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诺森校园生存艺术袁乐乐编著9787546903040新疆出版社
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篇 大学生的“心病”谁来医
章 校园中的隐形杀手
大学生心理危机/大学生心理健康的标准/大学生的神经症/大学生的精神病/大学生的人格障碍
第二章 揭开大学生“心病”的神秘面纱
社会,不能承受生命之重/家庭,心理危机的温室/学校教育的误区大学生,迷失自我
第三章 心病还需心药医
毋需谈虎色变/塑造良好环境/解铃还需系铃人/心理咨询概述/高校心理咨询的现状及策略
第二篇 克服个弱点
章 调整自我
青年的行为差异/讨人喜欢的格/个特点/大学生的心理需要/大学生的心理特点/摆脱自我意识矛盾的困扰/心理健康与智力开发/心理健康与身体健康/培养良好的格/A型格的调整/改变内向的格/青年情绪行为的控制与调节
第二章 克服弱点
矫正“气量小”的缺陷/克制爱着急、发火的坏脾气/保持良好的心境/消除烦恼/克服猜疑心/克服偏激、急躁/克服嫉妒/告别孤独/获得尊重的技巧/消除紧张情绪
第三篇 告别自卑,树立自信
章 自卑
自卑与自欺/生理缺陷及其克服/让自卑见鬼去吧
第二章 自信、勇气与热忱
自信——成功的要素/要有行动的勇气/让热忱充满内心
第四篇 大学生自我心理小测验
自我心理小测验
你心理健康吗/你的气质类型/你的格是A型还是B型/你的个是内向还是外向/你的个成熟/你的修养程度/你的气量/你的人缘/你令人讨厌吗/你多愁善感吗/你意志坚强吗/你的优势需要/你的自尊心、自信心/你经受挫折的能力/你的心理适应能力/你会欣赏美吗/你的记忆能力/你的工作(学习)能力/你适合做什么工作/你具有管理素质吗/你处理恋爱难题的能力
第五篇 校园社交艺术
章 现代人际交往规则
人际交往的风格和类型/人际交往的原则/人际吸引规律/大学生人际关系的特点/人际失和的原因与避免/洞察他人/历史名家观人术/社会交换的启示/人际行为的八大模式/人际交往六度/交往忌戒/不受欢迎的人/度过人际关系的磨合期
在编著《校园生存艺术》的过程中,我们根据大学生的心理特点着重引入了大学生的心理健康教育、搞好校园人际关系以及怎样克服个弱点,建立自信、培养审美观等内容,并结合实际,密切注意大学生的校园学习、校园恋爱及择业就业问题。坚持成人与成才并重,帮青少年树立正确的人生观、道德观,法制意识,将青少年学生培养成为具有社会责任感,有益于和人民的有用之才。
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