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章 初入职场，工作第
节 职场必修课——职业规划的3件事
件事：确定目标，选对方向
第2件事：端正态度，积极主动
第3件事：立即行动，坚持不懈
职场小贴士如何选择适合自己的职业
第二节 职场铁纪律——勤勉守时的5件事
件事：职场守时是美德
职场小贴士职场中如何做到守时
第2件事：职场上班需提前
第3件事：职场下班稍延迟
第4件事：职场请有艺术
职场小贴士教你请的技巧
第5件事：职场公私要分明
第三节 职场似海深——勤奋好学的5件事
件事：职场勤奋创辉煌
扩展阅读职场勤奋永不过时
第2件事：职场勤奋需有度
扩展阅读勤奋工作并不只是埋头苦干
第3件事：职场勤奋能补拙
第4件事：职场勤奋讲效率
第5件事：职场勤学胜好问
第四节 职场显身手——爱岗敬业的5件事
件事：职场敬业才立业
第2件事：职场敬业需乐业
扩展阅读敬业乐业者更容易成功
第3件事：职场敬业更精业
第4件事：职场敬业到专业
职场小贴士如何让自己显得更专业
第5件事：职场敬业成习惯
职场小贴士会敬业的技巧
第五节 职场如云梯——升职加薪的5件事
件事：打造品牌等升职
第2件事：秀出能力可升职
第3件事：巧妙推销升职
职场小贴士职场新人升职加薪的技巧
第4件事：把握时机巧升职
第5件事：处理关系能升职
扩展阅读职场升迁有奥秘
第二章 初入职场，学会交际
节 职场有规矩——社交礼仪的5件事
件事：着装礼仪显修养
扩展阅读女职场着装礼仪常识
第2件事：握手礼仪显教养
扩展阅读握手的禁忌
第3件事：谈吐礼仪显素养
职场小贴士职场谈吐礼仪之“六不谈
第4件事：道歉礼仪显涵养
第5件事：礼仪显学养
扩展阅读职场新人不可不知的电话礼仪
第二节 职场有原则——同事相处的5件事
件事：职场谨记言多必失
第2件事：职场不忘赞美他人
第3件事：职场要学会坦诚聚餐
第4件事：职场异保持距离
扩展阅读掌握人际关系的交友原则
第5件事：职场保持真实自我
扩展阅读职场新人如何应对办公室人际“潜规则”
第三节 职场有学问——尊敬领导的5件事
件事：忌埋头苦干，应主动汇报
第2件事：忌越级汇报，应充分沟通
第3件事：忌顶撞上司，应服从领导
第4件事：忌自作主张，应请求指示
扩展阅读让上级领导赏识的行为准则
第5件事：忌推卸责任，应及时报告
第四节 职场有陷阱——防范人心的5件事
件事：身在职场，要远离流言
第2件事：身在职场，要守住秘密
扩展阅读职场上需保守的秘密
第3件事：身在职场，要警惕暗箭
第4件事：身在职场，要多长心眼
第5件事：身在职场，要谨防小人
扩展阅读新人如何对付职场小人
第五节 职场有讲究——礼品的3件事
件事：给客户送礼联感情
第2件事：给上司送礼露真情
扩展阅读职场送礼原则
第3件事：给同事送礼传友情
扩展阅读关于送礼的几点技巧
第三章 初入职场，养修身
节 职场任尔翔——打造好身体的5件事
件事：吃出健康，合理营养
第2件事：劳逸结合，有张有弛
扩展阅读劳逸结合才能让身体更健康
第3件事：保睡眠，精力充沛
第4件事：健身美体，适度运动
扩展阅读职场工作间隙如何健身保养
第5件事：缓解压力，自我调整
扩展阅读怎样缓解职场压力
第二节 职场机会多——培养好习惯的5件事
件事：勤俭节约，无愧工作
第2件事：保持整洁，舒心工作
扩展阅读职场正能量从整洁的桌面开始
第3件事：专心致志，认真工作
第4件事：少说多做，安心工作
扩展阅读职场新人要多做少说
第5件事：告别拖拉，高效工作
第三节 职场人缘长——塑造好格的5件事
件事：热情阳光，任劳任怨
职场小贴士如何保持工作热情
第2件事：待人真诚，受人尊敬
第3件事：积极进取，乐观向上
