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全新正版如何为爱立界限9787518083251中国纺织
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●在我们的生活中,有大量的人存在依赖共生问题却不自知!你或你身边的人有过这样的经历?
对爱人百般迁就,一直是他人眼中的“二十四孝好伴侣”;事无巨细地照顾孩子的生活,常常因为孩子不需要自己而失落;经常对孩子或听父母说:“要不是为了你,我早就……”常常对爱人说或听爱人说:“我为你付出了那么多,你却……”永远都在关注别人的感受,却往往忽视了自己的不开心;经常在为朋友的事情操心,并因为被人依赖而感到安心和满足;不懂得如何拒绝别人,别人都说你是个老好人或说你热心;特别在意别人的评价,希望通过他人找到自己的价值;为了另一个人牺牲自己的事业、前途等,专注于照顾对方;有家人卧病在床,所以不得不花费大量时间和精力照顾他;曾经在亲密关系中受到伤害,并且很难再与他人建立亲密关系;……如果有以上经历,那么你或你身边的人或许就存在着严重的依赖共生的问题,只有学会建立恰当的心理边界,你才能将生活掌握在自己手中,获得追求爱与幸福的能力!
●本书适合以下人群阅读找不到自我价值,习惯对亲友“过度关爱”的你;将生活的价值附着在孩子身上,不断为孩子付出的你;父母控制欲特别强的你;付出型人格的你;委屈自己,对恋人或朋友百般迁就的你;在功能异常的原生家庭生活或长大的你;在人生的每个关键时刻,习惯依赖他人的你。
●百万册书作家带你摆脱依赖,夺回自己的人生
30多年前,梅洛迪·贝蒂提出了令心理学界为之震惊的“依赖共生”概念,这一概念逐渐被心理学界与医学界接受,梅洛迪·贝蒂也终其一生研究依赖共生与摆脱依赖共生的方法。今天,贝蒂围绕着自己的生活与生命境遇,揭示出“依赖共生”的形成与发展,并提供大量量表帮读者自测与自。贝蒂明,依赖共生,依然是困扰新一代读者的心理问题之一。如果你或你身边的人曾为“依赖共生”的问题所困扰,阅读本书,你将学会如何为爱立界限,帮自己更好地爱他人、爱自己。
●湛庐文化出品。
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