由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
[正版图书]五色时间管理 晓一著 三个阶段五个阶梯集时间管理领域的重要理论于一体经10年实践真正做到知行合一 广东人民出
¥ ×1
店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),
关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
图书名称: | 五色时间管理 |
作者: | 晓一 |
定价: | 45.00 |
ISBN号: | 9787218156033 |
出版社: | 广东人民出版社 |
内容简介 |
不同于传统的时间管理法,五色时间管理法是一种让人着迷、色彩斑斓的生活方法,是价值观和方法论的统一。通过在蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱这五个方面的时间分配和统计管理,帮助你有的放矢地使用时间、投资时间、享受时间,将内外相连,挖掘自己的能量,感受生命的丰盛,在缤纷的每一天中体会对时间的掌控。本书由正确认识时间、理性规划时间和高效利用时间三个部分构成,***目标是用五色时间管理法在生活中轻松**地建立起五色的微习惯。“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”用五色时间管理法,做五彩人生的主人!
编辑引荐
○ 面对时间,人人平等,五色时间管理法主张像配置资产一样投资每一分钟,以 5L原则为指导,通过五色习惯的培养,优化时间在蓝色学习、红色事业、绿色生活、白色意义和黄色爱五个方面的分配。
○ 即学即用,致力于全面优化“时间有限”这一约束;
真实案例,教你像配置资产一样投资每一分钟。
○ “时间管理大师修炼手册”:集时间管理领域的重要理论于一体,经过10年实践,真正做到知行合一。
目录 |
前言:用五色时间管理法,做五彩人生的主人!
* 本书使用说明
diyi章———正确认识时间
一、记录时间,让时间可见
(一)为什么要记录时间?
(二)如何记录时间?
二、五色时间,让时间缤纷
(一)什么是五色时间?
(二)用五色时间统计法记录时间
三、计算时间,把时间当钱
(一)为什么要将时间当钱?
(二)如何计算时间价值?
四、五色时间管理法锦囊妙计
(一)时间管理要避开的 5 个误区
(二)成为一个自律者,只要做到这 5 点
(三)获得真正休息要避开这 3 个误区
(四)如何修炼自己的“**大脑”?
五、本章小结
第二章———理性规划时间
一、目标管理,保证方向正确
(一)设定五色目标
(二)确认核心目标
(三)让目标可视化
二、分析时间,杜绝时间浪费
三、统筹安排,创造更多时间
(一)利用碎片时间
(二)GTD 法
(三)增加“带宽”
四、五色时间管理法锦囊妙计
(一)在繁忙中保证运动的 3 个方法
(二)3 个方法让你变成行动的巨人
(三)改进时间安排的 12 个方法
(四)高效记笔记的 3 种笔记法
(五)保证早睡早起的 10 条法则
五、本章小结
第三章———高效利用时间
一、加法原则:聚焦要事,增“加”效能
(一)SMART 目标法
(二)四象限法则
(三)三只青蛙法则
(四)五色时间管理法实战
二、减法原则:充分授权,“减”少任务
(一)花钱买时间
(二)委派他人
(三)借助外力
(四)五色时间管理法实战
三、乘法原则:培养习惯,“乘”数效应
(一)好习惯与坏习惯
(二)养成五色微习惯
(三)用自律打败拖延
(四)五色时间管理法实战
四、除法原则:高度专注,排“除”干扰
(一)精力管理
(二)番茄工作法
(三)创造心流
(四)五色时间管理法实战
五、五色时间管理法锦囊妙计
(一)保证提升阅读量的 6 条建议
(二)时间管理的 3 大法宝,让你越来越成功
(三)做高效能人士的 3 个方法
(四)提升记忆力的 5 个方法
(五)如何避开“多线程工作”?
六、本章小结
* 写在*后:要幸福,这样花时间
* 延伸阅读
作者简介 |
晓一,五色时间管理法提出者及长期践行者。她学生时代的践行收获了市高考状元桂冠;工作中的践行实现了业内突出业绩;生活中每年读书**过200本,观影**过100部,运动**过1万分钟。她是公益阅读推广者,是长期价值投资者,是乐活主义者,还是自媒体专栏作者,更是和睦家庭的两娃妈妈,在各种角色中游刃有余。出品有《五色习惯 五彩职场》《职场必修课:高效管理时间》等知识付费产品,开展五色线下活动600多场并广受好评
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格