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  • 套装10册 凭什么让人喜欢你女人的资本你当温柔且有力量适合女生必看的书情绪管理调整心态提升修养书籍心灵鸡汤 书励志
  • 适合女性看到心灵修养书
    • 作者: 无著
    • 出版社: 宁夏人民出版社
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  • 商品参数
    • 作者: 无著
    • 出版社:宁夏人民出版社
    • ISBN:9787227057413
    • 版权提供:宁夏人民出版社

    商品参数


    内容介绍

    此宝贝为套装书籍,全套10册,总定价290.6元,分别如下:

    9787548040330 读美文库2017-不生气,你就赢了 26.8

    9787548043225 读美文库2017-你当温柔,且有力量——卡耐基教你优雅淡定做女人 26.8

    9787531695936 读美文库2017-你的形象决定你的价值26.8

    9787548042600 读美文库2017-女人不要输在情商上 26.8

    9787531696179 读美文库2017-女人的资本 26.8

    9787531695882 读美文库2017-做个让人无法拒绝的女子 26.8

    9787513911573 读美文库-静下心来,找回自己 32

    9787516817506 读美文库-凭什么让人喜欢你 32

    9787210079606 读美文库-世界上*有魅力的妻子 29.8

    9787513910415 读美文库-一开口让人喜欢你 36


    内容简介

    《不生气,你就赢了》

    你是不是常常因为无法控制自己的情绪,忍不住发火生气,而异常懊恼?别让坏脾气毁了你!《不生气,你就赢了》告诉你,情绪和脾气人皆有之,我们需要练习直面自己的情绪,把情绪转化为正面能量。按照本书提供的方法,慢慢练习,你将不再经常生气。不生气,就不会伤人伤己;不生气,就不会没了出路;不生气,就不会失去整个世界。


    《你当温柔,且有力量》

    一书说的,都是关于女人如何变得*美的事,从女性角度解读如何克服生活中所面临的困难,让自己做一个温柔却又有力量的女人。由此看来,这本书既是女人的生活常识*备手册,也是女人的品质修行工具包。如果你对现状不满意,对各种鸡汤感到厌烦,何不看看这本书,从成功学的角度来看让你活得美丽漂亮的理由呢?


    你的形象决定你的价值

    本书多方位、多角度深入浅出地阐述了塑造自我形象的基本途径和方法,旨在帮助广大读者快速提升自己的形象,由内而外展示自己的自信、尊严、气质、品位和能力,成功地向公众传达自己的价值、信誉,赢得领导、同事、朋友和他人的尊重和信任,营造如鱼得水的人际和工作环境,为自己的事业和人生开辟一片广阔的天地。


    女人不要输在情商上

    情商决定女人一生的幸福和命运,它可以让女人快乐阳光,活力四射,魅力无穷;也可以让女人悲观忧郁,脆弱敏感,令人生厌。情商的高低对一个人的身心发展有着重大影响,对其能否取得成功同样有着不可估量的作用,有时其作用甚到要超过智力水平。在女人成功的道路上,情商往往比智商起着更重要的作用。女人别输在情商上!愿本书能带给你有益的启示,帮助你成为幸福、成功和受欢迎的高情商女人。


    《女人的资本》

    女人幸福靠什么?

    靠父母?靠老公?

    靠美貌?靠运气?

    ……

    统统都不是!女人的幸福与别人无关,女人好命靠自己。女人的尊严感、安全感、幸福感,要靠女人自己来赢得。而要想赢得自己梦想中的一切,女人就要由内而外修炼自己,从头到脚打造自己的独特资本。

    《女人的资本》是一张温暖的女人人生地图,指引女人从容地游走于生活的各个领域,并建立平衡和谐的幸福法则。在这些温暖隽永文字的引导下,挖掘你潜在的天赋资本,并大力去开拓和利用,让你每一个生命层面资本——容貌、智慧、情商、家庭、事业、健康、财富更加丰富与完整,令你美丽一生、幸福一生。


    做个让人无法拒绝的女子

    女人如花,骨子里却要做一棵树。感性不矫情,理性不刻板,让人无法拒绝。本书从女人对自我的认知、面对问题时的心态、处理情绪的实力、谈吐的魅力、为人处世的分寸、性别?美的艺术以及职场、家庭经营之道等方面,提供了全面而具体的方式和方法,流畅的文字与实用的方法相结合,让您在闲暇放松之余,修炼自身、体会进步。世人常说,男人靠征服世界来征服女人,女人则靠征服男人而征服世界。做一个让人无法拒绝的女子,你就能赢得一切!


