全新正版宁愿笑着流泪也不哭着后悔9787511364609中国华侨出版社

辑 关于昨天
被伤害的过去，只是为了生命的成熟
章 你所受的伤害，自己也有责任
人生中所有的痛苦，自己都有责任
负面情绪会让你沉沦
生活的景象出自自己的手笔
困住你的只能是自己
不出色是因为你不够努力
人往往都是被自己抛弃的
生活的阴影源于内心的阴霾
只要有所改变，就会有所不同
第二章 那些让人痛苦的，都是让人成长的
有些痛苦，我们必须要经历
走得远的人，都是一路摸爬滚打来的
让人疼痛的部分其实是个宝
破茧成蝶，是撕掉一层皮的痛苦
折磨是促使你不断进步的动力
有批评才有收获
生命里的羞辱正是催人奋进的力量
每一次伤害，都伴随着一次成长
第三章 命运对不起你，你更要对得起自己
人的心态会决定他的价值
凡事都往好处看，生活就会更好
走过低谷会知道，逆境原来是祝福
再悲伤的开始，也能演成欢喜的结局
命运给你加了盖子，你就把它顶开
只有你能决定自己的人生是好是坏
第四章 记得失败的精彩，便没有辜负末亲
不要为打翻的牛奶哭泣
失败不可怕，忘记初心才致命
失败也可以成为一种财富
能够东山再起的人更了不起
摔倒了别忘在手里抓一把沙
从失败的废墟里挖出金子来
战胜困难，就能迎来人生的春天
第五章 天会亮，雨会停，生活都是这样
生命无常，坦然接受
停止过去的坏，才有好的开始
你要知道，太阳每天都是新的
比困难更强大，它就打不倒你
第六章 无论如何，都别让眼睛失去光泽
阴暗的时候，画扇窗给自己
别让自卑毁了你的聪明才智
无论何时，都不要否定自己
不断抗争的生命里没有灾难
只要相信，希望永在
所有的一切都能够应付过去
第二辑 关于现在
活好每一个当下，就算对得起自己
章 与其含泪抱怨，不如专注做更有意义的事
抱怨是消耗能量的无益举动
去努力争取，而不是抱怨得到的少
只会抱怨的人，有机会他也抓不住
一味抱怨生活，不如动手改造生活
抱怨怀才不遇，其实是还不够好
别怨别人在你不好的时候选择逃跑
第二章 不要等到明天，才记起今天该准备什么
既然活着，每天总得收获点什么
默默储备，就可能一鸣惊人
把时间花在进步上，而不是虚度
有所准备，机会才不会被浪费
积蓄知识比积蓄金钱更重要
储存每一条可能对你有用的信息
积累实力，才有日后的厚积薄发
第三章 改变不了别人的看法，就改变自己的活法
做好自己，不必在乎冷嘲热讽
让别人泼来的冷水沸腾起来
只要志气在，没人可以看不起你
没人疼的时候，就自己拯救自己
你的尊严，永远不可以被毁灭
第四章 别让舒适的席铺，成为青春的枷锁
青春，不是用来辜负的
生活，不是用来混的
生命，不是靠别人供养的
懒惰者，总与机会差一步
一时的荣耀，照不亮一生
学习的苦根上终会长出甜果
不想被淘汰，就把斧头磨快
第五章 规划好现在，末亲才不会杂乱无章
人生路，不能走一步看一步
未来的模样决于在的策划
有份大规划，才能成就大事情
别把精力分散到太多的事情上
了解自己在哪里能实现价值
第六章 请以谦卑之心，迎接世界的丰盛
不是谁都可以步登
好高骛远的人往往摔得很重
做大事需要一种“空杯心态”
不懂就问，借别人的知识扩充自己
要善于借鉴成功者的经验
第三辑 关于未来
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
章 人生定位越高，成就就越辉煌
人活着，总得活出些价值
再苦的日子也要让未来有盼头
你现在的想法，决定未来的活法
梦想足够远大，成就才能更高
梦想越低，人生的可塑就越差
如果你是千里马，一定要跑给别人看
要时刻想着成为的那一个
第二章 等到的，是命运；走出来的，才是人生
没有一个成功群体叫空想家
要成功就得先行动
主动出击才能抓住机会
快人一步，就能够抢占先机
坐等机遇不如创造机遇
就算概率再小，也要试试
少一些犹豫，便少一些后悔
第三章 只要努力，成功也许会迟到，但绝不会缺席
当初不尽力，如今才会不如意
真正的梦想，需要汗水来浇灌
努力让自己成为有价值的人
比别人多做点，机会就会更多点
想要不被取代，就要不可替代
只要肯努力，没人能阻止你前进
第四章 现在流下的泪水，都是当初胆怯的懊悔
因为胆怯，我们常常一无所获
不敢向前一小步，就要落后一步 财富有时离你很近，可你却躲开了
一时胆小逃避，一辈子追悔莫及
顾虑太多，失掉的机会就很多
在机遇面前，不应因风险而退缩
第五章 你可以慢，但不能停
我们在路上，梦想就在路上
应该坚持的一定要坚持下去
也许打开门的正是把钥匙
执着，能使成功成为必然
第六章 成长，是一辈子都在走的路
你可以对现状满意，但不要满足
成长的道路上你永远不能停步
知足不前，就会迎来危机
自己认准的路就要一直走下去
无论情况多坏，都别轻易认输
永远为下一个未来继续努力

