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音像流动的感觉:走出困境的心灵哲学李子勋
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章 该信命能信命吗? // 002忘记追求自由,恰是在享用自由// 005相信所有过去你都做了正确选择// 008童年对人的影响并不确定// 011成为自己喜欢的自己// 014坦诚接纳自己的自卑// 018压力源自不恰当的身心反应// 021后悔是有价值的情绪// 024内向格的力量// 028害怕是内心的善意// 031孤独感是不能战胜的// 035至少一次,我们想过放弃生命// 038第二章 如何体验生命的美妙从身到心的自我心理调节// 044运动转移人对压力的关注// 047放松并不需要烦琐的程序// 050冥想以唤醒愉快记忆// 053沉思让我们留意当下的生活// 056自我催眠给自己成长的动力// 059拍打以减除心理与情绪压力// 062第三章 怎样将生活打造成喜欢的样子为什么我们总对现实感到无力? // 066如何不在比较中迷失自己? // 069总是活在别人的看法里// 071将生活打造成自己喜欢的样子// 074安全感没了, 我们怎样活得安稳? // 078为什么人们更倾向于相信负面信息? // 081缘何凡事总往坏处想? // 084年轻人要不要买房? // 087如果有, 我老无所依…… // 090第四章 如何享受工作的乐趣工作只是谋生的技术// 096女创业的优势与劣势// 098为何在工作中找不到快乐? // 105在职场中, 如何争取自己的权益? // 107工作中要敢于说出真实的想法// 115不为钱, 为什么要工作? // 117第五章 怎样与家人舒服地相处父母的今天就是孩子的将来// 122我们的父母终将老去// 124家里家外不一样的母亲// 126我们如何做父亲? // 129父亲,既是儿子的敌人也是楷模// 133女儿,父亲生命中的情人// 137住房格局与家庭关系// 140第六章 如何拥有持久的爱情活力爱,一切// 146男人的情爱初体验是一种涉险// 148男人为何喜欢处女? // 150男人怕什么? // 152怎么让女友忘却初恋的影响? // 154恋母是男人一生的基本情感// 156为何男人常常沉默? // 159女人30岁后,活出更好的自己// 165“女汉子”的幸福观// 169若不伤筋动骨, 爱怎会深刻? // 173一个人不爱又如何? // 176爱与间的鸿沟// 179你一辈子不可能只爱一个人// 184差异,才是情爱的活力// 188第七章 如何读懂真实的婚姻什么是好婚姻? // 194间如何理财? // 199没有爱的婚姻也可以幸福吗? // 201你是你自己的情人// 203只有相爱的人才会争吵// 206婚姻中的“少关心”原则// 208男人该不该娶“职场女强人”? // 211全职太太, 美好生活的成本有多大? // 215让自己成为可爱的人// 219正确理解婚姻和男人// 221保持自我独立与良好的社交关系// 2面对情感危机能做和不能做的事// 225附录 我的心理咨询之路// 229
李子勋国内著名心理学家,著名家庭治疗师,中国心理学会首批注册心理督导师,首届中德高级心理治疗师连续培训项目学员,被赞誉为“后现代心理学国内人”“心理学界的哲学家”。曾任中日友好医院心理医生,《时尚》《心理月刊》《父母》等杂志的专栏作家,中央电视台《心理访谈》《实话实说》、北京电视台《心理时间》、中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》特邀心理专家。已出版《流动的感觉:走出困境的心灵哲学》《困境中的自由》《读懂孩子》《早教的秘密》《唤醒天》《家庭陪伴》等多部著作,累积突破百万册。
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