加载中...
扫一扫
下载苏宁易购APP
关注苏宁推客公众号
自购省钱·分享赚钱
下载苏宁金融APP
关注苏宁易购服务号
用户评价:----
物流时效:----
售后服务:----
欢迎光临我们店铺!书籍都是正版全新书籍,欢迎下单~!!
实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
音像医师家的健康营养月子餐王金茹,徐蕤 著
¥ ×1
商品
服务
物流
部 不同生理时期女的营养需求 1一、成年女正常理状况下的营养需求 2二、哺乳期女的营养需求 4三、产褥及哺乳期女应注意的营养问题 4第二部分 月子期的食补原则&饮食禁忌 9一、坐月子不能摄取盐分&nsp;10二、坐月子适合吃什么 10三、坐月子忌吃什么 11四、剖宫产早期饮食需要注意什么 12五、坐月子的食补原则 12第三部分 健康营养月子餐 17一、产后周 18产后周的饮食建议 19美味菜肴 22麻酱菠菜 22水果蒸 姜丝木耳炒蛋 24萝卜炖豆腐 25虾皮小白菜 26虾仁豆腐 27小鸡炖平菇 28肉片丝瓜 29白菜肉卷 30胡萝卜烧鸡块 31清蒸鲈鱼 32金鱼炒什锦 33胡萝卜牛肉丝 34滋补汤品 35冬瓜丸子汤 35牛肉萝卜汤 36乌鸡山药汤 37山药青菜汤 38丝瓜豆腐汤 39鸭血粉丝汤 40能量主食 41红糖八宝粥 41排骨汤面 42乌鸡红枣粥 43麻酱花卷 45小米红枣粥 46虾皮紫菜小馄饨 47乌鸡汤面 48二、产后第二周 49产后第二周的饮食建议 49美味菜肴 51拌茄泥 51温拌瓜条 52番茄菜花 53炒双丝 54西蓝花木耳炒茭白 55红烧鸡翅 56炖排骨 57培根芦笋卷 58肉片包菜 59红烧带鱼 60青椒香菇鸡丁 61糖醋丸子 62清水蛋饺 63滋补汤品 64鲫鱼汤 64排骨山药汤 65白菜丸子汤 66青笋豆腐汤 67丝瓜豆腐汤 68土公鸡冬瓜汤 69紫菜蛋花汤 70能量主食 71红豆小米粥 71牛肉肉笼 72扁豆肉丝焖面 73打卤面 75小米南瓜粥 76金银米饭 77南瓜粥 78三、产后第三周 79产后第三周的饮食建议 79美味菜肴 82炝拌圆白菜 82豆角烧茄子 83白菜烧面筋 84清炒芦笋 85什锦木樨 86红烧肉 87鲫鱼瓤馅 88爆炒鸡块 89肉片烧茄子 90虾仁蒸蛋羹 91土豆豆角炖排骨 92胡萝卜花生炖猪蹄 93滋补汤品 94丝瓜鲫鱼汤 94清炖乌鸡汤 95萝卜排骨汤 96三文鱼豆腐汤 97山药海带萝卜汤 98番茄丸子汤 99清炖牛尾汤 100能量主食 101红豆米饭 101葡萄干小发糕 102金鱼田园蔬菜粥 103红豆山药粥 104花生大枣山药粥 105北极虾炒乌冬 106葱花鸡蛋饼 107核桃红枣山药粥 108四、产后第四周 109产后第四周的饮食建议 109美味菜肴 111麻酱拌豇豆 111清炒秋葵 112青椒炒毛豆 113什锦菜花 114小白菜炒鸡片 115红烧大虾 116肉末炒青豆 117肉丝蒜苗 118酱焖排骨 119黄豆炖猪蹄 120柠香烤鸡翅 121什锦肉丁 1滋补汤品 124萝卜丝鲫鱼汤 124番茄豆腐汤 125番茄牛尾汤 126土鸡山药汤 127山药丸子汤 128玉米大骨汤 129能量主食 130牛肉面 130香菇鸡肉粥 131牛肉木耳包子 132紫米红枣粥 133胡萝卜土豆焖饭 134炸酱面 135紫薯发糕 136紫米饭 137五、甜甜蜜蜜的加餐 138红糖梨水 138红糖姜茶 139百合红豆沙 140红糖醪糟鸡蛋 141花生核桃豆浆 142蜜汁百合南瓜 143木瓜银耳羹 144牛奶炖木瓜 145银耳百合羹 146银耳莲子羹 147糖水黄桃 148杯子蛋糕 149红枣戚风蛋糕 150奶油戚风蛋糕 151柠檬蒸糕 152三色玛德琳蛋糕 153酸奶玛芬蛋糕 154芝士焗红薯 155第四部分坐月子保养方案 157一、产后常见的不适 158二、产后伤口的护理 159三、不同季节如何坐月子 160四、如何营造舒适的居家环境 161五、产后何时开始瘦身 161六、如何预防产后抑郁症 161
王金茹,女,于河北医科大学,妇产科副教授。1970年开始从事妇产科工作,具有丰富的临床经验,于80年代中期投身于妇产科的教学与科研工作中直至退休,有丰富的教学经验。出于对医学和美食的爱好,退休后开始研究营养餐,并整理和开发了大量的针对孕、产妇的营养餐谱。徐蕤,王金茹的女儿,于首都医科大学,现就职于北京丰台医院,主治医师。美食爱好者,美食博主和美食撰稿人。作为一名医生,出于对母婴健康的关心和对食品安全的关注,自2011年起,结合自己的专业与爱好,潜心研究保健营养膳食,分别为《贝太厨房》的“亲子孕味”专栏和《自我药疗》杂志撰稿。致力于为备孕的准妈妈们提供饮食建议与指导、为忙碌的现代家庭提供简单、营养、健康的家常餐谱。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员