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  • [正版]DK我不走神 : 专注力训练(英国儿童大脑潜能开发书,优化大脑功能,让学习更的31个正念练习)
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    • 作者: 温·金德著
    • 出版社: 北京科学技术出版社
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    • 作者: 温·金德著
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • ISBN:9788667549140
    • 版权提供:北京科学技术出版社

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    ★在英国亚马逊“儿童正念类图书”“儿童自尊类图书”图书榜中都位居前列。

    ★入选美国亚马逊“编辑之选”图书、儿童非虚构类畅销书。

    ★可操作性:每个活动包含清晰的分步图片、详细的说明文字,为孩子清晰地列出每个正念活动的具体方法和步骤,让孩子跟学跟练。

    ★可读性:优美的实景图与童趣十足的手绘插图相结合,用儿童式的语言生动解说,利于孩子理解。

    ★趣味性:针对孩子的天性设计了丰富的游戏、手工,让孩子在轻松的玩耍中学会正念的方法。

    ★科学性:在每一个章节以及每一个活动前,都有对于正念活动的原理解释,让孩子和家长了解活动背后的知识和理念。

    ★每个正念活动包含“给家长的话”,从更深层次对动作和活动进行解读,让家长用科学的方法指导和鼓励孩子进行正念活动。

    基本信息
    商品名称: DK我不走神 : 专注力训练(英国儿童大脑潜能开发书,优化大脑功能,让学习更的31个正念练习) 开本: 16开
    作者: (英) 温·金德 著,于秀兰 译 定价: 78.00
    ISBN号: 9787571414740 出版时间: 2021-06-01
    出版社: 北京科学技术出版社 印刷时间: 2021-06-01
    版次: 1 印次: 1

    4-5 前言
    6-7 正念
    8 专注
    9 拍手
    10-11 聚光灯
    12-13 袋子里有什么?
    14-15 跺跺脚,搓搓手
    16-17 关注呼吸
    18-19 散步
    20 平静
    21 滑动手指
    22-23 亮晶晶的瓶子
    24-25 电梯升降式呼吸
    26-27 打开开关,关上开关
    28-29 呼吸就像海浪
    30 活动
    31 从头开始
    32-33 画彩虹
    34-35 用力推
    36-37 释放压力
    38-39 水晶泥
    40-41 正念行走
    42 变化
    43 按下暂停键
    44-45 呼吸游戏
    46-47 打哈欠
    48-49 种下一粒种子
    50-51 顺流而下
    52 爱
    53 张开双臂,拥抱自己
    54-55 爱的剪贴本
    56-57 正念饮食
    58-59 友善的泡泡
    60 反思
    61 呼吸与情绪
    62-63 纸链游戏
    64-65 感知身体
    66-67 我的正念练习计划
    68-69 睡前放松
    70-71 大脑、身体和呼吸

    ......

    专注力对孩子的学习至关重要,直接影响孩子的学习效率。缺乏专注力的孩子往往上课不专心、写作业拖沓、情绪不稳定、粗心大意、好动、吵闹,或总是处于神游状态。

    本书分为专注、平静、活动、变化、爱、反思6个章节,包含了31个正念游戏,如电梯升降式呼吸、画彩虹、水晶泥,等等。通过这些孩子喜爱的正念游戏,能让孩子有意识地察觉自己的思想、感觉和情绪,从而平静下来,专注于自己正在做的事情。

    经常做书中的正念练习,可以帮助孩子提升专注力,优化大脑功能,提高学习效率,同时增强孩子的自信和自尊。

    温·金德是英国教育心理学专家。她有30年的一线教学经验,她研发的让孩子提升专注力的正念课程和游戏,深受学生和家长的喜爱。著有《和平工作——早期正念课程》《正念——3-5岁孩子的注意力课程》《正念——6-8岁孩子的注意力课程》等。

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