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醉染图书徒手祛百病9787557851637
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章 徒手通经络,快增人体自愈力002 打通经络,就能恢复人体强大的自愈本能004 经络经过身体哪里,就能调治此处的疾患——“经脉所过,主治所及”005 经络是五脏六腑的镜子:身体有什么问题,都会在经络上反映出来009 我是如何发现经络易堵塞穴位——痛点的012 审身体微恙,方能徒手祛百病第二章 身体差,《黄帝内经》中自有多种外治法016 中医的七大治疗方法,都是为了打通人体经络018 刮痧——驱寒排毒的优选022 拔罐——大部分慢疾病都可以通过拔罐来调理027 针刺——对气血深层次的导引029 艾灸——身体长期虚、虚胖、寒湿重,一灸了之032 导引——通过六字诀、太极拳等方法让身体气通血畅033 按摩——按、压、揉、推、?、摇、抖、扳、盘、运第三章 献给懒人的一劳永逸强身法038 腹常轻摩——唤醒五脏的强大自愈力041 手常抓握——养肝强筋043 常捏小腿——减缓衰老,走路有劲不抽筋045 耳常搓——补肾补脑,耳聪目明047 肛常提——提高生殖系统功能第四章 身体常见问题经络调理方052 常见疼痛调理073 消化系统疾病调理087 五官科疾病调理103 女常见病调理119 男疾病调理129 亚健康调理151 只要亲自实践,就能够感受到身体强大的自愈力第五章 有病早知道——经络体检法154 探查经络痛点:盲人都能学会的有效自我体检法156 “经络体检法”有哪些手法159 使用“经络体检法”要注意什么第六章 如何使用“肝经、肺经、脾经体检法”166 如何探查、疏通肝经的易堵点,让身体每天有使不完的力气174 如何探查、疏通肺经的易堵点,强大身体的呼吸功能 180 如何探查、疏通脾经的易堵点,有效减缓衰老第七章 如何使用“心包经、三焦经、肾经体检法”192 如何探查、疏通心包经的易堵点,让坏情绪离开你的身体201 如何探查、疏通三焦经的易堵点,促进人体代谢正常210 如何探查、疏通肾经的易堵点,减缓人体的衰老第八章 如何使用“膀胱经、胃经、胆经体检法”222 如何探查、疏通膀胱经的易堵点,让身体“优选的排毒通道”畅通无阻 如何探查、疏通胃经的易堵点,养好身体的后天之本241 如何探查、疏通胆经的易堵点,为脏腑提供能量第九章 如何使用“心经、小肠经、大肠经体检法”254 如何探查、疏通心经的易堵点,清除心脏发病隐患262 如何探查、疏通小肠经的易堵点,保护心脏,消除颈肩疾患271 如何探查、疏通大肠经的易堵点,让人体排泄正常后记279 愿人人身心都有大福报
路新宇,执业中医师,中医养生文化学者。长中医大学针灸专业,致力于普及中医科普工作,力求用通俗易懂的讲解、简单实用的方法让普通民众学会如何保养身体、清除疾患。多年来,在江苏卫视、贵州卫视等多家电视台的养生节目中任主讲嘉宾,并为多家企*单位及老年大学做过数百场保健讲座。始终在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化、问题阐释通俗化、操作技巧简单化、效果疗效实用化。
与很多教科书式介绍经络穴位功用的书不一样的是,《徒手祛百病——人体经络易堵点自查自疗手册》的内容从头到尾就是告诉读者朋友们一点:这是一本教你在经络上找易堵点进行自我体检,以便早发现身体隐患——病根,并且马上消除的健康保险书。物所:随书作者亲自示范的,价值99元的8节视频课(本书定价仅59.90元),以及全彩人体12条经络图(抢先发售精准还原经络在人体内外的走向),立体阅读,让你真正一看就会。本书常见身体问题的经络体检方法(人体经络易堵点自查法)和经络处方,全部来自于作者本人数十年来的亲身实践。都是经过数万读者反馈的真实有效方法,很好简单实用,只要你坚持就会有效。即使是非专业人士,哪怕是耄耋老人、懵懂少年,只要认真阅读此书,仅凭一双手就可以自、调自己身上的隐患和常见慢疾病。
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