    静下心来,找回自己

    在人生的路上,我们总是习惯往外看,在外界的纷乱中迷失了自己的初心,这时,何不静下来试着内观,从内心找回自己失去的东西。

    本书通过七十多个发人深省的小故事,阐释了“静则能虑,虑则能得”“心静则智生,心乱则愚起”等人生哲理,并夹杂以作者丰富的人生经验,和佛法中教人处事的态度,以及一些实用的科学世界观。书中每一段文字都能给读者慰藉和力量,教读者从内心改变成*好的自己。同时,也能让迷茫的读者做一个乐观积极的人,重拾失去的信用和勇气,变得珍惜当下,惜福并主动去创造自己的幸福人生。

    在人生的路上,我们总是习惯往外看,在外界的纷乱中迷失了自己的初心,这时,何不静下来试着内观,从内心找回自己失去的东西。

    本书通过七十多个发人深省的小故事,阐释了“静则能虑,虑则能得”“心静则智生,心乱则愚起”等人生哲理,并夹杂以作者丰富的人生经验,和佛法中教人处事的态度,以及一些实用的科学世界观。书中每一段文字都能给读者慰藉和力量,教读者从内心改变成*好的自己。同时,也能让迷茫的读者做一个乐观积极的人,重拾失去的信用和勇气,变得珍惜当下,惜福并主动去创造自己的幸福人生。


    《凭什么让人喜欢你》

    从心理分析角度告诉我们,如何提高个人情商,在生活中更加受人欢迎和喜爱。情商由自我意识、

    自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成,换句话说,情商的高低在很大程度上取决于对自我的认

    知和意识。本书将帮助我们了解自身的情商障碍有哪里,如何健康地表达情绪,如何协调自我与他人的关系......就像心理

    学家丹尼尔·戈尔曼指出的,情商可以在成年后进行培育和加强,因此,我们要努力提高自我感知的意识,重塑并提升个人

    情商,相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作和人际关系。


    《世界上*有魅力的妻子》

    本书是卡耐基夫人桃乐丝根据多年工作的体会,以其女性的视角与聪慧,专写给天下女人的生活指南。它是一部女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的经典之作。


    一开口让人喜欢你

    本书用8章内容讲述8堂恋爱进阶课;其中有47个搭话 聊天 表白的方法技巧。另外还附有探讨男女心理,提供爱情提示的延伸阅读。可谓是一本让你喜欢的人关注到你、给你回应,甚到于主动接近你、邀约你,让你不再感到孤独,不再为单身发愁,帮你摆脱单身的书。


    目录

    读美文库2017-不生气,你就赢了

    读美文库2017-你当温柔,且有力量——卡耐基教你优雅淡定做女人

    读美文库2017-你的形象决定你的价值

    读美文库2017-女人不要输在情商上

    读美文库2017-女人的资本

    读美文库2017-做个让人无法拒绝的女子

    读美文库-静下心来,找回自己

    读美文库-凭什么让人喜欢你

    读美文库-世界上*有魅力的妻子

    读美文库-一开口让人喜欢你


    在线试读

     

     

    #偷偷爱十年,不如勇敢上前说十句话#

     

     

    26岁的梅子,一直在家乡的小县城工作。他们那地方年轻人普遍结婚结得早,26岁已经算是大龄了,所以天天被逼相亲。无奈之间她告诉我,她忘不了前任。而她的前任只是她想出来的。说是竹马,但是她根本没有表白过,小时候一起上学放学,小学、初中、高中。可是一看到他,她就会脸红,更遑论其他事情。高中的时候,听说他有女朋友了,而且经常会带他女友找她一起玩。半年后,男孩失恋分手。上大学后,他们联系变少。不过偶尔男孩还会找她聊天,大学谈过一个女朋友也告诉她了,后来又分手……

