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[醉染正版]共2册 免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防+长寿汤藤田纮一郎增强打造不易生病的健康体质饮食生活习惯养生书籍
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店铺公告
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基本信息
《免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防》
作者:(日)藤田纮一郎 著 曹逸冰 译
出版社:江西科学技术出版社
ISBN:9787539077734
出版社价格:58.00元
出版日期:2021年07月01日
页数:144
装帧:平装
《长寿汤 》
作者:[日]藤田纮一郎
出版社:天津科技
ISBN号:9787557696610
出版社价格:58.00元
出版时间:2021-10-01
印刷时间:2021-10-01
版次:1
印次:1
内容提要
《免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防》
每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。要想打造能够击退癌细胞的抗癌体质,关键在于提高免疫力。那该如何提高免疫力呢?日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎抢先发售公开提高免疫力的秘诀。书中以Q&A的形式,分析解答了肠道微生物、肠道菌群、肠道环境与人体免疫力之间的关系,并介绍了防癌食材、保健小菜等18大饮食方法,笑口常开、细嚼慢咽等16大生活习惯,全面讲解了提高免疫力的方法。这些知识简单易懂,方法易操作,让你在日常生活中就能轻松实践,帮你快速提高免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症!癌症并不是老年人的,随着现在癌症的逐步年轻化,每个人都应该引起重视。预防癌症,从增强免疫力开始!
《长寿汤 》
日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎揭秘“求医不如求己”的秘密 ——长寿汤,教你在日常饮食中加入1道长寿汤,改善肠道环境,激活免疫细胞,打造不易生病的健康体质!作者本人和日本料理研究家强强联合,精选了上百种有益肠道健康的食材,设计了70道简单、美味、易坚持的长寿汤,帮你改善高血糖、肥胖、易疲劳、脱发等症状。
蔬菜长寿汤、发酵食品长寿汤和肉骨、鱼骨长寿汤等三大类汤品,种类多样、营养丰富、老少咸宜,每一道汤都能**改善肠道环境,帮助大家提高免疫力,健康地过一生。而且食谱步骤详尽、做法简单,厨房小白也能轻松上手, 有忙碌时的1人份快手热汤和冷汤,不用开火,只需1分钟即可享用。
除此之外,书中还有关于人体免疫力、肠道菌群以及各种常见食材营养成分和作用的基础知识,基础理论与实践操作相结合,让你一看就懂、一学就会!现在开始,先用两周时间尝试本书中介绍的食谱,慢慢地你会发现每天端上餐桌的那碗汤,会成为改变日常饮食的关键,而你也一定能感受到身体细微而持续的改善。
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