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  • 醉染图书不生病的饮食智慧9787229004958
  • 正版全新
    • 作者: 霍军生 主编著 | 霍军生 主编编 | 霍军生 主编译 | 霍军生 主编绘
    • 出版社: 重庆出版社
    • 出版时间:2009-05-01
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    • 作者: 霍军生 主编著| 霍军生 主编编| 霍军生 主编译| 霍军生 主编绘
    • 出版社:重庆出版社
    • 出版时间:2009-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 开本:16开
    • ISBN:9787229004958
    • 版权提供:重庆出版社
    • 作者:霍军生 主编
    • 著:霍军生 主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:29.80
    • ISBN:9787229004958
    • 出版社:重庆出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2009-05-01
    • 页数:0
    • 外部编号:11187189
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 解读中华食疗智慧
      中华饮食精髓新解
        五类膳食,保营养平衡
        三餐吃好,无病到老
        食物四与饮食宜忌
        饮食五味决定五脏安康
        十大平衡保饮食健康
      健康饮食的“金科玉律”
        欲得长生,肠中常清
        健脑益智,延缓衰老
        食不可无绿
        冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方
        可一日无肉,不可一日无豆
        男子不可百日无姜
        女子不可百日无(红)糖
        蜂蜜代糖,有益健康
        酒为百药之长,饮必适量
        “以脏补脏”和“以脏治脏”
      饮食疗养治百病——8大常用病患饮食法
        流质饮食法
        半流质饮食法
        软食法
        高蛋白饮食法
        低蛋白饮食法
        高热量饮食法
        少油饮食法
        低胆固醇饮食法
        正确烹调保疗效家常药膳9大制作方法
    Part 2 合理膳食及时预防  远离四季常见病
      春季养生专家谈
        明媚春季中的健康隐患
        春季饮食解析
        春季易缺乏的6种营养素从哪里补
      夏季养生专家谈
        炎炎夏日健康危机多
        夏季饮食解析
      秋季养生专家谈
        多事之秋的健康隐患
        秋季饮食解析
      冬季养生专家谈
        严寒冬季需小心哪些病患
        冬季饮食解析
        起居运动应季安排有讲究
        四时之气与五脏养生
      专家教你防治四季传染病
        流行冒(冬、春易流行)
        流行脑脊髓膜炎(冬、春易流行
    ……
    Part 3  对症食物  祛病强身保健身

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