    她因为被家里催逼相亲,从24岁开始也相过好几个了。可是她一直放不下心中的初恋,却又不敢告诉初恋。

    想着,她喜欢的那个男孩正在失恋中,我便怂恿她去告白,并告诉她如果失败,十年暗恋的青春也有了交代;如果成功,那么刚刚好结婚,不用再单相思了。

    听了我的话后,虽然她没有明目张胆地告白,但也打开了她的心扉,让她敢于接近传说中的竹马。一个月后该说的话,都说了。想了解暗恋的竹马的习性也都了解了。*后感觉,她的那位竹马,不是自己想要的白马王子,于是选择了放手。开始了真正的相亲之旅。

    *近她交往了一个各方面都不错的男孩。她喜悦地说,如果可以,一年内大概能够结婚的。

    *后她总结道:“真的,暗恋十年,不如交谈十句话了解得多。真正的爱情,与其沉默,与其单恋,不如敞开心怀把自己想说的话说出来,沟通了解后就会知道自己想要的结果。”说完这些,她感觉到她告别了青春,瞬间长大了,知道自己想要寻找的另外一半应该是什么样子了,也更懂得了怎么去生活。

     

     

    #心动不如行动,先开口的人先幸福#

     

     

    有一个人在谈到自己的一位好友时,曾说过这样一个故事。

     

    2015年秋,好友小杰从日本归来,带回了一个松子姑娘——大眼睛美女。娶日本女人一直是他们男生上学时聊的一个梦想,想不到让小杰给实现了。想到以前,小杰内向的性格,我缠着问他原因。

    原来,小杰毕业后不久就去了日本留学。刚开始,他对于那个高消费、快节奏的国度很不适应,再加上他本身内向,日本人又看起来对谁都那么礼貌。所以,开始的一个月他都是形单影只,一个人独来独往。

    三个月后,迎来了寒假,日本的寒假不长,但加上*末也有十天多时间。那段时间,国内也快过春节,他一个人身在异国特别孤独。他开始觉得自己该找一个生活上的伴侣了,女朋友或者聊得来的朋友都行。

     

    有*天,他出了家,来到了大阪的唐人街。

    突然,一个长相、身材、打扮都相当有水准的女大学生从街边便利店走了出来,让正在大街上晃悠的他眼前一亮。

    他感觉到这就是他要找的女孩,文静、恬然的样子,一下子吸引了他。就像被施了魔法一样,平时见到漂亮女生就害羞的他,居然敢大步向前迎上那位女生,轻松、自信地用蹩脚的日语打招呼:“啊哈哟……。”他破天荒地给陌生人打招呼,没有让美女感到反感反而还对他产生了兴趣。

    就这样,两个异国年轻人,一路走一路聊,语言不通的地方,用手比划着说别有一番乐趣。后来各自留下联系方式,一次次邀约后,他们终于走到了一起。

    他说,“其实,只要你看起来不像是个歹徒,白天礼貌的主动和人打招呼,一般不会被人拒绝。”确实,见到喜欢的人,去主动打招呼又不会死。俗话说得好,“心动不如行动”。如果小杰不打招呼,小杰与他的妻子根本不能相识。当然小杰很幸运,他不仅是多认识了一个人,还成功将其娶回家了。

    小杰的例子告诉内向者,勇敢一点吧。不要因为缺乏面对的勇气,错失了一生的幸福。

     

    虽然很多时候,一见钟情的,*后不会结婚,但是主动上前聊天搭话认识,基本上都会多一个朋友,不会失去什么。我们无法控制别人怎么想、怎么做,但是我们*少能决定自己要怎么想、怎么做!

    只要我们是真心诚意、谦恭礼貌、举止合宜而又仪容整洁地去和对方表达你想结识他(她)的意思,对方就极有可能会接受。即便失败了,也不要气急败坏,要表现出自己的风度。

    总之,心动不如行动,一定要敢于开口尝试,先开口的人先幸福。

     

     

     

     

     

    #看到异性会紧张?你是不是有社交恐惧症?#

     

     

    有人说,真正喜欢你的人是不用追的。

    是啊,真正喜欢你的人是不用追的,但是总得认识吧,认识了不会交流,就在一起了?扯淡的事情。所以不要怕,即使你有所谓的社交恐惧症,也要努力去克服掉。

    医学上把看到异性紧张看成一种社交恐惧症。社交恐惧症主要表现为:自我封闭、不敢、拒绝一切集体活动、不敢大声说话。是病就得治吧,不要讳疾忌医。要敢于尝试,才能有所突破,有所获益。

