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  • 醉染图书好心情备孕9787544766463
  • 正版全新
    • 作者: 姜淑清 著著 | 姜淑清 著编 | 姜淑清 著译 | 姜淑清 著绘
    • 出版社: 译林出版社
    • 出版时间:2016-11-01
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    • 作者: 姜淑清 著著| 姜淑清 著编| 姜淑清 著译| 姜淑清 著绘
    • 出版社:译林出版社
    • 出版时间:2016-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:80千字
    • 页数:198
    • 开本:16开
    • ISBN:9787544766463
    • 版权提供:译林出版社
    • 作者:姜淑清 著
    • 著:姜淑清 著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:36.80
    • ISBN:9787544766463
    • 出版社:译林出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2016-11-01
    • 页数:198
    • 外部编号:1201409843
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章孕前身体检查
    、使摇篮,妈妈当先002
    二、遗传疾病咨询012
    三、男体检,高效孕019
    专家诊室021
    第二章避开生活中的不利因素
    一、备孕期间,理防辐022
    二、备孕期间护肤,防化学伤害026
    三、备孕期间用药,要防“负效”028
    四、安全,刻不容缓030
    五、避免去“危险地带”031
    六、避开高龄危害032
    专家诊室034
    第三章养护子宫和卵巢,打造高孕力
    一、卵巢是生命之源,子宫是生命的摇篮036
    二、与孕力有关的内分泌激素045
    三、子宫、卵巢保养法049
    四、调整生活方式,增加子宫和卵巢活力057
    五、私处疾病早治疗061
    第四章增加精子活力
    一、精子与受孕过程063
    二、精子活力是受孕质量的“生理密钥”065
    三、内外兼修,“精力”充沛067
    第五章运动排毒孕
    一、安全孕,“孕”动率先072
    二、孕运动项目面面观074
    三、做好孕练,提高受孕概率080
    四、有效的身体部位锻炼让怀孕更轻松083
    五、丈夫参与,其乐无穷085
    专家诊室086
    第六章安全健康食物孕
    一、吃对身体健康,吃好“孕”气更旺087
    二、健康卵子,吃出来090
    三、提高精子质量的营养素092
    四、食补叶酸095
    五、“孕”气饮食榜100
    专家诊室104
    互动:轻松自测孕力106
    第七章找准排卵期,轻松怀孕
    一、健康卵子是受孕的前提112
    二、排卵期的确定方法114
    三、基础体温测量法117
    四、排卵试纸的使用要点118
    专家诊室121
    第八章增加受孕概率,迎接天使来临
    一、孕的同房127
    二、同房频率误区128
    三、浪漫气氛有成功受孕129
    四、很好受孕时间131
    专家诊室133
    第九章好心情带来好“孕”气
    一、调适备孕情绪135
    二、怀孕前的心理准备138
    专家诊室140
    第十章长期备孕困难原因多
    一、长期备孕困难越来越常见146
    二、只是女的原因149
    三、同心协力,共同承担152
    专家诊室155
    十章长期备孕困难就医
    一、就医建议158
    二、一般就医流程160
    三、女初诊及检查161
    四、男初诊及检查164
    专家诊室166
    第十二章备孕二胎
    一、备孕二胎的特别准备180
    二、备孕时别考量太多宝宝的183
    专家诊室185
    第十三章30+女备孕
    一、消除心理压力,30+女也好孕188
    二、30+女备孕,六大孕前检查不可少191
    三、30+备孕女要重视产道健康维护192
    四、30+女备孕特别提醒194
    专家诊室197

    姜淑清,主任医师,首都医科大学附属北京妇产医院妇产科,全国三八红旗手,九十年代初期赴德国学习深造。从事妇产科临床工作30多年,有丰富的教学、科研及临床经验。擅长各种常见病及疑难病的诊治,如:子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫脱垂、宫颈病变等,并擅长女殖器的修复,在症的诊治方面有自己的独到之处。在围产保健、产科高危妊娠监测及管理等方面也很擅长。

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