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    《让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记》(男人版的《只有医生知道!》)

    医疗界“段子手”“逗痞邪王”@成都下水道临床笔记破禁开放!男女通宵看完的秘籍!川式幽默,讲透男性80大问题!未来困扰你的关于性的一切,这本书一网打尽!段涛、尹佳、顾中一、宫大鑫、赵宇、陈静瑜等联合推荐


    基本资料

    书名:让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记

    ISBN 978-7-5576-6626-2

    著者:任黎明(@成都下水道)

    出版社:天津科学技术出版社

    出版时间:2019年7月

    所属分类:保健/养生>健康百科

    定价:48.00元

    版次:1

    印次:1

    开本:16开 165*240

    印张:20

    页数:320页

    纸张:胶版纸

    色数:单色

    分类关键词:图书>保健/养生>健康百科

    编辑推荐

    ★男人无法雄起,咋个子办?

    ★医疗界“段子手”“逗痞邪王”@成都下水道 男科临床笔记破禁开放!

    ★任黎明(@成都下水道)

    微博十大影响力医疗大V 和十大影响力价值大V

    2018 年微博问答健康医疗类人气答主,回答问题680个,被付费阅读1,246,800 次

    从事泌尿外科工作 20 余年,以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界

    ★“干货”满满,写尽关于男科的一切

    “羊尾”“枣蟹”“陈博”“快男”……选取微博关注度最高的十大疑问,涉及300个男科知识,涵盖各类泌尿系统健康问题

    ★“下氏”科普,污归污,真科普

    ·关于凯格尔运动:如果到了以前硬着等、现在等着硬的岁月,请身体力行地加入凯格尔运动的大军。

    ·关于环切手术:多数女性喜欢天然和野生状态的丁丁。

    ·关于禁欲:小心时间长了蛋疼,so,一定要学会让自己的“子弹”飞起来。

    ★难言之隐也可以这么“因吹斯听”

    ·关于心理型“羊尾”:90% 以上的病人,对自己的妻子不行;对其他女人,不但行,还行上加行。

    ·关于“陈博”:酣然入睡时,大脑的抑制功能消失,丁丁就不听大脑指挥了,随心所欲地笔杆挥舞。

    ·关于性状态:说“我要你”时生猛有劲,讲“我爱你”时有气无力。

    ·关于网店上的环切器:让我瞠目结舌的是,居然有那么多人以鸡试器。

    ★眼睛里不揉沙子,下水道里没有污水。率性、真诚,又带点痞气的泌尿外科医生让你在笑中学到真本领

    ★医疗大V段涛、尹佳、顾中一、宫大鑫、赵宇、陈静瑜等联合推荐

    ★悄咪咪地告诉你,别的男科医生也在看这本书……

    内容简介

    二十多年的从医临床经验,使得本书作者比男人更了解男人。

    作为网络大V、段子手、逗逼、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为“中国zui有影响力的男科医生”,他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病,用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵!

    在本书中,他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔,解剖了男人遇到的各种“敏感”问题,如:阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大,等等。

    原本严肃、枯燥的医疗问题,在作者的笔下变得通俗易懂,有趣好玩,可读性更强,是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。

    作者简介

    任黎明(@成都下水道),毕业于同济医科大学,副主任医师,副教授。从事泌尿外科工作 20 余年,以独树一帜的“下氏”科普风格闻名中国医疗界。

    2015 年十大影响力医疗微博大 V 第一名,2017 年微博十大影响力价值大 V 及 2017 年微博十大影响力健康医疗大 V 双料得主。

    熟谙与肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道、阴茎、包皮等有关的各类泌尿系统疾病的诊断及治疗。

    媒体评论

    @成都下水道 这本书,是科普又不像科普,科普太干,而下老师的文章优雅温润;它不像小说又是小说,小说没这么写的,直奔主题,没有“前戏”,但它能像小说一样跌宕起伏,引人入胜;它不像话又像话,把不像话的事情讲得那么有趣,那么有知识,那么有见解。这就是下老师的厉害。

                                         ——上海市第一妇婴保健院产科主任医师  段涛


    @成都下水道 的新书出版了,涵盖了泌尿外科、男科的常见病和多发病,用小说体的方式,把每一个疾病讲得通俗易懂、妙趣横生,是男性健康的枕边书,读来受益匪浅,强烈推荐。

