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全新跟高手学乒乓——图解乒乓球进攻技术王吉生9787500949022
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一、写在前面学习和掌握合理的击球动作是一个在提高乒乓球技术过程中绕不开的问题,只有获得了对“击球动作”本质的认识并掌握了那些行之有效的练习方法,才能够提高学习的效率。二、解析乒乓球击球动作的三把钥匙学和掌握乒乓球击球动作是一个不断追求合理用力行为的过程,而不是苛求“动作规范”的过程。三、相关技术概念解释不同的击球技术需要把握住的来球时间阶段击球,以确保击球的准确和战术效果。四、合理的握拍方法握拍方法主要分为直握拍和横握拍两种。两类握拍法中,又由于打法特点不同而在具体握法与用力技巧上有所差别。五、站位选择与准备接发球准备位置的选择和保持合理的基本姿态是合理击球动作的基础。六、“球”进攻技术解析七、“半球”进攻技术解析八、“台内球”进攻技术解析九、“离合球”进攻技术解析十、发球技术解析十一、后记与鸣谢
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