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  • 音像来来的心情日记/少儿心理健康教育漫画系列丛书吴晨虹
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    • 作者: 吴晨虹著 | 吴晨虹编 | 吴晨虹译 | 吴晨虹绘
    • 出版社: 格致出版社
    • 出版时间:2018-11-01
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    • 作者: 吴晨虹著| 吴晨虹编| 吴晨虹译| 吴晨虹绘
    • 出版社:格致出版社
    • 出版时间:2018-11-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2018-10-01
    • 字数:36千字
    • 页数:80
    • ISBN:9787543229112
    • 版权提供:格致出版社
    • 作者:吴晨虹
    • 著:吴晨虹
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787543229112
    • 出版社:格致出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:2018-10-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-11-01
    • 页数:80
    • 外部编号:30311904
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    版块一 情绪解密——情绪的认知与觉察
    怎样才能读懂别人的情绪?
    人有多少种情绪?
    情绪会带来哪些影响?
    心情为什么总是很低落?
    消极情绪一定是有害的?版块二 情绪探测——情绪的接纳与表达
    藏起来的情绪,就消失了吗?
    我觉得很难过怎么办?
    如何优雅地表达愤怒?
    怎样才能不被恐惧吓倒?
    快乐也需要与人分享
    版块三 情绪主人——情绪的调适与管理
    怎样才能合理地宣泄自己的情绪?
    遇挫折、做错事,怎样拯升耐挫力?
    面对同一件事情为什么会产生不同的情绪?
    心情郁闷时该怎么办?
    管理情绪的高手会每天都很开心?

    吴晨虹:上海市学校心理健康教育黄唏建名师工作室学员,上海市平和双语学校专职心理教师,学校心理咨询师、生涯规划师,曾获上海市心理课大赛一等奖。

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