前言
寻找属于自己的手帐
电脑并不，手帐才万无一失！2
手帐设计大不相同开始寻找属于自己的手帐........................4
手帐和笔都要能单手操作...............................................................4
内页的设计.....................................................................................5
活用手帐的好工具..........................................................................6
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手帐同好会01.............................................................................8
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1.基础篇
谈论梦想之前，
先搞定工作生活大小事
就让手帐来帮你管理工作与生活10
年、月、周、日计划表的记录各不相同.................................
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周计划表与日计划表...................................................................
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月计划表.....................................................................................
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年计划表.....................................................................................
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一本帐的威力...............................................................................
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将任务清单、行事历、工作日志合并记录，更.................
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虽然手机很方便，但通讯录还是要记在手帐里............................
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会议记录、工作心得、工作计划All
in one...................................
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这样记，把工作大小事统统搞定..............................................
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利用颜色来区分工作类型............................................................
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向管理大师借“六件必办事项”的率...................................
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怎么这么厉害！好好用的便利贴！..............................................
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用手帐给自己适度的时间压力.....................................................
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把大脑留给思考：善用检核表.....................................................
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设计个人专属的摩斯密码............................................................ 30
记下重要日子来维系人脉关系..................................................... 30
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让生活更有趣，就从记手帐开始.............................................. 31
盘点你每天的生活模式................................................................ 31
不喜欢现在的自己，那把梦想的生活写下来吧！........................ 33
学习观察身边的世界，记入手帐里！.......................................... 34
立下学习新事物、交新朋友的目标.............................................. 34
将公私事整合进手帐里吧！................................................. 35
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手帐同好会02.........................................................................
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手帐同好会03..........................................................................
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2.进阶篇
越写越幸福的手帐圆梦计划
从手帐的书写中找到圆梦的力量！40
每天拨出5~10分钟，和自己来场心灵约会..................................
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成功日记记录人生中的重大突破......................... 41
不再犯错笔记真心记录自己犯下的错并认真反思..... 42
好事好运日记吸引可达成愿望的正能量..................... 44
跟自己定契约约定要做的事一定要完成..................... 45
饮食日记通过记录更好了解自己的体质............. 46
便便日记与美容、保持青春、健康长寿息息相关... 48
体重管理日记将瘦身目标细分并可视化..................... 50
大姨妈记录表记录身体状况留作看诊依据................. 52
睡眠日记摆脱失眠困扰，做个快乐晨型人......... 53
送礼笔记礼尚往来是一种感恩态度..................... 54
美食手帐记下来的餐厅总有会去吃............. 55
我的不花钱学习笔记不间断的学习是圆梦的步............. 56
日文也能这样学：Ada的柯南人名笔记.......................................
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善用数字、颜色和贴纸的学习进度规划表................................... 58
随时随地学英语：英文单词随手记.............................................. 60
随手摘抄和剪贴的读书心得笔记................................................. 61
消灭杂物清单用不到的统统丢了吧！......................... 62
进阶篇
用手帐管理生活与梦想这样记更有乐趣64
善用贴纸与印章──生活因色彩而缤纷....................................... 64
我的九宫格地图──安排外出行程更............................... 66
“一行力”的力量.......................................................................
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把重要资料、报纸、好文统统剪贴进来....................................... 68
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手帐圆梦计划，预备开始！70
将目标可视化，让梦想快速实现.............................................. 70
我的年表（过去）：我所拥有的，让它发扬光大........................ 71
我的年表（未来）：我所欠缺的，让它加强补足........................ 71
实现梦想的基本功，就是充分利用琐碎时间......................... 74
让梦想具象化，刺激视觉和大脑.............................................. 75
梦想计时器倒数计时的惊人力量................................. 76
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3.实践篇
