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全新正版沉默之道:冥想与心理治疗9787568936989重庆大学出版社
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部 冥想和心理治疗的理论命题 / 1
章通过下定义,明确冥想的范围 / 2
灵修炼中的冥想:一些易混淆的概念 / 2
第二章 冥想的维度和本质 / 6
第三章 身体觉知和灵发展中的“精微能量” / 33
第四章 冥想和心理治疗的交会处 / 58
一、现代和古代对神经症的看法 / 58
二、从冥想的六要素看心理治疗 / 63
三、心理治疗与昆达里尼过程 / 75
第二部分 冥想在心理治疗中的新应用 / 87
第五章 人际情境下的冥想 / 88
一、开场白 / 88
二、人际情境下的冥想示范工作坊 / 89
第六章 在冥想的背景下通过自由联想获得自我认识:一个治疗 和教育的提议 / 106
一、前言 / 106
二、西班牙 SAT 项目 / 109
三、预备的人际情境下的冥想 / 111
四、将倾听作为练习冥想的机会 / 112
五、自由联想的改进:想法和实验 / 113
六、对阻抗的回顾考察 / 114
七、冥想倾听的一种不同方式 / 115
八、自由联想作为格分析的机会 / 116
九、听和问问题 / 116
十、我和你 / 117
十一、通过消化过去获得改变 / 118
十二、在宇宙中的我和你 / 120
十三、移情问题 / 121
十四、结果 / 127
十五、结束语 / 132
第七章 将音乐用作冥想和治疗 / 135
冥想在各种文化中的 / 143
第三部分 表现形式 / 143
第八章 冥想的形式 / 144
一、基督教中的冥想形式 / 144
二、犹太教中的冥想形式 / 155
三、伊斯兰教中的冥想形式 / 173
四、印度教中的冥想形式 / 185
五、中的冥想形式 / 194
六、道教中的冥想形式 / 218
七、萨满教中的冥想形式 / 2
后记 / 228
注释 / 0
参考文献 / 24
克劳迪奥·纳兰霍,著名的精神病学家、心理治疗师、冥想大师。1932年出生于智利,1959年获得医学,就职于智利大学医学院,后赴美国哈大学访问深造。21世纪初,他将古老的冥想与认知心理学结合,从而将逐渐边缘化的冥想理论引入学术界。他还创立了求道者学院,将其推广到意大利、巴西、法国、德国、英国等多个,受益者甚众。一生著述颇丰,主要有《疗愈之旅》《觉醒之歌》《九型人格中的社交副型》等。
正念冥想是心理咨询师的疗愈技能;冥想促进自由联想和自我疗愈; 克里希那穆提:冥想就是爱,无法由思想培育;九型人格大师克劳迪奥·纳兰霍对东西方冥想的科学阐释。冥想在解除焦虑不安方面有效,现在越来越多的人认识到冥想的疗愈力量,并且从定期的冥想练习中获得了很多好处,比如放松、情绪稳定以及注意力更加集中,一些探索者深入冥想训练中,甚至能减轻孤独和隔离感,并发展出感到快乐和感激的能力,严肃的练习者更能唤醒开悟的愿望。本书综合了世界各地文化中的冥想训练,比如的打坐、基督教的祈祷、伊斯兰教的拉提菲的觉醒探索、印度教的瑜珈,这些冥想的形式之所以在几千年后依然有生命力并被人们接受,是因为它们都有对心理的治疗作用,作者围绕着冥想和在冥想中真正发生的事情,从一名心理治疗师的眼光来看待所有冥想过程对身体、灵的修复,提出了对冥想
? 正念冥想是心理咨询师的疗愈技能 ? 冥想促进自由联想和自我疗愈 ? 克里希那穆提:冥想就是爱,无法由思想培育 ? 九型人格大师克劳迪奥·纳兰霍对东西方冥想的科学阐释
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