法 20
调料类计量法 22
六节 食材的大小和粗细 23
七节 辅食食材的选购方法 26
鱼、肉、禽蛋 26
蔬菜、水果 28
米、面 29
干货 29
八节 辅食食材的储存方法 30
保有食物原味及口感 30
猪肉片 31
鸡翅 31
虾 32
南瓜 32
白菜 33
胡萝卜 33
香蕉 34
葡萄 34
鸡蛋 35
米饭 35
蘑菇 36
红薯 36
九节 辅食食材的处理方法 37
油菜 37
南瓜 37
番茄 38
牛肉 38
贝类 39
带鱼 39
猕猴桃 40
口蘑 40
栗子 41
核桃 41
十节 食材搭配方案 42
十一节 辅食制作的用具 46
容器 46
菜和菜板 46
礤床儿 46
棉布 46
榨汁机 47
筛网 47
削皮 47
迷你锅 47
榨汁网 47
捣碎器 47
桌布 48
粉碎机 48
围嘴 48
水杯 48
勺 48
十二节 制作辅食的烹调原则 49
使用餐具的原则 49
辅食的烹调原则 49
十三节 辅食制作的方法 50
十四节 辅食汤料的制作 51
◎鲜鱼汤 51
◎鸡肉汤 51
◎牛肉汤 52
◎海带汤 52
◎海鲜汤 53
◎蔬菜汤 53
十五节 加热辅食的方法 54
十六节 轻松计量辅食的量 55
不用称如何计量 55
次辅食的量 55
十七节 让宝宝爱上辅食 56
不吃辅食的原因 56
不吃辅食的解决方法 57
十八节 常见营养食材的美味食谱 58
鸡蛋 58
◎早餐鸡蛋饼 59
◎香菇蛋黄粥 59
花椰菜 60
◎牛肉花椰菜粥 61
◎茄汁花椰菜 61
番茄 62
◎罗宋汤 63
◎番茄蛋卷 63
白菜 64
◎白菜炒粉丝 65
◎白菜丸子汤 65
菠菜 66
◎菠菜蘑菇面 67
◎鱼丸菠菜汤 67
虾 68
◎香虾莲藕盒 69
◎指环虾仁 69
胡萝卜 70
◎胡萝卜甜粥 71
◎胡萝卜炒肉 71
十九节 不同食物消化后的粪便 72
二章 辅食添加初期(6个月)
节 初期辅食添加的信号 74
换乳开始的信号 74
可以添加辅食的一些表现 74
过敏宝宝8个月开始吃辅食 74
二节 初期辅食添加的原则和方法 75
初期辅食添加的原则 75
初期辅食添加的方法 76
三节 初期辅食食材 77
四节 初期辅食食谱 79
◎米粉 79
◎配方奶米粉 79
◎梨汁 80
◎橘子汁 80
◎苹果汁 80
◎西瓜汁 81
◎草莓汁 81
◎胡萝卜汁 82
◎油菜汁 82
◎菜花泥
内容介绍
这是一本可以帮助宝宝收获健康,教会父母科学喂养方法的养育教科书。宝宝的生长发育离不开科学的喂养方法,尤其是在辅食添加阶段,各种食材的添加时间、添加方法各不相同,如何正确为宝宝逐一添加各种辅食,对新手父母来说是一件难事。本书正是为了解决这一难题,帮助新手父母更好地掌握辅食添加的要领而编写的!
《一学就会的宝宝辅食全图解》这本书从科学、实用的角度出发,讲解了食物的营养知识、辅食添加的安全知识、辅食制作的技巧方法,还提供了100款营养趣味的宝宝餐,科学地解决了宝宝吃什么、吃多少、怎么吃等辅食喂养问题。
本书编排精心,即使妈妈不是美食专家,也能为宝宝制作出既营养又美味、*符合宝宝需求的*辅食。
媒体评论
★适合中国宝宝辅食添加的指导
★手把手教你制作宝宝营养配餐
★精心为宝宝做好每一顿饭
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