记账力量， 上班族一定要记账！ 不管梦想大小，都需要金钱支撑78 天天记账的好处........................................................................... ? 我就是这样养成记账习惯的！81 懂得区分消费和浪费，才知道钱花到哪里去了..................... 81 别忘了设定“记账奖励制度”................................................ 跟着我开始用账单写日记！...................................................... 83 预估年度、每月、每周、每日的支出.......................................... 83 找到适合自己的记账格式........................................................ 87 让手帐成为你的私人理财顾问！.............................................. 88 ? 用手帐启动你的储蓄计划90 为了圆梦拟定的储蓄计划！.................................................... 90 不同的梦想，就存在不同的账号吧！.......................................... 92 懂存钱，就算“一个人养老”也不怕.......................................... 94 别忌讳！真的很重要的“死亡笔记本”............................... ? 手帐同好会04.......................................................................... 手帐同好会05.......................................................................... 实践篇 ? 4.乐活篇 笔记女王的不花钱手帐活用术 动手设计自己的专属手帐102 小小工具，创造可能....................................................... 103 书衣＋骑马钉：便的手帐装订法........................................ 103 打孔机：把重要文件统统收进手帐里........................................ 106 虚线：便条纸何必花钱买....................................................... 108 贴纸的底纸：手帐也能收纳贴纸............................................... 109 打印机：将单张讲义变成精美笔记.............................................110 分类标签：快速搜寻你要的资讯................................................112 笔插：不用再到处找笔！...........................................................113 ? ? Ada的手帐内页大公开真的不用钱！........................... 114 回收打印纸变基本内页...............................................................114 广告纸变空白笔记页..................................................................116 无法随身携带手帐时的替代方案................................................118 乐活篇记 强化手帐功能的秘诀................................................................ 120 单词卡自己印！......................................................................... 邮局挂号单据的再利用....................................................... 1 用不到的信封变身资料夹.......................................................... 125 万用收纳口袋............................................................................ 手帐书衣................................................................................... ? 找不到理想的手帐内页，那就自己画！.............................. 132 设计自己喜爱的手帐内页.......................................................... 132 手绘的地铁地图，才够潮！....................................................... 138 ? 手帐同好会06........................................................................ ? ? 后记 所有的工具， 都是为了完成你的梦想.................... 142
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林珮玲，科班出身的专业秘书，曾担任3DCAD绘图软件的讲师，也曾和教授、共同出版电脑专业书籍，目前以当个快乐的小理为终身职业及人生目标。
爱玩、爱学习新事物，希望能将写手帐的快乐，分享给身边的每一个人。
凡事爱做笔记，看电视做笔记、听广播做笔记、看杂志做笔记……什么都能做笔记。她到处分享笔记与手帐的好处与用法，激发出了许多活用手帐的绝妙好点子，更期待让手帐变成整理人生的好朋友。
代表作《笔记女王的手帐活用术》，是台湾地区靠前本中文手帐活用术，引发台湾地区全岛手帐分享热潮。
已出版作品：《整理，让我脱胎换骨：让生活变轻盈、更丰富的4周变身计划(内含4周脱胎换骨变身小手帐)》、《2012我很旺笔记女王贴身指导越写越幸福的手帐圆梦计划套组》、《笔记女王的手帐活用术》、《笔记女王的手帐活用术2偷看别人的笔记》。
豆瓣繁体中文版读者评论：?
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实在是佩服把笔记做的这么好的人，这种人身上总是散发着热爱生活的气息，心灵手巧，又具有创新精神。
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有用的一本书，有很多实用的小技巧。手帐的好坏不在于它本身的贵贱，而在于使用者怎么把它充实完。
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对于想要学习手账知识的人来说，是好的入门读物。
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内容很多，划分得很细致，上班的人或者是十分忙碌的学生看起来是很有启发的。
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在对笔记术有所了解的情况下，学到的都是碎片化的小技巧。从来没有想过可以把笔记本这样用！量化表等等。看系列后，发现这本学到的内容*多。
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除了鱼骨图、四象限这些基本法，还有一些制表方式很有意思很实用，比如阅读进度表、自制密封袋之类。
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阅读过程愉悦，学到不少用好手账的创意点，包含生活、学习、工作各个维度，适合从0开始的新手人群。去台湾、日本自由行过的朋友们，会更容易在书找到鸣，台、日的每，都有机会收集到令人心动的票据、印章、印刷品，用本子来收纳这些回忆就成为啦。
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手帐这种工具真的很好用，既然是工具用法技巧自然人人各异，一一罗列没必要。书中给的都是很实用&经典技巧的解说，加上活泼吸睛的排版，真的是很可爱的工具书哟~
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比起笔记学习的书来更浅显易懂，确实，用好一个日记本来规划生活和工作重要，值得一读。
从工作计划到体重管理，笔记女王Ada数十年手帐实务经验分享。
用好手帐，可以管理好工作生活大大小小事。
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让工作、有条理
做事情不能靠感觉，要靠系统
引入GTD（Getting things done）时间管理概念
让手帐成为搜集、加工组织、排程、行动、检视的系统化工具
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让生活清晰、循序渐进
从成功到失败、从饮食到睡眠
从大姨妈到便便、从学习笔记到消灭杂物清单
生活的品质，自我的修养，都在记录中积累，从量变到质变
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让记账成为梦想的CFO
养成随时随地记账的习惯
区分消费、花费和浪费
对自己所有资金流向了如指掌，才能存起梦想账户，
支撑自己实现大大小小的梦想
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让手帐成为私人订制
用不要的信封做成可装票根、落叶的收纳袋
用广告宣传单做空白笔记页
骑马钉、打孔机、虚线、分类标签、贴纸底纸……
活用各种手帐工具，不花一分钱，动手打造自己的专属手帐！
*中文手帐界开山经典之作，口碑长盛不衰。
*是一本手帐入门级的实用基础指南。
*以浅显易懂、实操强、图例丰富直观以及实用主义的手帐精神著称。
*“把想做的事写下来，把写下来的事做完。”这是Ada的手帐活用术核心思想。
*长期被列入豆瓣各手帐小组的书单。
*引入GTD（Getting things done）时间管理概念，把手帐作为*系统化工具，把工作与生活管理得井井有条。
*从工作法到生活记录法，从记账法帐个DIY，理论指导实践，结合得恰如其分。
同时，Ada也想要传达这样的讯息：
刚接触手帐的人，不要走入一味追求奢华表象和美观版式的误区；
手帐不过是帮我们把人生过得充实美好的工具；
我们的目标是要活得多姿多彩，而不是为写一本内容丰富的手帐。
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