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  • 2册 0-3岁宝宝营养辅食全攻略+聪明宝宝营养辅食轻松做 宝宝辅食教程书 婴儿辅食 宝宝辅食营养餐 6个月1岁2岁婴儿食
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    • 作者: 萨巴厨房著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
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    • 作者: 萨巴厨房著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • ISBN:9787518404728
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国轻工业出版社

    聪明宝宝营养辅食轻松做


    根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点

    选出宝宝辅食食谱

    配以详细的制作过程图

    方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐

    让宝宝爱上吃饭

    帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”


     

    萨巴蒂娜

    美食作者

    历任《贝太厨房》图书主编

    《美食堂》执行主编


    辅食初适应

    4~6个月新的开始

    米汤

    玉米汁    

    南瓜汁

    苹果汁

    青菜汁

    胡萝卜汁

    西红柿汁

    黄瓜汁

    什锦果泥

    红薯小米糊

    山药红薯泥

    豌豆泥

    西蓝花菜泥

    橙汁南瓜羹

    猕猴桃苹果汁

    香蕉红枣泥

    牛油果香蕉泥


    7~9个月初始的简单辅食

    蛋黄豆腐泥

    三色蛋黄泥

    南瓜磨牙棒

    木瓜玉米米糊

    蔬菜泥蛋羹

    南瓜蔬菜糊

    南瓜小米粥

    虾皮紫菜汤

    鸡肝胡萝卜粥

    西红柿鸡肝羹

    雪梨糯米粥

    雪梨银耳盅

    胡萝卜玉米泥

    红枣果泥

    西红柿猪肝泥

    菠菜胡萝卜猪肝汤

    香蕉饼

    蓝莓燕麦香蕉粥

    牛肉米糊

    菜末米汤

    鸡蓉山药泥

    小米山药粥


    10~12个月让辅食满足每天2顿饭

    冬瓜蛋花汤

    鸡汤菠菜蛋面

    菠菜丸子汤

    玉米发糕

    三色面疙瘩

    胡萝卜鸡肉泥

    彩色馄饨

    玉米莲藕汤

    莲藕雪梨糊

    自制三文鱼肉松

    鸡肉芦笋小饺子

    西葫芦豆腐饼

    手工花色面

    西红柿土豆瘦肉羹

    奶香菜花泥

    鸡蛋面片

    凉拌西瓜皮

    西瓜汁

    南瓜拌饭


    12~18个月味道初尝

    苹果甜橙酸奶沙拉

    宝宝葱油小饼

    肝末鸡蛋羹

    清蒸香菇冬瓜

    杏鲍菇冬瓜竹笋汤

    鹰嘴豆奶酪小饼

    虾仁蒸蛋

    清烧虾仁西蓝花

    肉松菠菜鸡蛋饼

    菠菜豆腐汤

    玉米土豆泥

    芝麻青笋

    奶酪焗红薯

    清炖鸡汤

    百合萝卜汤

    百合莲子粥

    蒸鱼饼

    鱼泥豆腐羹

    小餐包

    牛肉酿玉子

    胡萝卜牛肉汤

    胡萝卜鲜奶羹

    胡萝卜鸡汤

    虾滑小米粥

    山药枸杞粥

    枸杞鸡汤

    香菇鸡肉粥


    18~24个月健康快捷的一餐

    龙利鱼香菇胡萝卜丸

    海米蒸冬瓜

    蔬菜泥奶酪

    翡翠虾球

    白萝卜时蔬虾肉丸

    白萝卜海带汤

    鲜贝萝卜蒸糕

    蟹味菇蒸鳕鱼

    西红柿鳕鱼丁

    牛肉饼

    荸荠水

    彩椒葱油鹌鹑蛋

    木耳藕饼

    彩椒西葫芦鲜贝饼

    鲜贝冬瓜汤

    清炖萝卜牛肉

    什锦汤

    香煎土豆饼

    糖醋土豆丝

    萝卜饼


    24~36个月跟着妈妈尝好味

    黄瓜酿

    虾仁夹心卷

    肉丝小炒面

    蒸圆白菜肉卷

    青笋核桃碎

    缤纷沙拉

    红糖馒头

    松仁蛋饼

    松仁海带鸡汤



    豆腐鲫鱼汤

    猪肝泥豆腐白菜包

    鳕鱼猪肉丸

    豆芽炒肉丝

    海带瘦肉汤

    肉末圆白菜

    炸春卷

    黄瓜木耳汤

    清炒山药

    山楂冰糖葫芦

    山楂酱藕饼

    水炒蛋三明治

    薏米红豆粥

    0-3岁宝宝营养辅食全攻略~萨巴厨房


    18年畅销美食图书经验的积累

    100张高清菜品大图让美食呈现眼前

    1000张清晰实用的步骤图,简单易学

    l  暖心的喂养贴士,减轻新手爸妈负担。

    l  选材安全健康,宝宝吃得开心、妈妈放心。

    l  食材搭配全面,质地软硬兼备,为宝宝打造各阶段菜谱。

    l  全面的辅食新手指南,添加辅食不是什么难事。

    l  详细的经验之谈,为宝宝成功添加辅食提供捷径。

    宝宝的每一口辅食都备受新手爸妈的关注。怎样才能让宝宝顺利接受辅食,将宝宝喂养得聪明又健康?