扩展阅读如何找回乐观的心态
第4件事：幽默风趣，惹人喜爱
第5件事：低调做人，高调做事
扩展阅读不要把自己太当回事
第四节 职场不言败——磨砺好品质的5件事
件事：严于律己，宽以待人
第2件事：乐于人，快乐之本
第3件事：锲而不舍，金石可镂
职场小贴士如何坚持不懈地做一件事情
第4件事：诚实守信，忠于职守
第5件事：认真负责，勇于承担
扩展阅读让责任感成为习惯
郭黎勇，人力资源和社会保障部创业培训师，全国职业核心能力认项目培训师，深圳大学师范学院中文系，深圳第二高级技工学校培训中心副主任、讲师。郭老师长期从事培训教学与管理工作，多年来为深圳及周边企业培养了大批技能人才和管理人才。在企业文化、企业管理、人力资源风险控制与管理等方面有独到的见解和认识，为众多知名企业量身定做过相关培训课程，曾参与或做过顾问的企业有中兴通讯、富士康集团、比亚迪股份、深圳航空、港铁轨道交通(深圳)、华星光电、华大基因、欧菲光科技、源祥科技、家乐福、沃尔玛、天虹商场、华润万家等。
完美的职业生涯规划就像一粒精壮的种子，撒进土壤后，要不断地浇水、施肥、除虫、拔草，才能有收获的喜悦。也就是说，职业生涯规划仅仅是一个方向，要想取得事业的成功，需要立即行动起来，为了走好每一步，我们要有一个完整的计划和一种坚定的信念，并坚持不懈地去实践。
1.有行动，才有成功
职业规划的实现，很大程度上取决于能否立即行动。只有行动，才有成功的可能，只有从现在做起，才能把握更多的机会。可是有些人总是有拖拉的毛病，做了语言的巨人，行动的矮子，对于应该做的事情，总是用种种借口拖着不办，这样永远处于语言阶段，永远不会成功。
而还有些人不是没有行动，而是行动的条件太多，遇事拿不定主意，谨小慎微，犹豫不决。他们用在思考上的时间过多，以致不时行动，往往错过了机会，损失了宝贵的时间。有些做事过分依赖条件，无论办什么事总要等条件完全具备了才去办。这些也
都是不可行的。
职业生涯规划就是规划未来，过程中会遇到困难和阻碍，不可能一切条件都具备，行动的目的就是创造自己所需的条件，如果一切条件都成熟，都按照自己的想法来实现，那我们还做规划干什么?规划的意义又在哪呢?2.坚持到底重要
要成功实现职业生涯的规划目标，就要敢于克服困难。做任何一件事都会遇到一些或大或小的困难，而面对困难，我们要坦然处之，当你把一个个困难解决掉后，你离成功也就不远了。而有些人在行动当中，顺利时干得很来劲，精神百倍，趾高气昂。一遇到困难，马上就如同泄气的皮球，垂头丧气，意志消沉，不是去积极寻找解决问题的办法，而是采取一种逃避的状态去躲掉困难，等到困难堆积多了，也就只好以失败而告终。
3.实践扣着目标前进有效的行动，就是行动要始终围绕着目标进行。
好像打靶一样，无论从哪个方向击，无论怎么击，都要对准靶心。要做到这一点，就要对自己的行动加以强化和约束，切实地执行职业生涯规划所定的目标。
集中力量向职业生涯规划的目标发起进攻，你需
要排除无益于目标的活动和干扰；注意行动不要偏离目标轨道；不受他人的影响。认准自己的目标后，就朝其方向前进，不要在意别人怎么想、怎么说、怎么做。
3.迂回前进，适时改变职业规划竟只是规划，在实施的过程中总会遇到与规划不一致的地方，这是很正常的事。所以不可以一头扎进去地猛干。目标的实现，一方面靠苦干、
实干；另一方面也需要巧干。在这个环境中，我们只有灵活机动、迂回前进，才能达到目的。
是停车不动，是打道回府，是绕道而行，还是为达到目标而不懈地努力前进，不惧困难?若能做到这些，或许再多的语言都显得微不足道。人生要获得成功，也就如此，你准备好了呢?P8-P9
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