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  • 醉染图书做自己的心理医生 案例实用版9787516817452
  • 正版全新
    • 作者: 刘康廷著 | 刘康廷编 | 刘康廷译 | 刘康廷绘
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2021-07-01
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    • 作者: 刘康廷著| 刘康廷编| 刘康廷译| 刘康廷绘
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2021-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:179000
    • 页数:224
    • 开本:16开
    • ISBN:9787516817452
    • 版权提供:台海出版社
    • 作者:刘康廷
    • 著:刘康廷
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787516817452
    • 出版社:台海出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-07-01
    • 页数:224
    • 外部编号:1202445640
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 学做自己的心理医生

    节 识别自己的心理障碍

    第二节 每个人都是的

    第三节 克服自身的缺点和不足

    第四节 人人皆需心理学

    第五节 正确认识你自己

    第二章 管理好自己的各种情绪

    节 积极管理自己的情绪

    第二节 不要让自己抑郁

    第三节 消除内心的焦虑

    第四节 直面心中的恐惧

    第五节 努力战胜自卑情绪

    第三章 构建良好的人际关系

    节 认真经营你的人脉

    第二节 朋友间应保持适度距离

    第三节 原谅别人等于善待自己

    第四节 脸上始终保持微笑

    第五节 积极与他人进行沟通

    第四章 从容面对心理压力

    节 变压力为动力

    第二节 给自己积极的心理暗示

    第三节 请你善待自己

    第四节 从容应对大场面

    第五节 学会拒绝他人

    第五章 争做职场成功人士

    节 你是在为你自己工作

    第二节 利用好下班时间

    第三节 适度表现你自己

    第四节 努力你的极限

    第五节 注重工作中的小事

    第六章 成为情感心理专家

    节 婚姻的基础是信任

    第二节 给彼此一点空间

    第三节 家庭不是讲道理的地方

    第四节 珍惜对你好的人

    第五节 好的习惯至关重要

    第七章 理面对名与利l

    节 金钱不是你人生的一切

    第二节 理面对名望

    第三节 贫穷并不可怕

    第四节 虚荣的人活在痛苦中

    第五节 贪婪会毁灭自己

    第八章 做内心强大的自己

    节 让自己的内心强大起来

    第二节 学会不去抱怨

    第三节 敞开心扉去拥抱快乐

    第四节 让自己去吃苦

    第五节 请你大胆往前走

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