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[正版]全新 从零开始读懂心理学 读心术销售经商创业管理与生活微表情洗脑沟通消费者行为分析入门调节情商心态情绪控制去梯言
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编辑推荐
揭开行为背后的动机,以及你不知道的心理学真相。
正确认知自己,轻松了解他人。心理学规律全解析,让你的生活如意顺心,人际圆融。
快乐生活的实用工具书,心理危机的自愈指南。
内容简介
运用心理规律认知世界和自我,
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运用心理规律指导人际和生活。
《从零开始读懂心理学》采用心理学现象和心理学规律相对应方式,对生活中的心理学做了全面分析。洞察他人心理、认知自我和世界、看透行为背后的内心秘密,先从了解心理学规律开始。内容涵盖行为心理学、认知心理学、社会心理学、社交心理学、婚恋心理学、成功心理学、性格心理学等,深入浅出,分条缕析,让我们懂得运用心理学常识去指导生活。
目录展示
*一章 心理学是什么——入门篇
心理活动实际上是大脑的功能——心理
“灵魂之科学”——心理学
什么时候有了心理学——心理科学的诞生
心理元素是心理构成的*小单位——内容心理学派
刺激与反应之间的规律——行为主义学派
反对把心理现象分解为心理元素——格式塔学派
弗洛伊德究@说了些什么——精神分析学派
从儿童到老年纵向研究人的心理——皮亚杰学派
生理机制决定心理活动——神经生理学派
意识支配行为——认知心理学派
从古到今,全貌速读——心理学大事记
*二章 人怎样感知外部世界和环境——认知篇
水滴的声音也能杀死人——心理暗示
大象被细竹竿拴住了——定势思维
情人眼里出西施——晕轮定律
好男无好妻,美女嫁恶汉——选择适度
人们相信可以控制偶然的事物——控制错觉
要想甜,加点盐——对比定律
此时无声胜有声——空白定律
想不出答案时,不妨暂时放一放——酝酿灵感
曾经拥有沧海,怎能握住水滴——大刺激和小刺激
演员会逐渐向自己的角色转变——角色深化
和美女在一起光阴易逝的秘密——时间错觉
如何战胜“生命苦短”的感觉——陌生时长定律
工作时开头和结尾效率高——两头快中间慢定律
医生和地产商讲的故事不一样——注意的选择性
消费者的注意力就是财富——眼球经济
如何把知识系统化记得更牢——记忆的系统性
用的感官越多,记忆效果越好——感官协同
人们对感兴趣的事情容易记得更牢——记忆的选择性
不同的颜色会对人的心情有不同影响——色彩心理学
天气会一定程度地左右人的心情——天气心理学
噪音对心理健康有不好的影响——环境心理学
第三章 “我”就是未解之谜——自我篇
世上*难的是“认识你自己”——自我知觉
杀人犯也觉得自己是好人——自我宽恕
人的欲望是无穷的——需求发展规律
刘邦为何能打败项羽——尊重需求
厚脸皮是怎样产生的——羞耻感
为什么有人喜欢极限运动——自我实现
人生不如意十之八九——挫折必然性
态度决定一切的秘密——态度支配行为
规定指标就能提高效率——指标定律
大目标分成小目标才会有效——目标适度性
怎样让人答应你的“大”请求——门槛效应
动机太强,事情反而做不好——动机适度
学坏要比学好容易得多——下坡容易定律
人的天性倾向于竞争而非合作——竞争优势定律
与旧睡袍别离之后的烦恼——配套定律
不敢做坏事的人是个普通人——道德动机
……
在线试读
*一章心理学是什么
——入门篇
心理活动实际上是大脑的功能——心理
一提起“心理”这个词,许多人会眨眨眼、摇摇头,“挺深奥的,不懂啊!”
“心理学?”说起这个来,一股神秘莫测的感觉便会传遍人们的全身。人们会想起许多所谓诡异的东西来试图勾勒心理学的大概模样:魔术?算命?意念控制?乾坤大挪移?黑洞……
心理和心理学对许多人来说,的确是一种神秘诡异的印象,人们觉得这些东西看不见、摸不着,离自己的生活很遥远。实际上,这些都是人们的误解。心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验着的,是人类生活和生存必需的。可以说,复杂的心理活动正是人区别于动物的一个本质特征。恩格斯曾将人的心理意识赞誉为“地球上*美丽的花朵”。心理学是研究心理的学说,也是紧紧围绕着我们的生活的。
心理活动虽然隐藏在人们的内心深处,但它可以通过行为、语言来表现,并且可以通过一定的方式、方法和途径来猜测。心理活动对人体的影响是非同小可的。那么,究@什么是心理呢?
心理是心理活动的简称,实质上是人脑的一种功能,即人脑对客观事物主观的反映。认知活动是心理过程的基础。认知开始于感觉,之后是知觉、记忆和思维等活动或过程。比如眼前有一个苹果,人脑对这个苹果的颜色、气味等个别特征的反映就是感觉;人脑对这个苹果的颜色、形状、质感、味道等多种特征的整体、综合反映即为知觉。种种感觉、知觉的信息在人脑中的储存就成为记忆。在记忆的基础上,再借助语言,人脑就可以对客观的事物进行抽象和概括的反映,即思维。上述过程就是人的整个认知过程。人在认知中所接受的信息经过大脑的加工,传导到下丘脑及其边缘系统,就产生了对这些信息的内心体验,表现在外就成为了人的情绪。根据这些信息,大脑还会产生一个意志过程,即建立意图、编制活动程序、确定目标,然后调节和控制人体行为以实现目标。
人的心理的产生必须具备三个基本条件:大脑、客观现实和人的实践活动。其中,大脑是产生心理活动的物质基础或者说硬件,客观现实则是产生心理活动的决定性因素或者说软件;而人的实践活动则是把上述两者联系起来的桥梁。
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