返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁
分类
知行图书图书拼购店
  • 扫码下单

  • 正版习惯的力量 为什么我们这样生活 提高工作效率的书籍 自控力 自我完善 心理学 职场青春励志成功正能 书籍
  • 本店商品均为正版,保证质量;如收到货有任何问题请联系客服~
    • 作者: 查尔斯·都希格著
    • 出版社: 杂志
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    店铺装修中

    商家:
    知行图书图书拼购店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    知行图书图书拼购店

  • 商品参数
    • 作者: 查尔斯·都希格著
    • 出版社:杂志
    • ISBN:9787508674421
    • 版权提供:杂志

     

    作者简介:
    查尔斯·都希格,普利策奖获得者, 书《习惯的力量》作者,耶鲁大学历史系学士、哈佛商学院企业管理硕士,《纽约时报》商业调查记者。都希格先生获得过美国**科学院新闻报告奖、**记者奖、乔治·伯克奖、杰拉尔德·勒伯奖等很多奖项。现与妻子和两个孩子生活在美国纽约布鲁克林。
    内容提要:
    很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都
    是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活
    动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的
    决定。在过去的20年里,神经学家、心理学家、社会
    学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运
    作机理,*重要的是,他们发现了改变习惯的方法。
    习惯是我们刻意或深思后做出的选择,是即使过
    了一段时间不再思考,也仍然经常甚至每天都在做的
    行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后,
    我们的大脑进入省力模式,不再全心全意地参与决策
    过程,所以除非你刻意对抗某个习惯,或者意识到其
    他新习惯的存在,否则该行为模式就会自然而然地启
    动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大,但是随着
    时间的推移,这些习惯综合起来就会对我们的健康、
    效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。
    习惯强而有力,却也能刻意培养;习惯不能被消
    除,却能被替代。
    吴奕俊、陈丽丽、曹烨译的《习惯的力量》作者
    查尔斯·都希格综合了近20年科学家与商业对于“习
    惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学
    家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究
    成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习
    惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握
    “习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到
    能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,
    还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用
    “习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。
        

    ......

    目录:
    前言
    **部分 个体的习惯
    **章 习惯回路 习惯是如何运作的?
    某段记忆比另一段*重要?
    暗示、惯常行为和奖赏
    习惯是脆弱的
    寻找幸福的能力
    第二章 渴求的大脑 如何创造新习惯
    “白速得”与全民刷牙的习惯
    “纺必适”的除异味策略
    满足潜意识的成就感
    渴求驱动习惯
    第三章 习惯改变的黄金法则为什么习惯会发生变化
    海盗队:不是创造新习惯,而是改变球员的旧习惯
    匿名戒酒社:是习惯还是成瘾?
    你眼睛看着哪里?
    习惯不能被消除,只能被替代
    第二部分 成功的组织机构的习惯
    第四章 核心习惯 *重要的习惯
    什么是核心习惯?
    首先找到“小成功”
    建立能融入新价值观的文化
    第五章 星巴克和成功的习惯让意志力变成自发意识
    意志力甚于好奇心
    当自律成为企业习惯
    关键时刻与惯例
    自主支配的机会
    第六章 危机就是转机 ***怎样通过意外事件创造新习惯
    医疗事故:危的习惯模式
    合理的平衡点
    重新分配责任
    抓住危机,重塑组织习惯
    第七章 连锁销售商能预知消费者的行为企业如何预测和操纵你的习惯
    如何预测哪些是怀孕的顾客?
    音乐行业:化生为熟
    用旧的习惯装扮新的内容
    第三部分 社会的习惯
    第八章 蒙哥马利公交车抵制事件社会运动如何发生
    熟人社区与群体
    弱联系的力量
    灵性成长:习惯让精神丰满
    第九章 自由意志的神经学我们是否要为自己的习惯负责?
    赌徒巴赫曼
    习惯的道德和选择
    **、梦游症和瘾
    重塑习惯的社会责任
    后记
    附录
    致谢
    译后记

    ......

