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  • 音像糖尿病,别太依赖医生张念一编著
  • 正版
    • 作者: 张念一编著著 | 张念一编著编 | 张念一编著译 | 张念一编著绘
    • 出版社: 上海科学技术文献出版社
    • 出版时间:2009-01-01
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    • 作者: 张念一编著著| 张念一编著编| 张念一编著译| 张念一编著绘
    • 出版社:上海科学技术文献出版社
    • 出版时间:2009-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2010-11-01
    • 字数:200000.0
    • 页数:286
    • 开本:16开
    • ISBN:9787543945296
    • 版权提供:上海科学技术文献出版社
    • 作者:张念一编著
    • 著:张念一编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:29.80
    • ISBN:9787543945296
    • 出版社:上海科学技术文献出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2010-11-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2009-01-01
    • 页数:286
    • 外部编号:6726527
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 养生大道话消渴

    大道至简,糖尿病预防“八字方略”/002

    方略一:顺应自然,四时调养/002

    方略二:注重食养,法于宜忌/006

    方略三:强调运动,寓养于动/010

    方略四:起居调摄,固精护生/012

    方略五:调神养生,愉悦情志/016

    虚实失调,糖尿病防治需养好“三脏”/020

    脾脏:运化失常,“糖”滞于血脉/020

    肾脏:燥热内生,肾虚肺燥成“消渴”/022

    肝脏:气火上逆,灼伤肺津而“多饮”/0

    是药三分毒,糖尿瘸不要太依戆医生/026

    是药三分毒,请“小心”用药/026

    非药物疗法,控制血糖“各显神通”/029



    第二章 食之有道,合理饮食是的医生

    饮食之道,糖尿病患者不可不知/036

    食物升糖指数你该“心中有数”/036

    “敢”吃主食:糖尿病患者不必“谈糖色变”/038

    “会”吃主食:糖尿病患者早餐“粗细搭配”/040

    “挑”吃水果:糖尿病患者“爱之有道”/043

    不吃及少,糖病患者应分清/045

    “跳离"糖尿病患者的饮食误区/047

    误区一:查出尿糖就不再吃米饭/047

    误区二:多吃南瓜可以/048

    误区三:饮食疗法就是饥饿疗法/048

    误区四:素食杂粮多吃无害/049

    误区五:用了药就不用控制饮食了/050

    误区六:糖尿病患者可以随意吃咸食/051

    热量,了解摄入量的多少不再是问题/052

    热量,糖尿病发病因素之一/052

    摄人热量计算,糖尿病患者应记牢/053

    专家:糖尿病患者低热量饮食配餐AB款/055

    专家:糖尿病低热量饮食食谱/056

    盐,糖尿病患者摄入有限制/058

    预防合并高血压,糖尿病患者应限盐/058

    专家:糖尿病患者低盐饮食配餐AB款/059

    专家:糖尿病低盐饮食食谱/060

    糖,与糖尿病是敌是友/062

    碳水化合物与糖,概念要理清/062

    糖尿病,是吃糖多引起的吗/063

    吃糖,糖尿病患者要讲究科学/064

    专家:糖尿病患者低糖饮食配餐AB款/065

    专家:糖尿病低糖饮食食谱/066

    高蛋白,糖尿病患者要补充/069

    蛋白质,糖尿病患者宜补充/069

    牛奶,老年糖尿病患者宜多喝/070

    儿童谨防高蛋白摄人量大酿成糖尿病/071

    专家:糖尿病患者高蛋白饮食配餐AB款/072

    专家:糖尿病患者高蛋白饮食食谱/073

    高脂肪,糖尿病患者要小心应对/076

    高脂饮食,可诱发糖尿病/076

    限制高脂肪摄入,糖尿病患者有窍门/077

    月饼,糖尿病患者要慎吃/079

    专家:糖尿病患者低脂肪饮食配餐AB款/080

    专家:糖尿病患者低脂饮食食谱/081

    维生素,糖尿病患者不宜缺乏/085

    维生素,糖尿病患者体内为什么会缺乏/085

    维生素A缺乏,可引起自身免疫异常/086

    维生素B1缺乏,可引起周围神经功能障碍/086

    维生素B6缺乏,可致胰岛素分泌不足/087

    维生素B缺乏,可致神经病变/087

    维生素C缺乏,可致糖耐量显著下降/088

    维生素D缺乏,可致胰岛素分泌减少/088

    维生素E缺乏,可引起血管并发症/089

    专家:糖尿病患者富含维生素饮食配餐AB款/089

    专家:糖尿病患者富含维生素饮食食谱/090

    矿物质,糖尿病患者量宜高/093

    矿物质,糖尿病发病后会有所下降/093

    铬,可使血糖下降/094

    锌,缺乏可引起糖尿病/095

    锰,可影响糖代谢/095

    镁,缺乏会造成胰岛素抵抗/096

    硒,能低/096

    ……

    第三章

    第四章

    第五章

    第六章

    第七章

    第八章

    糖尿病是慢病,防治调养欲速则不达。三分靠治七分靠养,况且是药三分毒。基于此,《糖尿病,别太依赖医生》以饮食、运动、情志、经络等非药物疗法为切入点,从预防、治疗、调养三个方面建立了糖尿病立体防护,并在此基础上,提出针对的调治方案。同时为减轻患者打针、吃药的痛苦,特别就糖尿病并发症的非药物疗法做了详细的阐述。一册在手,降糖良医,养生益友,健康好帮手!

    《糖尿病,别太依赖医生》:专家提醒:糖尿病是慢病,三分靠治七分养

    专家建议:,欲速则不达

    专家忠告:防治糖尿病,别太依赖医生

    优选:饮食、运动、保健,优选的降糖药

    防治糖尿病,供养五脏神,全靠脾肝肾。脾主运化,运化失常则“糖”滞于血脉;肾藏精,肾精亏损则燥热内生多显消渴;肝主疏泄,情志太过则气血失调、代谢紊乱、血糖升高。糖尿病是慢病,三分靠治七分靠养,别太依赖医生!

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