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正版新书]精编优品养生菜1688例王楠楠9787530870433
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PART 1 和健康息息相关的饮食常识
PART 2 补血佳肴
PART 3 排毒养颜美味
PART 4 保肝降脂美食
PART 5 降糖控糖食谱
PART 6 降压稳压菜肴
PART 7 补钙珍馐
PART 8 健脑补脑餐
王楠楠,喧纸策划工作室创办人,资历策划撰稿人,国家一级化妆师、二级营养师。
长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进,出版多本时尚生活类图书,《我*喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》(已经在台湾地区出版)、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件,好稿件源于好策划,好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾地区买走版权。
《精编优品养生菜1688例》(作者王楠楠)为女性们收录了多种超有效的美容瘦身菜,讲解详细,食材丰富,营养均衡,都是低热量、富含营养的菜式。只要按照食谱巾所述的方法烹饪菜肴,坚持食用,一段时间后就能看见成果。不仅可以滋润肌肤,美容养颜,而且还能吃出一个纤瘦、完美的好身材。让美女们吃着也能瘦下来!
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