- 商品参数
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- 作者:
李云波著
- 出版社:中国纺织出版社
- 出版时间:2017-04-01 00:00:00
- 版次:1
- 印次:1
- 印刷时间:2017-04-01
- 字数:162.00
- 页数:192
- 开本:16开
- 装帧:平装
- ISBN:9787518051700
- 国别/地区:中国
- 版权提供:中国纺织出版社
基本信息
书名:好,美到老
定价:45.8元
作者:李云波
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2018-12-01
ISBN:9787518051700
装帧:平装-胶订
开本:16开
编辑推荐
与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关,它是女性身体中*根本、*重要的器官。因为女性一生的问题,经、胎、带、产等几乎问题的根源都出在上。
《好,美到老》是一本健康书。围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面,讲述的保健及调理方法,具体内容包括的重要性,伤害的错误行为,如何通过饮食、运动、经络调理等调养,的求救信号,以及不同体质如何养护等,让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护,健康一生。
作者介绍
李云波:北京中医药大学第三附属医院妇科副主任医师、副教授,医学博士。曾工作于全国重点学科黑龙江中医药大学附属医院妇产科、卫生部北京医院妇产科、北京中医药大学东方医院妇科。曾赴奥地利进行学术交流。先后参加九五攻关课题、博士学科点、国家自然基金、北京自然基金课题等研究任务。擅长中西医结合、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊综合征、功能失调性出血、内膜异位症、宫颈疾患、盆腔炎等各种妇产科临床疾病。从医17 年来,对女性健康保养积累了丰富的经验,受到众多女性朋友的喜爱。
目录
Part 1 ,女人之本
面面观
了解的组织结构
认清的所在位置
的邻居都是谁
月经,的清道夫
白带,冲刷和灌溉的“河流”
虽小,使命重大
的“一生”,女人的一生20
是孕育生命的“沃土”
是五脏六腑的镜子
与乳房互为表里
呵护就是呵护
健康的是“性福”生活的前提
能够调节女人的内分泌
Part 2 脆弱,需要倍加呵护
这些生活习惯让很受伤
疾病喜欢找上抑郁的女人
饮酒吸烟是的大忌
乱服药容易患肌瘤
过度减肥,枯萎
运动也要讲方法
不爱卫生,生病
久坐让很憋屈
无节制的性生活是的催老剂
不洁性生活给细菌可乘之机
错误的着装也会让受伤
流产,的杀手
流产是女人对自己的巨大伤害
避孕,与流产息息相关的话题
为了健康,慎重看待剖宫产
剖宫产比顺产*难恢复
剖宫产为再次怀孕出难题
Part 3 不可忽视的疾病早期信号
警惕月经的几种异常表现
痛经
月经失调
非自然闭经
白带性状的改变可能是在求救
白带异常知多少
这些疾病会导致白带异常
阴道不正常出血,在亮红灯
阴道出血和月经的不同
接触性阴道出血是怎么回事
这些疾病会引起阴道出血
下腹不适不要忍
下腹疼痛,先找原因
这些内疾病会造成下腹疼痛
一定时间内要找原因
贫血也可能和有关系
精彩页
了解的组织结构是女人的重要象征,具有产生月经、生育以及参与内分泌调节等作用。但是不少女性却对它知之甚少,除了每月一次的月经、怀孕时腹部的隆起,的“存在感”并不强。那么,到底是什么样的呢?从解剖学的图片上看,像一个倒置的鸭梨,上宽下窄,上部较宽的部分称为宫体,略微隆突的地方称为底,底两侧为角,与、输卯管紧密相连。下部较窄的部分称为颈,我们常说的宫颈炎就发生在这里。颈的开口通向女性阴道,它是月经流出的通道,也是防止阴道微生物及空气进入女性的屏障,另外,它还能抵抗**时受到的刺激。
体壁由内膜层、肌层、浆膜层组成,腔的腔壁上覆盖着内膜,从青春期开始到*年期,内膜会因受到性激素的影响,而发生周期性的脱落和出血,这些血液经阴道流出即形成月经。经期过后,又会再形成新的内膜。内膜**脆弱,女性经常患的内膜炎、内膜异位等都是因为内膜出了问题。
在性生活时从阴道进入到达输卯管,并与卯子结合形成受精卯,内膜就不脱落和出血,它会等待受精卯的到来,并使它在这里着床发育成胎儿。分娩时收缩,胎儿才能娩出。因此,的重要功能就是产生月经和孕育胎儿。
认清的所在位置因为承担着“孕育”这项重大使命,处于女人身体的*深处,具体说来,就是下腹部盆腔中央、膀胱和直肠之间,依靠盆膈和阴道承托,并由韧带牵引。这个位置决定了被腹部脂肪很好地保护起来。直立时,体和水平面是几乎平行的。
膀胱和直肠的充盈程度不同,的位置也会发生相应的变化。另外,不同体位也会对的位置造成些微影响。从身体外面触摸的话,就在肚脐下方的腹部位置,也就是平时痛经的时候感觉到痛的地方。
藏在女性身体的深处,维护着她们的美丽,延续着人类的生命,对于女性犹如生命般重要。
所处的位置,还对其他器官产生了影响。
研究认为,女性在怀孕的过程中,体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到了股骨支撑的力学结构,*终强化了股骨支撑,因此让女性拥有了*强壮的股骨。美国研究人员做过一项研究,对9704位女性的骨骼情况进行长达1O年的追踪,结果发现,65~75岁的女性,如果没有生育过孩子,股骨骨折的风增加了44%,而每一次生育都能帮助女性减低9%的股骨骨折风。
大肠与的关系也**密切。大肠之气微弱