- 商品参数
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- 作者:
(美)琳·洛特//玛丽琳·M·肯特...著
- 出版社:北京联合出版公司
- ISBN:9780834142993
- 版权提供:北京联合出版公司
店铺公告
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做你自己的心理治疗师
编辑推荐:
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这是一本会让你成为自己和他人的“鼓励咨询师”的书;
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借助《做你自己的心理治疗师》的指导和帮助,你可以实现真正的自我疗愈,本书将帮助你开启一个有助于你改变自己的人生和人际关系的赋予你自己力量的模式。
内容简介:
当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。
本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你彻底找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。
作者简介:
当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。
本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你彻底找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。
关于作者:
琳·洛特(LynnLott),心理学硕士,婚姻和家庭执业心理治疗师,具有在全球提供心理治疗服务的丰富经历,是超过20本著作的作者。
芭芭拉·曼登霍尔(BarbaraMendenhall),具有25年家庭心理医生、教育工作者、培训师、作者的经历。
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