正版新书]这样育儿才科学:0-3岁婴幼儿护理营养早教问题全解营

第一章 婴幼儿家庭护理
第一节 身体护理
五官护理 2
皮肤护理 3
生殖器及周边护理 4
其他护理 5
第二节 清洁护理
新生宝宝沐浴法则 7
1岁以内宝宝清洁要点 8
宝宝的口腔护理问题 10
第三节 排便护理
如何给宝宝换尿布 11
警惕宝宝排便异常 12
宝宝排便护理窍门 13
训练宝宝的如厕自理能力 14
第四节 穿着护理
如何给新生儿穿衣服 15
1～12个月宝宝穿衣要点 16
宝宝四季穿衣要求 17
第五节 睡眠护理
选好床上用品和床让宝宝睡得香 18
新生儿睡眠护理 18
如何让宝宝睡得更安稳 19
保证宝宝的睡眠质量 19
培养宝宝有规律的睡眠 20
第六节 环境护理
让宝宝拥有舒适的生活环境 21
消除家中的安全隐患 22
第七节 户外护理
户外用品选购要点 23
户外活动要适当 24
带宝宝去不同场所的注意事项 25
宝宝外出的防晒攻略 25
第二章 婴幼儿营养调理
第一节 同步喂养伴宝宝茁壮成长
0～3个月，母乳喂养与人工喂养常识 28
4～6个月，添加辅食应循序渐进 29
7～9个月，适当增加辅食种类 30
10～12个月，注重不同辅食的营养搭配 31
1～1.5岁，营养搭配要多元化 32
1.5～2岁，补充营养的关键期 32
2～3岁，正确给宝宝选菜单 33
第二节 营养补给为宝宝成长添动力
蛋白质 34
脂肪 35
不饱和脂肪酸 36
糖类 37
维生素A 37
维生素C 38
维生素B1 39
维生素B2 40
维生素B6 40
维生素D 41
叶酸 42
钙 42
铁 43
锌 44
硒 44
碘 45
第三章 婴幼儿早教方法
第一节 1个月宝宝
新生儿发育特点 48
满月宝宝发育特点 48
亲子互动 49
第二节 2个月宝宝
发育特点 53
亲子互动 53
第三节 3个月宝宝
发育特点 58
亲子互动 58
第四节 4个月宝宝
发育特点 63
亲子互动 63
第五节 5个月宝宝
发育特点 67
亲子互动 67
第六节 6个月宝宝
发育特点 72
亲子互动 72
第七节 7个月宝宝
发育特点 77
亲子互动 77
第八节 8个月宝宝
发育特点 83
亲子互动 83
第九节 9个月宝宝
发育特点 88
亲子互动 88
第十节 10个月宝宝
发育特点 91
亲子互动 91
第十一节 11个月宝宝
发育特点 96
亲子互动 96
第十二节 12个月宝宝
发育特点 101
亲子互动 101
第十三节 13～15个月宝宝
发育特点 105
亲子互动 105
第十四节 16～18个月宝宝
发育特点 112
亲子互动 112
第十五节 19～21个月宝宝
发育特点 115
亲子互动 115
第十六节 22～24个月宝宝
发育特点 120
亲子互动 120
第十七节 25～30个月宝宝
发育特点 124
亲子互动 124
第十八节 31～36个月宝宝
发育特点 129
亲子互动 129
第四章 婴幼儿常见疾病及意外护理
第一节 新生儿常见疾病
新生儿脐炎 134
新生儿夜啼 135
新生儿破伤风 136
新生儿黄疸 137
新生儿鹅口疮 138
新生儿腹泻 139
新生儿呕吐 140
第二节 婴幼儿常见疾病
头痛 142
发热 143
咳嗽 143
高热惊厥 145
腹痛 145
腹泻 147
便秘 148
尿频 150
过敏反应 151
自汗、盗汗 152
感冒 153
哮喘 154
湿疹 155
结膜炎 156
扁桃体炎 158
流行性腮腺炎 159
过敏性鼻炎 160
中耳炎 161
水痘 162
附录：婴幼儿日常抚触按摩常识