    ——北京协和医院变态反应科主任  尹佳


    期待@成都下水道 老师的这本书已经很多年了,果然不负众望,作为科普书既实用又靠谱,而且故事性还很强,我已经推荐给多位好友。

    ——注册营养师、北京营养师协会理事  顾中一


    @成都下水道 不仅在和疾病做斗争,还在和不良现象做斗争,值得点赞。眼睛里不揉沙子,下水道里没有污水,强烈推荐中国泌尿男科界社会影响力大V 的科普书。

    ——中国医科大学第一附属医院泌尿外科主任医师  宫大鑫


    @成都下水道 他近年的科普聚沙成塔,集腋成裘,倾情奉献。花开堪折直须折,莫待无花空折枝。相信读者朋友定会捧书捧腹,在笑声中领略他带来的医学的魅力和奇妙。

    ——四川大学华西医院耳鼻喉科主任医师  赵宇


    @成都下水道 是一个不善言辞的人,但他是一个有着侠气匪气的人,是我敬佩的文笔好的医生,读他诙谐、幽默,甚至偶尔有点“浪”但又很严谨的科普读物,每每使我暗自惊叹,如此科普方式也显示了任医生的另一种医者仁心吧!

    ——无锡市人民医院副院长兼中日友好医院胸外科主任  陈静瑜

    读者评论

    不失为一本优秀的男性健康科普书,这方面的书太匮乏了。里面介绍了从出生到老去的男性健康方方面面的知识,值得每个超过二十岁的男人一读! 

    ——半吊子摄影师

    难言之隐,用科学去解释,不讳疾忌医,实事求是。医者父母心,医患矛盾往往是冰山一角,相互间都有需要体谅的地方。语言风格幽默,文字间也能看到作者的无奈和坚持。

    ——roger_yang

    很久没有遇到一本干货书,能让人一气看完,而且看得啼笑皆非,看得邪魅一笑。作者用故事来做男性科普,用被包裹的爱这样的写法让书老少皆宜,是一本适合所有人的男性性福指南。但更为可贵的是,作者面对威胁仍旧坚持科普的初心和善良,善良是人性里*大的温柔。

    ——袁六伟

    目录

    第一章  身体问题有一天会成为灵魂问题



    第二章  没有“不糗”的男人,只是不知自己是哪款



    第三章  包皮,割吧割吧不是罪



    第四章  传说中的“五指姑娘”与“中指少爷”



    第五章  初夜:惊吓中破茧而出的身体与心灵



    第六章  快感的图腾:是谁打翻前世柜,惹尘埃是非


    第七章  人类最初的“精子之战”


    第八章  长在身体里的石头



    第九章  藏在身体里倒立的“栗子”



    第十章  年轻人,你对前列腺真的一无所知 



    第十一章  无性婚姻:身体和灵魂总有一个在路上


    第十二章  STD:我看你时很远,你看我时很近



    第十三章  好膀胱是怎样养成的?


    第十四章  好父亲帮助孩子性启蒙



    第十五章  穹顶之下的医患关系 



    番外  医道囧事录

    精彩文摘

    1.“举”字头上三座山

    2010年的早春2月,具体是2月26日下午,老刘、老马、老杨在三圣乡的江家菜地见面了,那个时候的成都乍暖还寒,有几对熬过了严冬的喜鹊,藏在刚刚冒出花骨朵的桃树上不停地歌唱。 

    老刘、老马、老杨同属成都越野一族的车友,平日在QQ群里相谈甚欢,彼此知根知底,却因各种原因未曾谋面。老刘终于提议:“我查了成都黄历,2月26日,星期六,宜理发,宜吃农家菜,宜摆龙门阵;忌耍流氓,忌家里宅,忌很晚才回家。今日开运法宝:约好友喝茶,在天愿作比翼鸟,在地愿为同圈猪。”

    车友会里最德高望重的老刘相邀,老杨、老马屁颠屁颠地驱车去了,第一次相聚,没有一丁点尴尬,老刘总结:“刘(牛)、杨(羊)、马聚会,太安逸了,天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊。”老马不高兴了:“应该是风吹草低见马牛羊,马排你们前头,还不影响押韵。”

    历史性的聚会持续了四个多小时,天南海北地说到天黑了,三人相见恨晚,相约每半月聚会一次,因为当日忌很晚才回家,晚饭后各回各家,各找各妈。

    三人的共同特点:都年届不惑,离异,膝下无子,健谈。三人的不同特点:老刘家产上亿,肥头大耳,属圆锥形立体大饭桶,始终找不到脖子,脑壳像是一圈肉螺丝直接拧上去的;老马是某大型国企的中层干部,年薪不菲且风流倜傥,嘴大,嘴大吃四方,嘴大性感,山珍可餐,秀色也可餐;老杨瘦骨嶙峋,成都俚语俗称“干虾儿”,三人中他的经济实力最弱,在麻石桥开一家电脑维修铺子,维持衣食住行尚可,从来不敢大手大脚,贵在人穷志不短,穷且益坚,不坠青云之志,事业处于上升阶段。

