返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版]现代田径运动技术与训练 田径运动科学训练方法书籍 田径技术 走跑跳跃等项目运动技术和训练要点 力量速度柔韧灵敏
  • 正版图书!品质保证!默认发最新版本!收藏店铺可享优先发货!
    • 作者: 张树峰,,著著
    • 出版社: 化学工业出版社
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个文化制品专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 张树峰,,著著
    • 出版社:化学工业出版社
    • 开本:32开
    • ISBN:9783882010731
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:化学工业出版社

            铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货)。

      关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

     

     

    基本信息
    图书名称:
     现代田径运动技术与训练
    作 者:
     张树峰 著
    定价:
     29
    ISBN号:
     9787122329196
    出版社:
      化学工业出版社
    开本:
     32
    装帧:
    平装
    出版日期:
     2018年10月
    印刷日期:
     2018年10月
    编辑推荐
    田径运动是体育运动中的大项,包括五大类的很多单项,是任何大型运动会中比赛项目多、参赛运动员多的项目。田径运动也是群众基础广泛的运动大项。 本书根据田径运动的分类大项,系统地讲述走、跑、跳跃、投掷等各单项的运动技术和训练要点,辅以介绍力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的训练方法,注重科学性和实用性,是系统学习田径各项目运动技术、提高训练及运动水平的有益指导用书。
    内容介绍
    本书在介绍田径运动科学训练的基础上,系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点,同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,紧密结合各运动项目特点和要求,注重科学性和实用性,既考虑提高又兼顾普及,为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助。
    作者介绍
    张树峰,男,1984年出生,2012年毕业于北京体育大学体育教育训练学专业,获得研究生学历,硕士学位。现任清华大学体育部教师,从事体育教学竞赛与训练工作。曾多次参加学校运动会担任裁判员工作,多次统筹安排运动会开幕式的表演;连续五次带领学生参加北京市田径大运会比赛取得好成绩,参加全国田径锦标赛获得跳高第四名,2017年参加全国大运会获得第二名。
    目录
    第*章 概述 1
    第*节 田径运动概念及特点 1
    一、何为田径运动 1
    二、田径运动的特点 2
    三、田径运动的重要意义 4
    第二节 田径运动技术基础理论 6
    一、田径运动技术原理 6
    二、田径运动技术的共性 14
    第三节 田径运动训练基本理论 19
    一、身体训练 20
    二、技术训练 27
    三、战术训练 28
    四、心理训练 29
    五、恢复训练 29
    六、理论学习 30

    第二章 田径运动训练的科学控制 32
    第*节 田径训练的基本原则 32
    一、一般训练与专项训练相结合原则 33
    二、区别对待原则 34
    三、合理安排运动负荷原则 35
    四、系统的不间断性原则 36
    五、周期性原则 37
    第二节 田径训练计划的制订 37
    一、多年训练计划的制订 38
    二、年度训练计划的制订 40
    三、阶段训练计划的制订 43
    四、周训练计划的制订 48
    五、课训练计划的制订 51
    第三节 田径训练心理调控 55
    一、常见的心理能力训练方法 56
    二、常见的心理现象调控方法 58
    第四节 田径常见运动损伤及其处理 63
    一、运动损伤的原因 63
    二、运动损伤的处理 66
    三、预防措施和建议 73

    第三章 竞走 76
    第*节 竞走运动技术 77
    一、竞走技术的主要特征 77
    二、竞走的技术动作阶段 78
    三、竞走技术动作分析 79
    四、竞走运动的常见错误解析 80
    第二节 竞走技术训练 82
    一、竞走技术训练中的难点浅析 83
    二、竞走技术训练的方法 84

    第四章 跑 88
    第*节 短跑运动技术与训练要点 88
    一、短跑的基本技术 88
    二、短跑的训练要点 92
    三、现代短跑技术专门练习 95
    四、某些练习方法的优弊分析 97
    五、短跑中的相关素质训练 98
    第二节 接力跑运动技术与训练要点 100
    一、接力跑的运动技术 100
    二、接力跑的训练要点 105
    第三节 跨栏跑技术与训练要点 108
    一、跨栏跑的运动技术 108
    二、跨栏跑训练要点 114
    第四节 中长跑运动技术与训练要点 115
    一、中长跑的运动技术 115
    二、中长跑的训练要点 118
    第五节 马拉松运动技术与训练要点 123
    一、马拉松跑的运动技术 123
    二、马拉松跑的训练要点 125
    第六节 3000米障碍跑运动技术与训练要点 128
    一、3000米障碍跑的运动技术 128
    二、3000米障碍跑的训练要点 132

    第五章 跳跃类项目 137
    第*节 跳远运动技术与训练要点 137
    一、跳远运动的基本技术 137
    二、跳远运动技术训练要点 147
    第二节 三级跳远运动技术与训练要点 148
    一、三级跳远的基本技术 148
    二、三级跳远技术训练要点 156
    第三节 跳高运动技术与训练要点 158
    一、跳高运动基本技术 158
    二、跳高运动技术训练要点 161
    第四节 撑竿跳高运动技术与训练要点 164
    一、撑竿跳高的基本技术 164
    二、撑竿跳技术训练要点 168

    第六章 投掷类项目 170
    第*节 标枪运动技术与训练要点 170
    一、标枪运动基本技术 170
    二、标枪运动技术训练的要点 176
    第二节 铁饼运动技术与训练要点 178
    一、铁饼运动基本技术 178
    二、铁饼运动技术训练要点 182
    第三节 铅球运动技术与训练要点 185
    一、铅球运动基本技术 185
    二、铅球运动技术训练要点 193
    第四节 链球运动技术与训练要点 196
    一、链球运动基本技术 196
    二、链球运动技术训练要点 201

     

    ··········

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购