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    • 作者: 赵昱鲲著
    • 出版社: 北京科学技术出版社
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    • 作者: 赵昱鲲著
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • ISBN:9786746195405
    • 版权提供:北京科学技术出版社

                                                        店铺公告

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    自主教养:焦虑时代的父母之道

    作  者:赵昱鲲 著 著
    定  价:49.8
    出 版 社:北京科学技术出版社
    出版日期:2017年09月01日
    页  数:269
    装  帧:平装
    ISBN:9787530492659
    第一章 你的焦虑,多半是自找的
    第一节 你眼中的老虎,也许只是野猫
    第二节 焦虑太多,会变蠢的
    第三节 当然,又是时代的错
    第四节 恭喜你,没有生出机器宝宝!
    第五节 你的孩子,都是薛定谔的狗
    第二章 欲练神功,挥刀自宫
    第一节 孩子的潜力有100分,在我手上只实现了99分,我真失败!
    第二节 我能为孩子100%付出,但只付出了99%,我真自私!
    第三节 欲练神功,挥刀自宫
    第四节 把孩子培养成人类,而不是恐龙
    第五节 知之者不如好之者,好之者不如乐之者
    第六节 父母是园丁,而不是木匠
    第三章 去除束缚:减少对孩子的心理控制
    第一节 否认感受:有一种冷叫妈妈觉得你冷
    第二节 压制思考:我还不是为了你好!
    第三节 激发内疚:我为你付出了那么多,你……
    第四节 有条件的爱:再哭我就不要你了!
    第五节 动机分析:别以为我不知道,你就是……
    第六节 激发焦虑:再这样下去,一辈子扫大街!
    第七节 批评出乐观:你有能力改正不足
    第四章 拔除杂草:减少孩子的外部动机
    第一节 穷养儿子富养女?
    第二节 压岁钱能让孩子自己花吗?
    第三节 怎样让孩子爱上做家务?
    第四节 孩子犯了错,该怎样惩罚?
    第五章 肥沃的土壤:满足孩子的基本心理需求
    第一节 规范孩子的时候,怎样让他有自主感?
    第二节 兴趣班:到底是兴趣重要,还是坚持重要?
    第三节 成长型思维:让孩子努力的关键
    第四节 孩子遇到挫折,怎样帮他克服?
    第五节 网球模型:让孩子在沟通中感受到你的爱
    第六节 用合作的方式解决问题
    第六章 挺拔的身材:培养孩子的价值观
    第一节 暗黑小邪神,还是光明小天使?
    第二节 善良:价值观的根本
    第三节 真诚:你会向孩子道歉吗?
    第四节 公平:孩子经常抗议不公平吗?
    第五节 物品所有权:孩子抢玩具怎么办?
    第六节 孩子打人或者被人打了,怎么办?
    第七节 原谅:记仇不可怕,只要能原谅
    第八节 欣赏:看到别人的优点
    第九节 感恩:别把内疚当成感恩
    第十节 自律:建立家庭规范
    第十一节 合作:父母意见不一致怎么办?
    第十二节 别人违背了你教给孩子的价值观,怎么办?
    第七章 朝向天空:让欢乐成为孩子一生的主旋律
    第一节 福流:让孩子专注做事的心理通道
    第二节 学习不止有诗和远方,还有眼前生活的日常
    第三节 学而时习之,不亦说乎?
    第四节 保护孩子的好奇心
    第五节 利用想象力平息孩子发脾气
    第六节 游戏力:爸爸带孩子

    致谢

    内容简介

    《自主教养(焦虑时代的父母之道)》作者赵昱鲲打通了过度焦虑、心理控制和自主性成长的因果逻辑链,第一次系统、全面地阐释了自主教养这一育儿理念,并结合日常生活和父母关心的教养问题,提供了可操作的具体方法。

    赵昱鲲 著 著

    赵昱鲲,得过文学奖的理工科学霸。在美国一口气拿下化学、计算机、心理学三个硕士学位,因执着于对人生意义和幸福问题的追问,辞去纽约金融公司的工作,师承积极心理学之父马丁·塞利格曼学习、传播积极心理学。现任国际积极心理学协会驻华特别代表、清华大学积极心理学研究中心办公室主任,是中国积极心理学应用的主要参与者。

    作者序 你为什么养育孩子这些年,我一直都在等一位父母,等她来问我:“昱鲲,你说人为什么要养育孩子呢?”很遗憾,这样的父母我没有等到。所有来找我咨询的父母,问的问题都是:“我该怎么做,才能让孩子听话(讲礼貌、喜欢上钢琴……)?”或者“孩子要学好英语(提升注意力、跟其他小朋友打成一片……),用什么方法比较好?”流风所及,去年我在喜马拉雅FM上做了一个育儿音频节目,同事给我的第一个警告也是“少谈些主义,多解决问题”。理由很简单:“现在的父母都讲究实用,那些理念有什么用?要接地气!”但我始终认为,知道为什么做,比做什么、怎么做更重要。如果看不见旅程的全景,你就会迷失在歧途分叉中。如果不知道做一件事的终极目的,你就会为细节问题纠结焦虑。育儿,最重要的是知道你为什么养育孩子。是因为家族长辈的压力、婚姻稳定的需要,还是因为对创造新生命的渴望、与新生命一起成长的欣喜?亦或只是一种无意识的从众、一次不期而遇......

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