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  • 醉染图书养生固本健人9787506796446
  • 正版全新
    • 作者: 王新陆著 | 王新陆编 | 王新陆译 | 王新陆绘
    • 出版社: 中国医药科技出版社
    • 出版时间:2018-01-01
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    • 作者: 王新陆著| 王新陆编| 王新陆译| 王新陆绘
    • 出版社:中国医药科技出版社
    • 出版时间:2018-01-01
    • 版次:2
    • 印次:1
    • 字数:85千字
    • 页数:154
    • 开本:32开
    • ISBN:9787506796446
    • 版权提供:中国医药科技出版社
    • 作者:王新陆
    • 著:王新陆
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:25.00
    • ISBN:9787506796446
    • 出版社:中国医药科技出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-01-01
    • 页数:154
    • 外部编号:1201631481
    • 版次:2
    • 成品尺寸:暂无

    再版序
    前言
    章 天人合一话养生
    与天合:因时制宜
    与地合:因地制宜
    与人合:因人制宜
    养生重责在自己
    第二章 养生固本,让健康更简单
    固本,养生的核心
    三调养,对生命的保养
    正气,健康的盾牌
    阴阳,健康的天平
    脏腑,健康的齿轮
    三调养,开健康之源
    草,力三调养
    四合理,对生活的管理
    合理饮食
    合理起居
    合理运动
    合理情志
    第三章 各类人群养生要点
    儿童养生要点
    中青年养生要点
    老年人养生要点
    女养要点
    男养要点
    家庭养生要点
    第四章 让养生远离纠结
    健康问题一:人人都需要养生健康问题二:养生有速成的方法健康问题三:养生可以从哪里着手
    健康问题四:为什么别人的养生方法我用了却没有效果
    后记
    附录
    《保健食品可用和禁用物品清单》
    《二十四节气养生要点》

    王新陆
    山东医大学名誉校长
    教授、博士生导师
    中华医学会首席健康科普专家
    中华医学会副会长
    首届全国名中医
    王新陆教授长期从事中医内科临床医疗、教学和科研工作,具有坚实的理论基础、深厚的专业知识和丰富的临床经验,尤其擅长内科杂病的治疗,多次应邀到欧洲、美洲、东南亚等地区讲学,弘扬中医。
    曾接受中央电视台“东方之子”节目专访,凤凰卫视“文化大视野”访谈,在中央电视台《百家讲坛》、《读书》栏目中系统讲解中医。

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