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全新正版锌硒物语:点亮生命的火花9787518443093轻工
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章 生命之花:智慧元素锌
一、锌的前世今生
二、锌的美誉称号
三、锌在人体内的分布及形态
四、锌的生理功能
五、锌的吸收与代谢
六、锌的缺乏与过量
七、锌的供给量
八、锌的食物来源
九、锌的强化与补充
十、锌的药理作用
十一、锌的临床应用
十二、生活中如何科学补锌
第二章 生命之火种:长寿元素硒
一、硒的前世今生
二、硒的美誉称号
三、硒的生理功能
四、硒的地理分布
五、硒在人体内的分布与形态
六、硒的吸收与代谢
七、硒的缺乏与过量
八、硒的供给量
九、硒的食物来源
十、硒的存在形式与营养强化
十一、食品质量标准硒的使用规范
十二、硒的临床应用
十三、判断人体缺硒的方法
十四、生活中如何科学补硒
第三章 生命之火花:锌硒同补好处多
一、锌和硒在临床中的应用
二、锌硒同补与前列腺
三、老年人应锌硒同补
四、锌硒同补与优生优育
五、健康骨骼宜补锌和硒
六、护眼别忘补充锌和硒
七、健康口腔宜补锌和硒
八、经常熬夜宜补锌和硒
九、补充锌硒要“趁早”
十、雾霾天气补充锌和硒
十一、肝硬化期间宜补锌和硒
十二、素食主义者宜补锌和硒
十三、更年期宜补锌和硒
十四、癌症患者放疗和化疗期间宜补锌和硒
附录
附录一 锌、硒营养强化剂的允许使用品种、使用范围及使用量
附录二 允许使用的锌、硒营养强化剂化合物来源名单
附录三 允许用于特殊膳食用食品的锌、硒营养强化剂及化合物来源
跋 维护平衡--营养与健康的逻辑
后记
李卫平,于郑州粮食学院(现河南工业大学),高级,现任河北省营养学会理事、中食科学技术学会高级会员、中国营养学会会员。主要从事保健食品、食品添加剂、新资源食品、乳制品、粮油深加工与营养强化等方面的科研开发、注册申报、经营管理工作,主持完成科研项目多项,已获正式授权发明专利22项,接受企业委托攻关开发项目多项,保健食品注册申报100多项,发表学术与科普文章20余篇。
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