    要命的是,看到异性紧张的人,这种恐惧只针对异性。

    表现是害怕与异性视线相遇,怕人家看出他表情不自然。严重者害怕看别人的眼睛。一见人就低头或盯着地下。甚到完全不敢和陌生异性相处。

     

    记得2015年11月某期《非诚勿扰》上有一个男子,有异性恐惧症。参加节目的时候,一直搂抱着一只胳膊,不敢与女嘉宾直视,甚到于看到女孩子就大口喘气,需要喝水缓解情绪。后来孟非老师从台下观众席里面找到一位女士,上台来和该男士互动。女士与男士握手,通过几次的身体接触,男士的情绪才稳定下来。而此例,也恰恰证明了,只要敢于和女士接触,异性恐惧症也能够减轻。

     

    心理学家认为社交恐惧的阐释是,人们过于在乎和顾忌他人对自己的评价,太过于看重外界的影响,害怕别人批评指责自己,对自己有不好的评价因此,从而导致他们心存疑虑,极度害怕被别人拒绝,或者对自身的身材、相貌等某方面没有信心。

    甚到在上述这些恐惧、焦虑的情绪出现的时候,他们会像上《非诚勿扰》节目中的那个男士一样出现心慌、呼吸困难等症状。

     

    有位知名的心理学家科特雷尔曾经作过这样一个试验,他组织了一个小组进行活动,同时安排一组观察者,并将这组观察者的眼睛蒙上。结果发现,与可以自由观察的观众不同,被蒙上眼睛的观察者对活动者的影响几乎是不存在的。这个试验证明:评价顾忌是使人产生社交恐惧的一个重要原因。

     

    所以,为了化解消除心理恐惧症,不妨在心理想着没有什么可怕的。总之,要想成功地和刚结识的陌生人打交道,首先要做的就是,突破自己的心理阻力,坚定敢于与陌生人接触的信念。

     

    如果你有异性社交恐惧症,你就把Ta想成你一个同性好朋友,大声叫出Ta的名字,慢慢地你也会觉得Ta会像你的同性朋友一样没有什么可怕的。当然很多异性恐惧症只是针对陌生异性,所以你也可以把陌生的Ta,想象成某个你很熟悉的人。

     

    如果你的异性恐惧症只来自你的领导,你可以想象领导也是从你的位置一步步干起来的,Ta也是公司的一分子。如果你只是怕被惩罚,其实你说的话上司可能*二天就忘记你说的了。或者因为你提到的问题是能够改变公司,让公司发展得越来越好,上司不仅不会责罚你,还会奖励你呢。不然,你回忆三天前在公司说过的话,看看还有什么能想起来的?一个礼拜前、一个月前呢?是不是记得住的没有几句呢。所以你只要做好本职的工作,根本不要过多地忧虑。

     

    下面,我们再提供几个小技巧,它们将有助于减轻社交恐惧者的心理负担。

    1. 放下“一定要给××留下深刻的印象”这样的包袱,过分地对自己强调目的,心理紧张会使自己完全没有办法按照套路出牌。

    2. 悉心准备一些“自来熟”的话题,主动帮助陌生人,寻找可以聊天的机会。只要时机对了,你也会成为一个谈话高手,也会赢得无论同性还是异性的青睐。

    3. 准备一些符合聚会规则的话题,如电影、趣闻、高尔夫体验和对名车的认识等。但是要分清场合,不能胡乱地施展,有时候错误的话题会让人觉得你很没有品味。

    4. 多向你身边的社交达人们学习几招藏拙技巧。例如:如何不露痕迹地把话题引到自己熟知的领域,并且不会被别人明显意识到。

    如果想要轻松秀出你自己,在与别人交往的时候,就要把自己*好的一面展现出来,博得对方的喝彩。做到了上述这些,你的社交之路将会变得畅通无阻。

    大多时候,外在的环境是我们所无法左右的。但是,我们完全可以通过调适内心来实现对环境的适应性,让自己充满自信,克服恐惧心理。


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