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[正版]书籍拍打经络通 身上百病消
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店铺公告
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章 实施拍打前,基础知识要掌握
节 常见的拍打方法 2
第二节 拍打养生何原理 4
第三节 经常拍打好处多 6
第四节 快速认识全身经脉 8
第五节 找准穴位很重要 12
第六节 拍打顺序要记牢 15
第七节 时间频率需适当 32
第八节 动作要领谨遵守 35
第九节 进行拍打时的注意事项 38
第二章 拍打保健养生,防患未然身安康
健脾养胃 40
疏肝解郁 46
养心安神 52
宣肺理气 63
美容养颜 68
瘦身降脂 74
调经止带 79
排毒通便 90
益气养血 97
清热泻火 110
降压止晕 122
消除疲劳 127
补肾强腰 130
缓解头痛 134
强身健体 149
第三章 拍打调理体质,延年又益寿
气虚体质 154
阳虚体质 160
阴虚体质 167
血虚体质 180
气郁体质 184
血瘀体质 191
痰湿体质 194
特禀体质 198
第四章 拍拍打打,与小疾小病说再见
手脚冰凉 206
感冒头痛 209
喉痛咳嗽 213
胃痛肚疼 216
胃部下垂 219
虚性肥胖 222
关节僵硬 224
腰间疼痛 227
肩背酸痛 229
颈椎不适 231
精神疲劳 233
商品名称: | 拍打经络通 身上百病消 | 开本: | 16开 |
作者: | 张必萌,王有 主编 | 定价: | 49.80 |
ISBN号: | 9787122321626 | 出版时间: | 2018-10-01 |
出版社: | 化学工业出版社 | 印刷时间: | 2018-10-01 |
版次: | 1 | 印次: | 1 |
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