    《0-3岁宝宝营养辅食全攻略》有详细的喂养经验为新手爸妈指点迷津。从6个月开始的泥糊状辅食,到3岁上幼儿园前的饮食;从补铁米粉糊,到逐渐添加蔬菜、水果、肉泥……书中的辅食种类丰富,质地软硬兼备、干稀搭配、饭菜合一,食材安全营养,制作简单上手,让新手爸妈轻松掌握辅食制作和喂养方法,减轻新手爸妈的喂养负担。

    初步了解全书

    3岁前的科学喂养小问答

    关于宝宝辅食的制作

    预防宝宝食物过敏

    不适合宝宝吃的食物

    避免宝宝窒息

    注重食品安全

    必备工具


    第一章 我的宝宝要添加辅食啦——6个月

    补铁米粉糊

    小油菜米粉糊

    番茄米粉糊

    西蓝花米粉糊

    土豆泥

    胡萝卜泥

    山药泥

    鸡肉米粉糊

    牛肉米粉糊

    猪肉米粉糊

    蛋黄米粉糊

    南瓜米粉糊

    香蕉米粉糊

    牛油果泥

    苹果泥

    梨泥

    桃泥

    木瓜泥

    第二章 宝宝长牙啦,加油宝宝——7-8个月

    香蕉牛油果泥

    樱桃苹果泥

    蓝花土豆泥

    紫薯冬瓜泥

    圆白菜西葫芦莲藕泥

    玉米蛋黄土豆泥

    芹菜莴笋甜瓜泥

    芦笋蛋黄米粉糊

    南瓜胡萝卜菜花泥

    菠菜红枣猪肝泥

    炖苹果鸡肉泥

    番茄土豆鳕鱼泥

    杂蔬三文鱼粗泥

    山药猪肉米粉糊

    补铁鸡肝青菜粥

    菠菜蛋黄星星意面

    羊肉蔬菜爱心面

    紫薯燕麦小米糊

    第三章 小手越来越灵活,吃饭越来越好——9-12个月

    南瓜牛肉粗粒

    海苔芹菜瘦肉粥

    翡翠鲜虾疙瘩汤

    羊肉蔬菜烂面条

    牛肉彩椒粒粒面

    茄汁小星星意面

    宝宝番茄牛肉意面

    蔬菜小米软饭

    青菜鸡蛋烂面片

    白玉肉丸面疙瘩

    西蓝花鸡肉小方糕

    鲜虾豆腐饼

    番茄奶酪蛋饼

    夹馅玉米粒小饼

    一口小馄饨

    全麦馒头

    宝宝鱼丸

    宝宝虾肉肠

    山药鳕鱼饼

    第四章 小大人一样,什么都想试一试——1-2岁 

    牛奶燕麦粥

    豆豆粥

    干贝菜心粥

    青菜香菇牛肉烩饭

    三文鱼菜花剪刀面

    南瓜土豆软饭团

    果干羊肉手抓饭

    蛤蜊星星意面

    宝宝浇汁拌面

    牛肉豆腐煎饼

    丝瓜木耳炖豆腐

    鲜虾蔬菜蒸糕

    鱼柳虾粒南瓜盏

    番茄肉末土豆泥

    素炒三丝

    羊肉丸子汤

    儿童午餐肉

    松软发糕

    云朵水饺

    原汁鸡汤

    第五章 好好吃饭,健康长大——2-3岁

    番茄蛋包饭

    缤纷米饭

    什锦肉粒盖浇饭

    鸡翅杂蔬焖饭

    番茄炒圆白菜

    菠菜炒鸡蛋

    番茄滑鸡

    缤纷蔬菜炒肉丝

    香煎酿肉西葫芦片

    排骨芸豆汤

    胡萝卜玉米浓汤

    宝宝罗宋汤

    冬瓜虾仁芹菜羹

    字母鸡蛋羹

    紫米饭团餐

    刺猬饭团餐

    迷你幼儿园套餐

    小肉龙

    可爱造型馒头

    花生酱拌面餐

    第六章 做给宝宝的健康加餐——宝宝点心厨房

    自制酸奶水果冰棒

    南瓜水果奶昔

    樱桃奶酪蘸酱

    原味松饼

    菠菜鸡蛋脆饼

    小米红枣饼

    山药红枣银耳糕

    蒸甜甜圈

    紫薯仙豆糕

    宝宝版蛋黄酥


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