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上篇 孕育一个健康宝宝
孕前准备
优生知识课堂
慎重地选择伴侣
父母能遗传给宝宝的东西
遗传咨询的必要
准父母心理巧过关
拒绝生育不利于身体健康
丢掉不必要的担心
健康的受孕心理
正确的生育态度
预定一个健康宝宝
计划受孕
避免孕育的缺陷
怀孕计划
孕前的清洁卫生
孕前的健身
孕前的全面准备工作
准爸爸的营养补充
从孕前开始补充叶酸
准爸妈的财政参考
选择机受孕
生物钟影响优生
孕时间的身体
选择孕季节
选择孕环境
……
妊娠期
孕期各月变化图解
孕妈妈怎么吃
孕期胎教进行曲
孕妈妈保健
中篇 迎接小天使的到来
分娩时刻
产后护理
下篇 养育聪明健康的宝宝
新生宝宝的护理
2-12个月的宝宝
1-2岁的宝宝
-岁的宝宝
这是一学孕育类的实用宝典。
从妊娠、分娩到育儿,是一个科学、系统、复杂而又长期的孕育生命的过程,这当然会倾注即将为人父母者的大量心血。然而,如果不懂这一过程中的知识、方法和技巧,很可能会事倍功半。
本书参考了国外成熟的孕育、胎教和幼儿护理等方面的科学经验,全面系统地介绍了孕前的注意事项、受孕的健康知识、孕期的保健护理和分娩过程中的常见问题、产后的护理和保健,以及胎儿同发时期的生理特点和胎教方法、新生儿的营养需求和生理特点、婴幼儿的智能开发和疾病防治等方面的知识,为年轻的爸爸妈妈们提供了可靠的指导。
本书实用强,是每个准备迎接新生命的家庭不可或缺的科学指南和宝典。
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