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全新正版《感记忆法》9787559479907江苏凤凰文艺出版社
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01 有效编码的逻辑:注意力法则和联想法则 1? 记忆力的重要 无论贫穷或富有,一个人真正的财产是他的记忆力。 2? 培养记忆力 记忆力是没有上限的。 3? 记忆力的有名案例 记忆力的巨大潜能,可以在符合心理学规律的引导之下激发出来。 02 意志力的奇迹:让潜意识为你工作 1? 记忆力的系统 当一个人想要回忆起什么的时候,专享要做的是在脑海里想象那栋建筑,然后逐个房间搜索,把需要的东西找出来。 2? 潜意识世界 各种印象之间的关联,就好像检索档案的“索引”。索引越多,就越容易提取。 3 注意力 你必须想办法让自己产生一种必须记住记忆对象的强烈愿望。 4 联想 脑海中与记忆对象联系的事物越多,回想起来的可能就越大。 03 感觉的烙印:用清晰输入打开记忆之门 1 记忆力的几个阶段 将较弱的印象附在较强的印象上,可以让前者更容易记忆。 2? 训练你的眼睛 想要靠感知来实现快速记忆的效果,就必须要动用自己的意志。 3? 训练你的耳朵 有些参加听力的同学抱怨自己听不到单词,实际这些人并不是“听力”差,而是注意力不够。 04 理的重建:编排记忆索引,有效提取信息 1? 记住人名 轻松地想起别人的名字是一种很好的能力,能提升自己的交际水平。 2? 记住人脸 把人类的五官加以归类,将它们编号为 1、、、4……然后进行深度记忆。 3? 记忆地点 如有一大笔散落在全球各地的巨款等着你,你肯定会对这些地点以及到达的很好方式产生兴趣。 4? 记住数字 根据你的特长,将数字和你的视觉或听觉联系在一起,或者三者结合。 5? 记住音乐 重要的是要记住乐谱中某个特定部分的情感。 6? 记住事件 结束的工作后,回顾当天发生的事情,你会发现“回顾”这个行为能让你的注意力得到提升。 7 记住资料 你得到的“索引”就越多,这个知识点对你的“意义”就越大, 你就会对它产生更多的兴趣。 8? 记住文本 练习和复习比往脑袋里塞新的东西更加重要。 9? 记住故事 你要动用自己的想象力去“看见”这幅画卷。 附录 附图 记忆力自测试题
威廉·沃克·阿特金森 威廉·沃克·阿特金森,美国“新思想运动”之父,“吸引力法则”鼻祖。一生极具传奇色彩。做过杂货店店员,凭借强大的记忆力自学取得了律师资格,从事律师行业,后来转行心理学。二十世纪初,他担任《新思想》杂志的主编,率先在美国发起了吸收东方文化的“新思想运动”。2021年,他的个人传记《威廉·沃克·阿特金森:思想之传》在美国出版。
真讨厌,电话号码、银行密码、开机密码、单词、公式为什么总记不住?一本书看不进去几行,“阅读障碍”还能好吗?重度脸盲,把同学当路人甲,分不清各级领导,觉得客户的脸都长得一样;路痴,上大学半年不敢独自离开学校一公里,换工作三月了上班还迷路……脸上没打玻尿酸,但脑沟回里却好像灌了不少。 谁说我等素人只能悟,不能渡?这本书就是来渡你的! 本书从记忆力的底层逻辑,讲到视觉、听觉等主要感官,用实例讲述归纳、联系、唤起情感等九种不同知识中包含的记忆方法,开发你的感右半脑,用接收信息多的感官去记忆,教你抓住记忆力的关键点,把原本学习中让人走神的“杂念”统统变成“正念”。 针对重要、日常工作、成长学习中的记忆问题,用感的右半脑提升记忆力,破解大脑工作密码,给脑回路重新“布线”。
现象级大卖图书《吸引力法则》作者的又一力作 从杂货店店员到律师,到《新思想》主编,再到大学心理学教授,从底层爬出来悟出的经验,适合每个普通人。 美国评分4.9分,接近满分 外网如潮!美国心理类二!世界范围内广受认可的学习法,被翻译为法语、德语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、波兰语、荷兰语、日语等16种语言。美国豆瓣Goodreads万人评分4.1分。YouTube播放量过百万的思维类头部有声书。 中文版初次,引发“派学法”记忆 小红书大热“派学法”的灵感来源,学习越差越有效。普通人逆袭,靠的就是这一招!把让你分心、走神、心慌、内耗的阻力,统统变成加深印象的力。接收潜意识传递的信息,在感的舒适区里也能轻松上岸! 让记忆像看电影一样轻松 为什么学霸平时睡得早起得晚,却很高?学霸都是利用大脑的高手,那些他们没告诉你的信息差,就藏在这本书里,快来加入高智商俱乐部吧! 书后附有图文版自测量表+思维图表 趣味细节观察力测试、身体语言记忆能力测试、几何图形记忆力、数字直感能力测试,简单直接,解压又好用,测试你的记已经改变了亿点点~
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