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  • 醉染图书的蔬果汁9787537262606
  • 正版全新
    • 作者: 李馥 主编著 | 李馥 主编编 | 李馥 主编译 | 李馥 主编绘
    • 出版社: 新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2015-09-01
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    • 作者: 李馥 主编著| 李馥 主编编| 李馥 主编译| 李馥 主编绘
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2015-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-09-01
    • 字数:150千字
    • 页数:207
    • 开本:16开
    • ISBN:9787537262606
    • 版权提供:新疆人民卫生出版社
    • 作者:李馥 主编
    • 著:李馥 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787537262606
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2015-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-09-01
    • 页数:207
    • 外部编号:1201285488
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    作者序

    Part1认识免疫力
    揭开免疫力面纱
    免疫力随堂考
    为何免疫力降低?
    免疫力降低征兆
    免疫力降低易形成的慢疾病
    Part2提升免疫力
    日常生活增进免疫力
    建立正确的良好饮食习惯
    提升免疫力的营养素
    可以提升免疫力的运动
    对抗毒素——生活与心灵排毒
    提升免疫力的保健食品
    提升免疫力5
    Part3蔬果汁对症密码
    饮用蔬果汁的五大健康功效
    制作蔬果汁的十大妙招
    制作蔬果汁的工具
    Part4以蔬菜水果为主角
    提升免疫力
    石莲花菠萝汁
    胡萝卜姜汁
    凉拌菠菜
    菠菜汁
    鸡茸菠菜豆浆
    红甜椒汁
    葡萄橙子汁
    香瓜牛奶
    番茄葡萄紫甘蓝汁
    酸甜莲藕橙子汁
    橙子橘子汁
    预防感冒
    大蒜白萝卜汁
    姜梨蜂蜜饮
    蜂蜜葡萄柚汁
    葱白炖姜汤
    核桃姜醋
    预防癌症
    胡萝卜糙米豆浆
    苹果小豆苗汁
    上海青牛奶饮
    胡萝卜西红柿橙汁
    核桃洋葱饮
    红薯叶苹果奶
    番石榴牛奶
    番石榴西芹汁
    胡萝卜番石榴汁
    抗老化
    葡萄黑豆汁
    糙米核桃黑豆饮
    葡萄小黄瓜汁
    葡萄苹果汁
    葡萄干玫瑰花
    葡萄酒鲜果汁
    益力多番茄汁
    草莓番茄汁
    西红柿椰果饮
    橙子猕猴桃汁
    预防便秘
    上海青香蕉汁
    香纤蔬果汁
    胡萝卜菠萝苹果汁
    胡萝卜橙汁
    胡萝卜番茄牛奶
    胡萝卜蔬果汁
    木瓜香蕉牛奶
    木瓜酸奶
    木瓜牛奶汤
    木瓜马蹄萝卜饮
    二瓜果汁
    抗压力
    葡萄包菜汁
    葡萄综合果汁
    蓝莓葡萄汁
    火龙果葡萄泥
    芒果双色果汁
    猕猴桃蔬菜汁
    避免失眠
    猕猴桃梨子汁
    草莓香瓜牛奶
    草莓酸奶
    黄瓜芹菜苹果汁
    芹菜汁
    芹菜白萝卜汁
    预防慢病
    活力香柚汁
    蔓越莓酸奶
    芹菜苹果汁
    苹果蔬菜坚果奶
    橙子梨子苹果汁
    芹菜胡萝卜柑橘汁
    西兰花菠萝汁
    Part5以菇蕈蛋奶为主角
    强健体质
    花生银耳牛奶
    芹菜蛋蜜汁
    苹果蛋蜜汁
    杏仁牛奶
    预防癌症
    紫薯银耳羹
    竹荪银耳汤
    参竹银耳薏米糖水
    红薯牛奶
    姜汁炖奶
    木瓜奶茶
    桂圆桑葚奶
    缓解焦虑、失眠
    香蕉牛奶
    苹果百合奶
    猕猴桃西兰花牛奶
    枸杞红枣莲子银耳羹
    木瓜银耳豆浆
    补血
    葡萄紫米牛奶
    雪耳灵芝蜂蜜水
    灵芝无花果雪梨汤
    罗汉果灵芝甘草糖水
    Part6以五谷杂粮为主角
    免疫力
    核桃燕麦豆浆
    红豆养生豆奶
    黄豆黄花菜饮
    橘红杏仁饮
    西瓜西红柿汁
    奶香玉米汁
    胡萝卜菠菜坚果汁
    预防癌症
    姜汁黑豆浆
    燕麦黄豆奶
    西兰花芹菜苹果汁
    糙米茶
    燕麦芝麻饮
    避免失眠
    黄豆糙米奶
    香蕉牛奶饮
    抗压力
    红豆芝麻牛奶
    白果豆奶
    高纤杂粮酸奶
    预防慢病
    燕麦果泥饮
    红糖黑豆
    黑豆芝麻奶
    Part7以汉方药草与花草茶为主角
    体质
    玫瑰黄芪茶
    洛神菊花茶
    三花茶
    何首乌红枣茶
    补血
    当归黄芪红枣茶
    何首乌当归茶
    抗老化
    玫瑰银杏茶
    洋甘菊红茶
    避免失眠
    薰衣草奶茶
    薰衣草洋甘菊茶

    李馥,,营养学专家。于弘光科技大学食品营养系,从事营养学研究工作十余年,曾任美食编辑、健康杂志主编。出版健养图书10部,发表专业6篇。

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