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  • 【新华书店】正版 集成养生法迟广训中医古籍出版社9787515202068 书籍
  • 新华书店自营 正版保证 一律开具发票
    • 作者: 迟广训著
    • 出版社: 中医古籍出版社
    • 出版时间:2012-6-1
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    商品参数
    • 作者: 迟广训著
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 出版时间:2012-6-1
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-6-1
    • 字数:430000
    • 页数:436
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787515202068
    • 版权提供:中医古籍出版社
    商品介绍
    • 作者:迟广训
    • 著:迟广训
    • 装帧:简装
    • 定价:42.0
    • ISBN:9787515202068
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 语种:中文
    • 版次:1
    • 出版时间:2012-06-01
    • 外部编号:1200327276
    目录

    第YI篇 关注健康
    一、养生的内涵、产生及作用
    二、养生的原则
    三、养生的方式
    四、养生之道与养生之术的区别
    五、我国与西方国家养生的差异
    六、健康的内容
    七、寿命的种类
    八、把握生命周期,确保身体健康
    九、体质与健康的关系
    十、生理体征与健康的关系
    十一、影响健康的因素
    十二、影响未来人类寿命的重要因素
    十三、人体十大系统失衡损害健康
    十四、三道防线抵抗人体疾病
    十五、损害人体免疫系统的因素
    十六、健康隐患的表现形式
    十七、医学的类型及作用
    十八、身体健康的重要性
    十九、养生重在平衡免疫系统
    二十、养生注重抗非程序性衰老
    二十一、养生要先养神
    二十二、养生务要排毒
    二十三、低温养生
    二十四、抗衰老重在保酶
    二十五、养生要坚持七平衡
    二十六、养生要坚持“三性”
    二十七、养生要注重递进式
    二十八、养生要注重三维式
    二十九、关注生命活力学
    三十、摆脱滑坡健康状态
    三十一、关注特殊人群的健康问题
    三十二、提高生存质量
    三十三、加强健康管理
    三十四、实施“健康国家,强壮民族”战略
    三十五、大力发展现代健康产业
    第二篇 科学饮食
    第三篇 按摩保健
    第四篇 锻炼身体
    第五篇 规律生活
    第六篇 重视睡眠
    第七篇 心理平衡
    第八篇 情绪乐观
    第九篇 防治疾病

    售后保障

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