    基本信息
    商品名称: 习惯的力量 开本: 16开
    作者: (美)查尔斯·都希格|译者:吴奕俊//陈丽丽//曹烨 页数: .
    定价: 59 出版时间: 2017-05-01
    ISBN号: 9787508674421 印刷时间: 2017-05-01
    出版社: 中信 版次: 2
    商品类型: 图书 印次: 2
    精 彩 页:
    医生在抽取脑脊髓液的时候,立刻就意识到了问
    题。大脑和脊椎神经周围的液体是保护人体免受感染
    和伤害的。一个健康的人的脑脊髓液应当是澄清而且
    流动很快的,会在针的周围形成顺滑的移动感。而尤
    金脊椎里的液体样本浑浊,并且很黏稠,好像里面混
    杂了特别小的沙砾。在化验结果出来时,尤金的医生
    弄清楚了他的病情:他得了病毒性脑炎,这种病是由
    一种无害的,会引发唇疱疹以及皮肤轻微感染的病毒
    造成的。不过,这种病毒极少会进脑,但一旦入
    侵脑组织,就会对我们的思想、梦境,还有某些人认
    为的灵魂寄居的地方造成灾难性的伤害。
    尤金的医生告诉贝弗利,他们没办法修复已经造
    成的损伤,但是大剂量的抗病毒药物也许可以阻止病
    毒扩散。尤金昏迷了10天,濒临死亡。随着药物渐渐
    起效,他的烧退了,病毒也消失了。他*终醒来时,
    十分虚弱,整个人精神恍惚,也没法好好吃东西。他
    的语言能力受到了影响,有时候还上气不接下气,好
    像突然忘了怎么呼吸,但是,他还活着。*终,尤金
    恢复了一些,医生给他做了一系列测试。医生惊讶地
    发现尤金的身体,包括他的神经系统,基本上都安然
    无恙。他的四肢可以动,对噪声和光也有反应。不过
    ,在做过头部扫描之后,医生发现,他大脑的中心区
    附近有阴影,这不由得让人感到担心。病毒已经摧毁
    了颅骨和脊椎交汇处一块椭圆形的脑组织。医生警告
    贝弗利说:“他也许不是你认识的那个人了,如果他
    不再是以前你熟悉的丈夫,你得做好准备。”尤金被
    推进了医院的另一头。不到一周,他的吞咽功能恢复
    了。又过了一周,他的语言能力也恢复正常,说要吃
    果冻和盐,看电视时会换台,抱怨说肥皂剧太无聊。
    5周后,他被送到了康复中心,这时他已经能在走廊
    里散步,而且不管护士想不想听,都会一个劲儿地建
    议说**应该怎么过。
    一位医生告诉贝弗利:“我从没见过有人能康复
    成这样,我不想让您抱太大的希望,但这太令人惊讶
    了。”不过,贝弗利还是很担心,在康复中心,她可
    以很清楚地看到这次得病给她丈夫带来的改变。比如
    ,每个星期,尤金都搞不清日子;不管医生和护士们
    自我介绍了多少次,他依然记不得他们的名字。有一
    天,医生离开了房间,尤金莫名其妙地问贝弗利:“
    你为什么老问我这些问题?”他出院回家后,事情就
    变得*怪异了。尤金似乎记不起自己的朋友们。在交
    谈时,他没法接上话。有时候,他会在早晨起床后,
    走进厨房给自己煎培根鸡蛋,然后回到被窝,打开收
    音机。40分钟后,他会把同样的事情再做一遍:起床
    ,煎培根鸡蛋,回到被窝,打开收音机。然后再重复

    贝弗利吓坏了,她去找了专家咨询。其中一位是
    圣迭戈加州大学专研究记忆丧失问题的专家。在一
    个阳光明媚的秋日,贝弗利和尤金走进了加州大学里
    一座没有任何特征的建筑,他们拉着手慢慢地穿过走
    廊。进去之后,研究人员让他们来到一间小的测试问
    。尤金开始和一位使用电脑的年轻女士攀谈。 尤金
    对着这位女士使用的电脑比画着说:“当电子工程师
    这么多年,我一直都对这些东西感到惊奇,我小的时
    候,这个东西得搁在好几个6英尺高的架子上,有整
    个房间那么大。”女士继续敲着键盘,尤金笑着说:
    “这太不可思议了,所有这些蚀刻的电路,还有那些
    二极管、三极管,我工作那会儿,这些东西需要好几
    个6英尺高的架子撑着。”这时,一位科学家走进了
    房间,然后做了自我介绍,他让尤金自报年龄。
    尤金回答道:“我看看,50岁或60岁吧。”其实
    ,他7l岁了。
    科学家开始在电脑上打字。尤金指着电脑,笑着
    说:“这真了不起,你知道,我当电子工程师的时候
    ,这个东西得用好几个6英尺高的架子才能撑起来呢!

    P6-7

     

    1427487334

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购