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全新正版大学体育与健康教程9787569529975陕西师范大学出版总社
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上篇体育知识章现代健康观节健康概述第二节 体质与健康第三节健康标准与评价第二章科学体育锻炼节体育锻炼原理第二节体育锻炼原则第三节体育锻炼内容的选择第四节体育锻炼负荷调控第五节体育锻炼的心理调节第六节体育锻炼计划的制订第三章养生健身法节传统养生法第二节自然养生法第四章 功能动作筛查与训练节功能动作概述第二节 功能动作筛查第三节 功能动作训练
……
第五章运动损伤预防与康复节运动损伤概述第二节康复训练第三节常见运动损伤
第六章营养与健康
节大学生的营养需求
第二节合理膳食与健活
第三节自身营养状况评价
第七章体育美与欣赏
节 体育美
第二节体育美的形态
第三节不同运动项目的欣赏
第八章奥林匹克运动
节奥林匹克运动概述第二节 现代奥林匹克运动的基本构成第三节 中国与奥林匹克运动第九章西部民族体育文化节西部民族体育文化概述第二节 西部民族传统体育项目第十章体育活动组织与运动竞赛编排节提高学生体育活动组织能力及案例第二节 运动竞赛组织第三节 运动竞赛编排下篇运动技能十章田径运动节 田径运动概述第二节田径运动技术
……
第十九章定向运动节 定向运动简介第二节定向运动的健身功能第三节 定向运动的比赛组织第二十章大学生体质健康标准节大学生体质健康发展现状第二节《学生质健康标准》的实施第三节《学生质健康标准》测试方法与要求参考文献附录
本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(教体艺(2002)13号,以下简称《纲要》)为指导,分上下两篇。上篇以体育文化基础知识为主要内容,下篇以体育运动技能与部分特色项目为主要内容。全书紧紧围绕《纲要》中提出的课程目标,突出推进阳光体育运动的鲜明主题,改革大学体育教材内容,紧扣课程的主要目标,把“健康”的指导思想作为教材内容的主线,重视教材内容的体育文化内涵:弘扬我国西部民族传统体育,汲取世界体育文化,体现时代、发展、民族和中国特色。本书也是在《大学阳光体育教程》一书的基础上,对内容进行了修订和补充,并且加入了各种体育项目的二维码视频演示,从而提高了教材的直观。
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