方道: 书作家，于国内某知名大学哲学系，现任某大学社会科学导师，青年刊物的专栏作家，人才门户网的特聘职业规划专家。

负面情绪会让你沉沦看到过很多怨男怨女帖，内容大致都是以一副受害者的面目在诉说自己的悲惨故事。一再向人们强调，“你看，我没钱没势没背景，没个没胸没相貌，活脱脱的弱势群体，因为是弱者所以被别人欺负”。这条完整的论链条，试图说服大家相信：“我”身上所出现的一切问题，都是弱势处境的外因造成的，不是“我”不想好好做人，而是生活不给我这个机会。
但事实上，你现在的弱势处境，是你自己造成的。一个人现在的困境，必是受困于过去的失误或过错。所以你大不必因此委屈抱怨，更不该以此为自己找借口、博同情，而应该认真思索一下，以往的自己究竟做错了什么。
韦斯利先生刚刚走出办公大楼，身后就传来“嗒……嗒……嗒……”的声音，很显然，那是盲人在用竹竿敲打地面探路。韦斯利先生愣了片刻，接着，他缓缓转过身来。
盲人觉察到前面有人，似乎突然矮了几分，蜷着
身子上前哀求道：“尊敬的先生，您一定看得出我是个可怜的盲人吧？你能不能赏赐这个可怜人一点时间呢？”韦斯利先生答应了他的请求，“不过，我还有事在身，你若有什么要求，请尽快说吧。”他说。
片刻之后，盲人从污迹斑斑的背包中掏出一枚打火机，接着说道：“尊敬的先生，这可是个很不错的打火机，但是我只卖2美元。”韦斯利先生叹了口气，掏出一张钞票递给盲人。
盲人感恩戴德地接过钞票，用手一摸，发现那竟
然是张百元美钞，他似乎又矮了几分：“仁慈的先生
啊，您是我见过慷慨的人，我将终生为您祈祷！愿上帝保佑您一生平安！先生您知道吗？我并非天生失明，我之所以落到这步田地，都是拜15年前迈阿密的那次事故所赐！”韦斯利先生浑身一颤，问道：“你是说那次化工厂事故吗？”盲人见对方似乎很感兴趣，说得越发起劲：“是啊，就是那一次，那可是次大事故，死伤好多人呢！
”盲人越说越激动，“其实我本不该这样的，当时我已经冲到了门口，可身后有个大个子突然将我推倒，口中喊着‘让我先出去，我不想死！’而且，他竟然是踩着我的身子跑出去的！随后，我就不省人事，待我从医院中醒来时，就已经变成了这个样子！”谁知，韦斯利先生听完以后，口气突然转冷：“詹姆斯先生，据我所知，事情并不是这样，你将它说反了！”盲人亦是浑身一颤，半晌说不出一句话来。韦斯利先生缓缓地说：“当时，我也在迈阿密化工厂工作，而你，就是那个从我身上踏过去的大个子，因为，你的那句话，我这一辈子也忘不了！”盲人怔立良久，突然一把抓住韦斯利先生，发出变调的笑声：“命运是多么的不公平！你在我身后，却安然无恙，如今又能出人头地，我虽然跑了出来，如今却成了个一无是处的瞎子！这灾难原本是属于你的，是我替你挡了灾，你该怎么补偿我？！”韦斯利先生十分厌烦地推开盲人，举起手中精致的棕榈手杖，一字一句地说道：“詹姆斯，你知道吗？我也是个瞎子，你觉得自己可怜，但我从不！”即使生命在某一刹那遭逢巨大变故，但只要还没有宣判你的死刑，你就依然拥有变命的机会，但如果你自己放弃了，就不要奢望别人的同情。
生活中很多人都喜欢扮演弱者的角色，目的不过是为了得到宽容和同情。而事实上，习惯装可怜的人往往让人感到厌烦，少数人会哀其不幸，多数人则是怒其不争，到了，就连他们自己都会在这些负面的念头中沉沦。P4－6

人生的不幸展示的不纯粹是磨难，而笑对苦难，是一种勇气，更是一种淡泊，其实，换个角度来思想，很多苦难都会微不足道。与其在那里因为苦难黯然伤神，何不抬起头来坦然面对并积极寻找应对之策，换个角度看待你面对的艰难困苦。现在，则是你需要改变的时候。事实上只要你愿意，总有一条路可以去你想去的远方，做你想做的自己。