五宫护理眼部护理眼睛是心灵的窗户，每个父母都希望自己的宝宝有一双健康、明亮的眼睛，因此对于婴儿的眼部护理尤为重要。
很多父母喜欢在宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具，但要注意悬挂玩具的位置。宝宝经常盯着悬挂的玩具，眼睛较长时间注视一个方向，就有可能发展成内斜视。
正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置。不要随意遮盖宝宝的眼睛。
婴儿期是视觉最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡了几天的时间，那么这只眼睛就有可能永久性的视力异常。
耳部护理妈妈给宝宝清洗耳朵时，先将婴儿沐浴液在手上搓出泡沫，再用手指像按摩一样轻轻揉搓宝宝耳后，最后用拧干的纱布擦拭干净。宝宝的耳郭部，可用消毒棉做成的棉条轻轻擦拭，注意不要随便伸进耳道中去，防止宝宝头部突然乱动而导致耳道黏膜受伤。
口腔护理喝完奶后最好让新生儿喝口水，以冲净口中残留奶液。如新生儿吃奶后入睡，难以喂水，每天早晚可用消毒棉棒蘸水，轻轻地在新生儿口腔内进行清理。此时需要注意，新生儿口腔黏膜细嫩，血管丰富，唾液腺发育不足，唾液分泌少，黏膜较干燥，易受损伤，护理时动作一定要轻柔。
鼻腔护理新生儿鼻内分泌物要及时清理，以免结痂。简便有效的方法是：把消毒纱布一角按顺时针方向捻成布捻，轻轻放人新生儿鼻腔内，再逆时针方向边捻动边向外拉，就可把鼻内分泌物带出，且不会损伤鼻黏膜。还有一种专门的吸鼻器，可以清理鼻内分泌物，但分泌物较少时，没有必要使用吸鼻器。
皮肤护理新生儿皮肤护理新生儿皮肤皱褶比较多，皮肤间相互摩擦，积汗潮湿，分泌物积聚，容易发生糜烂。给新生儿洗澡时，特别要注意皱褶处分泌物的清洗，清洗动作要轻柔，不要用毛巾擦洗。新生儿衣物要平整穿戴，避免局部折痕造成新生儿血流不畅，皮肤坏死。
臀部护理新生儿皮肤薄嫩，每天尿、便次数多，臀部几乎处于潮湿状态，又包裹着尿布或纸尿裤，很容易造成宝宝臀部皮肤过敏。臀部的护理方法是：勤换尿布；大便后用清水冲洗臀部，然后用柔软的棉布吸干；选择柔软、棉质、吸水性强、透气性好的尿布；禁止使用塑料布，即使垫在尿布外也不行；个别妈妈在尿布上放卫生纸，以免大便拉在尿布上，这其实很容易造成婴儿臀红，妈妈尽量不要那样做。
冻疮的预防首先，保护容易生冻疮的部位，如宝宝的手、脚和脸部，冬季外出前可给宝宝的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下脸部，再给宝宝戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。其次，有意识地锻炼宝宝的抗寒能力，如多带他去户外活动等。若开空调，也不要将温度调得太高，要逐渐缩小室内外的温差，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。
皲裂
冬季空气干燥，气温低，与宝宝的体温相差较大，容易引起宝宝皮肤失水，进而导致皮肤起皱、发红、脱屑，甚至出现裂口。妈妈要注意给宝宝补水，以白开水为宜，少喝果汁型饮料。
同时要让幼儿期的宝宝多吃新鲜果蔬。一旦宝宝的手皲裂了，可先把宝宝的双手放入温水中浸泡几分钟，待皲裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂
洗净污垢，擦干后涂上护手霜即可。有些父母担心宝宝挨冻而保暖过头，加上宝宝皮肤的汗腺和血管都尚处于发育中，散热能力较差，当温度升高时，皮肤难以及时调节体温，同样会出痱子。所以，既要给宝宝保暧，又不要穿得太多，尽量让宝宝处于相对恒温的环境中，避免温度的骤然变化。
生殖器及周边护理男宝宝生殖器及周边护理每次在给男宝宝换尿布时，都要用温水清洁他的外阴部和小屁股。因为特殊的生理结构，男宝宝会将尿溅得到处都是，所以还应擦拭他的肚子和腿部，以及溅有尿迹的皮肤，不然容易造成红肿发炎。清洁的步骤如下：首先，要检查他是否大便了。小心地拉开宝宝的尿布，如果宝宝大便了，可用尿布的角去清洁大部分的污渍。给宝宝进行身体护理时动作一定要轻柔。
其次，清洁腿间的褶痕。将男宝宝的双脚分开，以湿润的脱脂棉擦拭肚子和褪之间皱叠的皮肤。
第三，擦拭宝宝的阴茎。用干净的脱脂棉清洁新生男婴的阴茎。切记，动作要轻柔，且还要清洁睾丸的四周。
第四，擦拭宝宝大腿上端。可能有些尿液会留在大腿上端，所以要用更湿润的脱脂棉彻底地擦拭这个部位。
最后，清洁他的屁股。用一只手握住宝宝的足踝，温柔地举起他的双腿，使他的屁股离开
换尿布台的平面。用干净湿润的脱脂棉清洁他大腿的背面及肛门的位置。
女宝宝生殖器及周边护理在给女宝宝换尿布时，应彻底清洁她的小屁股。
同时可将该部位暴露在空气中一会儿，使皮肤从覆盖状态中解脱出来，呼吸新空气。清洁的步骤如下：首先，用尿布清洁宝宝屁股。如果宝宝大便，先用尿布边缘擦去屁股下白勺溢出物。
其次，清洁宝宝的小肚子。将新生女婴稳定而又轻柔地举起，并放在换尿布台上。需将她紧紧蜷缩在一起的四肢轻缓地拉开。在凉开水中浸湿干净的脱脂棉，擦拭她的肚子，等脐带部位伤口愈合后可换用普通的自来水。
再次，擦拭腿褶处。取干净的脱脂棉清洁她的腿褶处，由上而下缓缓擦拭。
第四，清洁外阴部。一只手握住宝宝脚踝，然后轻轻举起，使她的外阴暴露出来。用干净
而湿润的脱脂棉清洁新生女婴生殖器的外阴唇，从前往后擦。
最后，清洁新生女婴的屁股。仍将新生女婴从换尿布台上举起，用千净而湿润的脱脂棉擦拭她的肛门部位。如有必要可清洁她的大腿背后和背部上方。P2－4

3岁前的宝宝，身体和心智发育都很快。那么，父母如何才能及时了解宝宝在各个敏感期的发育情况，在适当时候给予宝宝恰当的指导，使宝宝的各方面能力都更加出色呢？营养与优生杂志编著的《这样育儿才科学（0－3岁婴幼儿护理营养早教问题全解）》将帮助新父母准确掌握宝宝的发育状况，挖掘宝宝身上的潜力，为宝宝的精彩人生夯实基础。