- 商品参数
-
- 作者:
薛磊著
- 出版社:天津科学技术出版社
- ISBN:9781611010802
- 版权提供:天津科学技术出版社
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。
关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
寒为百病之源,*易损伤人阳气,寒气入体,则气血不畅,经络不通,脏腑失调,各种与脾胃、心肾、肝脏、肺等相关的疾病就会找上你;湿与寒不同,它是有形之邪,是实实在在的东西,会阻挡气在体内的运行,致使脾失健运,不能行其津液,导致湿由内生。
《除寒祛湿一身轻》对寒湿所致病证及改善方法进行了详细解说,深入浅出,希望帮您摆脱亚健康,远离疑难杂症,健康生活每一天!
- 上篇 除寒篇
- 第一章 体寒是大忌,百病由此生
- 寒气重创免疫力,疾病从此找上你
- 寒能使经络堵塞,不通则痛
- 寒气进体,吃什么东西都没味
- 体内有寒气,面色无华,容易老
- 寒气易与其他病症结合,让你“雪上加霜”
- 排寒先辨寒,问问自己“冷不冷”
- 第二章 快速诊断,让寒症无处遁形
- 舌象透露出来的寒象
- 一降温就手脚冰冷,原来是体内有寒气
- 关节疾病,多是“寒邪”在作怪
- 明明没吃很多却很胖,可能是寒邪惹的祸
- 动不动就胀气,要从“寒”上找原因
- 总是不敢吃凉的,要小心胃寒
- 坐骨神经痛,那是身体在排寒气
- 第三章 寒从何处来,揪根求源除寒气
- 久坐不动,血流不畅而体寒
- 熬夜耗气血,寒气入侵有内应
- 最怕突然受寒,疾病容易找上你
- 营养不足或过剩都会使体内生寒
- 多食寒凉会损伤人的阳气
- 第四章 体寒容易老,防寒保暖让你年轻三十岁
- 衰老能够通过“祛寒”来挽救
- 除掉体内寒气,抚平岁月的痕迹
- 暖身能助眠,觉好人不老
- 注重抗寒,人老还能耳聪目明
- 体寒保养好,冬季不易咳嗽
- 春暖还有倒春寒,要避免寒气伤身
- 细心养护肺脏,再也不怕过冬天
- 第五章 小孩体弱最怕冷,驱寒防寒健康成长
- 突然拉肚子,检查下是否受寒
- 夏天更要防寒,以免孩子感冒
- 孩子受寒不要慌,对症让身体暖起来
- 孩子防寒,常做“挨冻”训练,才会少生病
- 孩子防寒,这3个部位需重点关注
- 父母必知的六种“阻寒”方法
- 孩子体内有寒气,按摩来祛除
- 避免孩子阳虚体寒,从孕期就要注意
- 第六章 女人体寒要不得,驱寒暖身让美丽全面升级
- 十女九寒,别让体寒冰冻了健康
- 宫寒是各种妇科疾病的根源
- 胃寒易长痘,要从根源治疗
- 寒瘀在身,月经当然会不调
- 泻去体内湿寒气,用姜糖水温暖脏腑
- 不孕是人生大事,祛寒调气血
- 女性最易受到寒气侵袭的部位
- 女性最实用的祛寒益气补血食疗方
- 第七章 疾病总是随“寒”上身,不同症状要分别养护
- 感冒:疏风散寒,感冒自然除
- 来经不再痛的秘方——痛经刮痧调治法
- 肩周炎:祛除寒湿,让肩膀不再疼
- 落枕:防寒保暖,让脖子动起来
- 鼻炎:排除寒气是根本
- 第八章 最重食疗,简单食物就能让身体暖起来
- 羊肉:补益暖身,增强免疫力
- 牛肉:暖脾胃,强筋骨
- 姜:解表散寒,润肺止咳
- 桂圆:滋养脾肾,补中益气
- 枣:补中气,养血
- 葵花子:多得太阳之气,温暖我们的身心
- 除寒暖身,药膳食谱不能少
- 第九章 简单经穴疗法,轻松赶跑体内寒气
- 神阙穴:温阳祛寒功效显
- 命门穴:天天刮拭命门穴,强腰补肾还抗寒
- 百会穴:激发人体的阳气,寒气远离你
- 肩井穴:肩胛老寒痛,常按肩井来祛寒
- 关元穴:勤刮关元,使元气充足,寒气难进体
- 肾俞穴:温补肾阳,去寒气
- 温溜穴:清除体内的寒气
- 第十章 身体动一动,寒气自然消
- 轻松走一走,火力自然有
- 多转脚踝,畅通血脉,去寒气
- 脚跟走路,增肾气,能祛寒
- 清晨拍拍手,祛寒保暖有奇效
- 常做下蹲运动,让体温快速升起来
- 跟老祖宗学“五禽戏”,长命百岁不是梦
- 第十一章 注重腿脚防寒,养护下半身就是养命
- 养护好下半身,才能保证下半生
- 寒从足下生,保护好脚就是保护好自己的身体
- 下半身是锻炼的重心,踢踢腿让身体暖起来
- 春捂重捂下半身,秋冻要冻上半身
- 体寒腿脚易抽筋,按摩泡脚加拔罐
- 老寒腿不可怕,通络散寒腿脚健
- 第十二章 特色小妙招,让你寒气快速消
- 取嚏法:简单动作就能排除体内寒气
- 热水浴:促进血液流动
- 日光浴:让太阳帮你升体温
- 泡脚:每天热水泡一泡,气血畅通面色足
- 电吹风:快速升温去痛的好工具
- 热疗:消肿减痛最简单
- 艾灸:驱除体寒百病消
- 拔罐:偶尔拔拔罐,驱寒性体质
- 下篇 祛湿篇
- 第一章 湿邪不祛除,百毒常缠身
- 湿邪入体,久聚会惹祸
- 湿“毒”,水液不运化,疾病找上“身”
- 身上有湿气,体沉,爱犯懒、头发昏
- 大肠积湿毒,下注则生疮
- 下肢水肿,是水湿趋下所致
7318978678261