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  • 全新正版提升学习效率的100个法则9787504694065中国科学技术
    • 作者: [日]和田秀树著 | [日]和田秀树编 | [日]和田秀树译 | [日]和田秀树绘
    • 出版社: 中国科学技术出版社
    • 出版时间:2022-05-01
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    商品参数
    • 作者: [日]和田秀树著| [日]和田秀树编| [日]和田秀树译| [日]和田秀树绘
    • 出版社:中国科学技术出版社
    • 出版时间:2022-05-01
    • 版次:0
    • 印次:0
    • 印刷时间:2022-05-12
    • 字数:120000
    • 页数:213
    • 开本:32开
    • ISBN:9787504694065
    • 版权提供:中国科学技术出版社
    • 作者:[日]和田秀树
    • 著:[日]和田秀树
    • 装帧:平装
    • 印次:0
    • 定价:49.00
    • ISBN:9787504694065
    • 出版社:中国科学技术
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2022-05-12
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-05-01
    • 页数:213
    • 外部编号:31439938
    • 版次:0
    • 成品尺寸:暂无

    \\\"章 学习是一种必需
    001 终身学习 / 002
    002 学习具有值得珍视的价值 / 004
    003 打磨自己的独特将愈发重要 / 006
    004 校外学习已成趋势 / 009
    005 知识依然不可或缺 / 011
    006 在人工智能时代,该如何学习 / 013
    007 在人工智能时代,该如何思考 / 015

    第二章 学习这件事
    008 坚持自学 / 018
    009 我们需要怎样的头脑 / 020
    010 收入与学习的关系 / 022
    011 学习需要动机 / 024
    012 上班族的动机 / 026
    013 内在动机 / 028
    014 首先要了解自己① / 030
    015 首先要了解自己② / 032
    016 寻找自己认为有趣的事情 / 034
    017 从容易理解的事情开始 / 036
    018 选择适合的主题 / 038
    019 复习 / 040
    020 活用问题意识 / 042
    021 该不该考取资格 / 044
    022 缺乏热情的原因 / 046
    0 避免三天打鱼,两天晒网 / 048
    024 一小步 / 050
    025 互相帮的伙伴 / 052
    026 找个老师 / 054
    027 学习可以保持年轻 / 056
    028 学习可以保持健康 / 058
    029 情商的重要 / 060

    第三章 提高学习和记忆效率
    030 人在成年后仍可记忆力 / 064
    031 “识记”“保持”“想起” / 066
    032 记忆的方法① / 068
    033 记忆的方法② / 070
    034 记忆的方法③ / 072
    035 记忆的方法④ / 074
    036 保持记忆的方法① / 076
    037 保持记忆的方法② / 078
    038 保持记忆的方法③ / 080
    039 保持记忆的方法④ / 083
    040 想起来的方法① / 085
    041 想起来的方法② / 087
    042 推理训练① / 089
    043 推理训练② / 091
    044 推理训练③ / 093
    045 超认知① / 095
    046 超认知② / 097
    047 学会控制情绪 / 099
    048 提高共情 / 101

    第四章 利用好你的时间
    049 时间是挤出来的 / 104
    050 保睡眠质量 / 106
    051 午睡 / 108
    052 “学习时长”不等于“学习量” / 110
    053 规划学习时间 / 112
    054 休息的秘诀 / 114
    055 晨型人更 / 116
    056 早餐的作用 / 118
    057 保持专注力的秘诀① / 120
    058 保持专注力的秘诀② / 122
    059 利用通勤时间 / 124
    060 制作学习日程 / 126
    061 周末如何学习 / 128
    062 培养日常习惯 / 130

    第五章 加速!科学的知识输入 063 记笔记的方法① / 134
    064 记笔记的方法② / 136
    065 整理信息的方法① / 138
    066 整理信息的方法② / 140
    067 整理信息的方法③ / 142
    068 读书的方法① / 144
    069 读书的方法② / 146
    070 读书的方法③ / 148
    071 读书的方法④ / 150
    072 读书的方法⑤ / 152
    073 快速记忆的方法① / 154
    074 快速记忆的方法② / 156
    075 快速记忆的方法③ / 158
    076 应对不安的方法① / 160
    077 应对不安的方法② / 162
    078 备考时的学习方法① / 164
    079 备考时的学习方法② / 167
    080 活用练习册的方法 / 169
    081 从今往后的英语学习法① / 171
    082 从今往后的英语学习法② / 173
    083 从今往后的英语学习法③ / 175
    084 未来所需的知识水平 / 177
    085 学习文学和历史 / 179
    086 学习心理学 / 181
    087 拓展兴趣 / 183
    088 有利于学习的场所 / 185

    第六章 实践!输出同样重要 089 用输出检验成果 / 188
    090 输出练习的重要 / 190
    091 知识输出的三个作用 / 192
    092 从模仿到内化 / 194
    093 如何应对 / 197
    094 文章写作法① / 199
    095 文章写作法② / 201
    096 文章写作法③ / 203
    097 文章写作法④ / 205
    098 演讲的方法① / 207
    099 演讲的方法② / 209
    100 演讲的方法③ / 211\\\"

    和田秀树,1960年出生于日本大阪,东京大学医学部,现任某大学教授。曾任东京大学附属医院精神神经科理、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员,现为精神科医师及函授教育公司负责人、川崎幸医院精神科顾问、一桥大学经济系兼任讲师。和田秀树为日本当代文坛名家,著作等身,在日本极受欢迎。

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