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商品信息:
总书名:自我成长的力量
单本书名 书号
自我成长的力量 ISBN:9787549599288
内容介绍:《自我成长的力量》
丛非从近年来*影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
目录:
1·如何充满正能量,勤奋积极又阳光
9·是啊,他就是不爱你了
17·从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗?”
25·接纳自己的不*美?——别瞎扯了好吗
33·世上并没有性格这玩意,只有压力下的应对模式
39·我想爱你所不能爱的自己
46·理解一个人,就是把他放到他的背景里去
54·我为什么有时候不回你消息?
62·是内耗让你活得特别累
68·妈妈是怎么“杀死”你的
78·你这么要强,*定没人好好宠过你吧
84·对不起,我*须反驳你
91·总有那么些时候,感觉自己一无所有
99·这么在乎钱,你*定很穷吧
106·如何做一个负能量爆棚的人
112·并不是做错了才要去道歉
120·如何成为一个有趣的人
128·我就是喜欢你对我发脾气时的样子
136·情绪化是一种什么化
148·不回应是对一个人付出的扼杀
155·你以为优秀了就被别人喜欢了?
161·脾气暴躁是怎么回事
166·我为什么有时候难以赞美别人?
172·是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔?
181·有些人,一生都没有过家
191·别人不理解你很正常,*定是因为你有问题
199·辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他?
207·我期待你别再总是害怕伤害我
214·你是否也经常感到焦虑与纠结?
222·批评是一种索取,表扬是一种付出
230·为什么别人的否定和指责会让你受伤?
235·需要别人是一种能力
244·自尊心强是因为太自卑了
250·忍耐与情境:人长大了是要憋得住尿的
255·如何假装自己优秀
260·如何走进别人心里,以安慰他人
267·把我的脆弱交给你——如何做真实的自己
273·为何我们意识里在追求优秀,潜意识却在阻止自己优秀?
280·你没有被随时看见,但你值得被看见
286·他拒绝或否定你,有时候是因为他眼瞎
292·成功的恋人和成功的父母是一样的
299·成熟即背叛
306·关怀强迫症:不是所有的“对一个人好”都叫爱
313·在亲密关系中做个成年人
321·能吵架的关系才是健康的关系
作者介绍:
丛非从,自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
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