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全新脾虚就这么补胡世云9787117335454
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契子 胡博士答脾虚50 问/001章 脾虚的隐秘故事/013节 脾,后天之本也/014第二节 中西各异说脾/024第三节 何以断脾虚/034第四节 脾虚成因之谜/040第五节 脾虚以外的事儿/046第二章 盘古开天说脾虚/053节 古人对脾的各家学说/054第二节 近现代医家各论/063第三节 脾藏与湿邪的战争/069第三章 妈妈的宝贝要补脾/073节 小儿脾系治/075第二节 小儿推拿/088第三节 小儿生活饮食/097第四章 吃饭喝粥治脾虚/103节 脾虚宜食物/105第二节 脾虚宜食疗方/109第五章 老医开方/153节 脾虚常用/154第二节 治疗脾虚的成/185第三节 补脾方剂/203第六章 由外到内治脾虚/229节 艾灸补脾法/0第二节 按摩补脾法/第三节 敷贴补脾法/250第七章 孕产妇爱脾说/267节 孕妇与脾虚/268第二节 产妇与脾虚/279第八章 运动/ 生活也健脾/291节 生活注意事项/292第二节 动起来,健脾通经络/304第九章 脾虚的坑不要踩/341节 脾虚/342第二节 祛湿雷区/346第三节 错误补脾/351第十章 土味健脾八法/357
胡世云,广东省中医院主任医师,医学博士,新安中医世家,国医大师朱良春先生学术继承人。广东中医师承专家指导委员会团,广东省中西医结合学会脑心同治专业委员会,广东省中西医结合学会高血压专业委员会,广东省生物医学工程学会心血管专业与康复技术专业委员会,广东省药学会心血管合理用药委员会委员。主要从事高血压和冠心病的中西医研究。主持省部级课题1项,厅局级课题2项,参加和省部级课题5项。
脾胃为后天之本,调养好它,你的人生将焕发不一样的光彩。补脾的方法与技巧在本书都有呈现。而且妇孺不同,男女各异,充分体现了中医辨施养的特色。中医的魅力在于治未病,养生是的体现。让我们一起和胡博士学习补脾的“秘笈”吧。
脾胃为后天之本,气血生化之源,书学、全面地介绍了脾胃的相关知识,比如脾胃在生命里有什么重要意义?如何通过察言观色了解脾胃的情况?如何运用食物养脾胃?如何使用穴位养脾胃?养脾胃的常见有哪些?采用养脾胃有哪些窍门?如何用好成养脾胃?哪些运动有利于养脾胃?日常养脾胃要注意哪些细节?哪些疾病由脾胃引起?如何居家辅治疗这些疾病?多角度,解决实际问题,尤其是本书追本溯源,吸取古代医家的经验与养生秘法,带领读者真正理解养脾胃的内涵。
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