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全新让孩子再高10厘米唐维兵,顾威,刘倩琦 编9787571324131
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章每个孩子都有可能比预期多长10厘米
拥有理想身,生才不会被轻易设限
走出认知误区,别让“高迷心窍”耽误孩子
帮孩子,从规律记录身高开始
生长激素,决定孩子长多快
骨龄:决定孩子长多久
孩子“蹿个儿”的三个黄金时期
遗传和后天因素对孩子身高的影响
第2章吃什么,怎么吃
的营养元素
膳食营养均衡,成“”人一步
吃饭磨蹭——积极引导,别让营养流失
暴饮暴食——按时控量,不让体重拖累身高
挑食、偏食——激发食欲,消除隐患
讨厌蔬菜和粗粮——激发兴趣比讲道理更有用
……
唐维兵
南京医科大学附属儿童医院临床营养科主任、新生儿外科主任、教授、主任医师
作为医生,深知日常饮食对儿童身高的重要。作为父亲,更理解家长的焦虑,希望用图文科普的形式让家长正确认识孩子问题。著有《益智食谱一本就够》。
顾威
南京医科大学附属儿童医院内分泌科主任、主任医师
内分泌是影响身高的重要因素,而日常生活又和内分泌关系密切,但很多家长不清楚。作者深感知识普及的迫切,她写的文字简单易懂,给出的调理方案实操强,父母能够拿来就用。
刘倩琦
南京医科大学附属儿童医院儿童保健科主任、主任医师、副教授
擅长小儿及相关疾病的诊治,见过太多家长因孩子身高而焦虑,希望把门诊中来不及说的话,以文字的形式分享给家长。
孩子比同龄人矮一头,怎么办?
孩子太胖了,光长肉不长个子,怎么办?
孩子太矮了,能打生长激素吗?
……
不管父母愿意,孩子从一出生就开始被各种“比较”环绕,入学以后,常见的“比较”就是身高。如果父母本身都不高,或者孩子跟同龄儿童比矮一点,都会让家长很焦虑。这种焦虑如果控制不好,甚至会影响到孩子,让孩子从小就产生自卑心理。
关于学习和兴趣培养,每个父母都有自己的一大套理论;但是关于孩子的身高管理,大多数父母除了补钙以外,几乎没有任何办法。很多父母也会被一些虚的广告所欺骗,买产品给孩子吃,殊不知这样很可能会加重孩子肾脏负担,甚至导致早熟。
本书主编之一唐维兵,日常门诊中被问的多的就是怎么让孩子。作为父亲,家长们的焦虑他感同身受。于是他专门组织骨干力量,集结儿童医院儿保科、内分泌科、营养科专家,共同打造出了这本图文结合、阅读轻松的科学书。
书中的内容都是结合儿童医院近几年的临床实践,用浅显的语言帮家长了解孩子的根本在哪里,应该从哪里发力,应该避免什么。当家长真正了解了科学的秘密以后,焦虑自然就不存在了。
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