    这天,是个值得纪念的日子,三个臭味相投的成都男人沆瀣一气。

    约定的半月聚会,他们坚持下来了,老刘是成都江湖的名流,一般聚会由他发起也由他买单,而且他们聚会的场所多在双楠小区一带。当然,离异老男人,重新找到生命中的另一半是聚会时永远不变的话题。

    但是,三人遇到了一个共同的困惑:勃起硬度不够。

    老刘是我的好朋友,家里珍藏着不同的壮阳材料,譬如豹子骨、眼镜蛇泡的药酒,但凡上餐厅吃饭,条件适合,必点生蚝、羊腰子。可惜效力不够,性功能依然呈下降趋势。

    他对老杨、老马说:“我把下老师叫来给我们上上课。”

    我去了,热浪袭人的七月,在他们第一次聚会的江家菜地,他们虔诚地洗耳恭听。

    “知道什么是勃起吗?”我直截了当问。

    老马回答:“不就是硬起来呗。”

    “对,硬起来,丁丁是一个非常奇妙的玩意,在有性刺激的情况之下,丁丁会不由自主地勃起,勃起硬度分1〜4级,分别与豆腐、剥了皮的香蕉、没有剥皮的香蕉、黄瓜相对应,性功能正常的男性,丁丁硬度可以游刃有余地在1〜4级之间变化。”

    老杨打岔:“不少女人认为丁丁里面有骨头呢。”

    确实有部分情窦初开的女性认为丁丁里面有骨头,一些网站为了提高点击率,PS了丁丁有骨头的照片,误导了她们。

    我们知道,几乎所有的哺乳动物,包括人类,在平时丁丁根部的动脉平滑肌必须保持收缩,以阻止血液灌注入海绵体。丁丁受到性刺激后,短时间内丁丁根部的动脉平滑肌松弛,将血液灌注到海绵体内,同时,海绵体的静脉血管关闭,丁丁变硬、增粗、延长,到了3〜4级硬度,才能进行“活塞运动”。

    有一种勃起,叫死亡勃起。一个人被吊死,血液自然聚集到他身体的最低部:腿或者脚。如果腿充满了血液,腰部的血液则进入丁丁的海绵体,可能导致勃起,只要血液不凝结,处于那个姿势的身体必定会保持死亡勃起。

    战争年代,死亡勃起是一种很棒的战利品。羞辱敌人的一个方法,就是陈列他们死后的交媾器官。

    老刘问:“晨勃与性刺激没有关系吧?为什么有晨勃?晨勃消失是不是代表阳痿了呢?”

    男人三更笔杆起,这是一句广为流传的说法,说的就是男性的夜间勃起,晨勃是夜间勃起的一种。

    男性的丁丁勃起有三种:

    第一种,心理性勃起,就是与性内容直接相关的视觉、听觉、嗅觉、性想象、性思维诱发的勃起。

    第二种,反射性勃起,就是身体摩擦丁丁,直接接触女性诱发的勃起。

    第三种,夜间勃起,就是睡眠处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,丁丁也经历着勃起—疲软—再勃起─再疲软的生理过程,这就是阴茎夜间勃起,是男性的正常生理表现。

    有一个有趣的发现:胎儿在妈咪的肚子里也会出现勃起。进入青春期后,男性的夜间勃起变得频繁起来,青少年期,每晚会有4〜6次、每次20〜40分钟的勃起,总的勃起时间可达2〜2.5小时。原因呢?在意识清醒的白天,大脑会抑制性反应的发生;酣然入睡时,大脑的抑制功能消失,丁丁就不听大脑指挥了,随心所欲地“笔杆挥舞”。 

    随着年龄增长,中老年男性的夜间勃起相应减少,有一组研究发现,大于70岁的老年男性,夜间勃起也有1〜2次。 

    那么,晨勃消失是不是代表阳痿呢?

    不一定,夜间勃起受很多因素的影响,即使是性功能健康的男性,经常也会出现夜间勃起(包括晨勃)的减少和消失。

    最常见的导致晨勃消失的原因,同时也是导致勃起硬度不够的原因有很多种,譬如:

    纵欲过度、频繁手淫;极端疲劳;失眠或睡眠状况欠佳;抗肿瘤药、降血压药、镇静药等药物影响;醉酒或酗酒;年龄因素。

    三人面面相觑,做沉思状,估计都在深刻检讨,找寻导致他们性功能下降的原因。

    我再次提醒他们:“记住,晨勃并不完全等同于性功能,晨勃消失也不等同于有勃起功能障碍。”

    老刘有些愤愤不平:“就算我经常酗酒,我吃了那么多壮阳食品,也没啥用处啊?”

    对的。





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